給寶寶沖泡奶粉，先加奶粉還是先加水？很多人順序錯了

小寶寶們的消化系統還不能接受正常的飯菜，他們生長髮育所需的營養幾乎全部都來自於奶。一般來說，母乳才是最適合餵養寶寶的食物，不過，也不是所有的媽媽都有充足的條件提供純母乳餵養的。在這種情況下，奶粉就成了孩子每天的食物，而家長對奶粉的選擇也就與孩子的成長息息相關了。

在給孩子選擇了合適的奶粉之後，沖泡也是一個非常重要和關鍵的環節。奶粉的沖泡是能夠直接影響到孩子的生長髮育的。有時候家長們沒有太注意，使用了錯誤的方式沖泡奶粉，就可能對孩子的健康成長有不利的影響。那麼關於奶粉，比較常見的錯誤知識有哪些呢？

1。先放奶粉再加水？

家長們在給孩子沖泡奶粉的時候是先放奶粉還是先放水呢？這個沖泡的順序很多家長可能都沒有注意到。但是實際上，奶粉的沖泡方法也是非常重要的。因為現在的奶粉都是配方奶粉，需要按照一定的比例來給孩子沖泡。否則，稀了滿足不了孩子的營養需求，稠了又容易讓孩子積食或者便秘。

沖泡奶粉的正確順序應該是先加入一定量的水，在按照說明書按照比例放入奶粉。如果先加奶粉的話，就會讓實際的水量少於應有水量，把奶粉衝稠了。而且，先加奶粉再加水也容易衝不開，讓奶粉結成疙瘩，影響口感。

2。奶粉里加“清火寶”？

家長們在衝奶粉的時候，是不是會怕孩子喝多了上火，而順便在奶粉中加入清火寶呢？實際上這也是不正確的。一是多加入了其他東西會影響奶粉的配比。二是清火寶中一般都含有很多果糖，葡萄糖等。喝的多了不但讓寶寶變得挑嘴起來，還會讓寶寶糖分的攝入量超標。而且，喝奶粉容易上火本來就沒有科學依據，引起上火的原因是多種多樣的。

3。衝奶粉時大力搖晃奶瓶？

家長們有時候怕奶粉衝不勻，化不開，就會在衝奶粉的時候非常大力的搖晃奶瓶。而這樣做會使得衝好的奶液中含有大量的氣泡。當寶寶把奶粉喝氣泡一起喝下去的時候，就容易引發脹氣，打嗝，嗆奶吐奶等情況。

4。羊奶粉比牛奶粉更有營養？

選擇奶粉的時候不少家長都犯了難，因為市場上的奶粉品牌種類琳琅滿目。有些家長就糾結了，到底是羊奶粉好還是牛奶粉好呢？實際上，羊奶粉和牛奶粉的營養價值差不多，並不存在哪個比哪個好。因為同為配方奶粉，都是需要符合國家對嬰兒食品的規定的，各種營養元素的含量都需要達到標準。只不過，羊奶和牛奶在成分上各有所長。羊奶中的脂肪、碳水化合物、煙酸還有維生素A等元素的含量比較高；而牛奶主要是蛋白質、鋅、硒、鈣等營養素的含量比較高。家長們最好還是看寶寶的需求來選擇。

如果家裡的寶寶主要是由奶粉餵養的，那麼家長們就一定不能忽略了這些在奶粉方面的把關工作。家長們不光是要根據寶寶的月齡和身體需求選擇合適的奶粉，更是要注意奶粉沖泡過程中的一些細節。畢竟，只有家長把握的精細認真，才能夠讓寶寶健康的成長，降低生病的可能性。

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