試管助孕胚胎移植後有沒有必要吃補品？專家回答顛覆認知！

說起吃補品，相信在座的每一個朋友都不會陌生，受幾千年的傳統文化和中醫藥學的影響，“食補”和“形補”的概念早已深入人心，像什麼人參、靈芝、鹿茸、何首烏、冬蟲夏草等都是我們較為熟知的“食補”材料，而像吃核桃補腦、吃蠶豆補腎、吃魚眼補眼以及吃芹菜壯骨等又都常見的“形補”知識，儘管很多都沒科學依據，但人們卻依然熱衷於此，可見其魅力有多大。

如果只在平日進行一些“食補”和“形補”倒也是無妨的，可一旦處在了特殊時期，例如備孕、懷孕或者試管助孕期間，由於關乎著自身的生育健康和後代問題，自然就要懂得忌口不能亂吃了。尤其因生育困難選擇試管助孕的家庭，本身孕育已經困難重重，若是再不懂得節制胡亂進補，那就只會給自己的生育之路再添新難了！

不過，謹慎歸謹慎、節制歸節制，但這也阻擋不了國人骨子裡對“補”的衝動，哪怕已經備孕受阻選擇了試管助孕，也依然會有很多朋友諮詢醫生要不要吃點什麼補一補，以達到增加受孕機率的目的。這一現象在胚胎移植後等待驗孕的過程中是尤為普遍的！

確實！從胚胎移植到完成驗孕的十四天裡，毫無疑問是非常重要的一個階段！一旦胚胎順利著床發育，則孕育也就順利實現了，這也就意味著之前所有的付出與努力都沒有白費；可若不幸著床失敗，則就需要患者重新接受胚胎移植，而對於取卵數量少、胚胎質量差的女性而言，可能還會涉及到重新促排卵，多花錢不說還會浪費很多時間，所以絕大多數患者自然都會全力應對了！

因此，在這一情況下，吃補品就成了很多試管家庭的首選方式，畢竟藥不能亂吃亂用，但吃點補品、煲點雞湯、放些名貴材料總歸沒有什麼得吧！

那麼，胚胎移植後等待驗孕的14天裡究竟有沒有必要吃補品呢？相信專家的回答一定會顛覆很多人的認知！

一般來說，是不需要的！胚胎著床的成功率主要與胚胎質量、子宮內環境、內膜厚度以及移植時機有關，且並不會對體內的營養成分造成太多的消耗，所以保證體質健康，不存在營養不良的情況，那正常飲食就足矣了，真的沒必要吃太多補品！

更重要的是，人體滋補都是有限度的，若真的因為進補過度，引發了消化不良、腹脹腹瀉、上火便秘等問題影響到自身健康，那反而有可能不利於胚胎著床了，所以真想提高試管成功率，還是“遵醫囑、聽安排”，在專家指導下行動吧~

北京家圓醫院業務院長、生殖中心總負責人廖希博士就曾公開指出：所謂的“試管移植後食譜”根本就是無稽之談！她表示：“這類食譜違背常識、違反科學的。人是雜食動物，從頭至尾食物就是豐富多彩的：採摘野果、茹毛飲血到燧石取火煮食物，都是為了更多樣化的食物。就說公認的“螃蟹不能吃”，我孕期吃過，我的朋友很多都吃過，沒有影響妊娠。螃蟹不是不能吃，是不要過度吃。而且換一個角度思考，如果有證據表明：哪些食物備孕或孕期真的不能吃，那國家衛健委肯定會組織專家公佈了！我不反對養生，但有的養生節目的養生專傢什麼都敢說，那麼理直氣壯地憑空發揮得條條是道！如果我不是醫生，就很有可能也被矇蔽了。總之，違背常識、科學的東西大家就不要相信了。”

當然！不需要吃補品也並不意味著可以不忌口胡亂吃，畢竟關乎生育大事，在飲食上還是要謹慎為宜，咱們可以按照以下三個方向來規劃自己的飲食：

1、選擇易消化飲食

一般人在胚胎移植後會休息得比較、而且運動量也會比平時少，這個時候的確不太適合額外做運動、再加上心理壓力的增加，是的確很容易會出現食慾下降的情況，還有消化不良等情況的，所以，在這段時間當中的飲食，要選擇那些比較容易消化食物。

2、選擇高纖維食物

因為孕酮（黃體酮）類藥物可能會引起便秘。為緩解便秘的症狀，應該注意要多吃一些富含高纖維類的食物，比如蔬菜、水果。而辛辣刺激一類食物就別吃了，注意啊是別吃！可不是少吃！

3、選擇高蛋白飲食

有一些女性有可能出現腹脹不適的情況，所以要吃一些高蛋白易消化的飲食。此外，還要少吃多餐，控制每日攝鹽量，並保證熱能和維生素的充足攝取。

另外，胚胎的著床是多方面作用的結果，所以在等待驗孕的十四天裡也要注重各方面的細節，例如移植後動作儘量輕緩避免劇烈運動，不能放縱飲食不能提重物、注意衛生但要避免盆浴、需要臥床休息但不能長時間臥床等等，相信只要切實遵循醫囑，那麼無需多久好孕一定能如約到來！

生育不易，且行且珍惜。最後，祝願每一對備孕夫妻都能孕育順利、健康平安；更祝願每一個選擇做試管的家庭都能著床成功、家圓好孕，迎來最滿意的妊娠結果！