孩子情緒失控怎麼辦?楊子的應對方法,已經很接近“標準答案”了
孩子情緒失控大哭,家長應該怎麼辦
?在近期的綜藝節目《婆婆與媽媽》中,楊子對於兒子安迪的情緒失控就展現出了一波非常正確,
幾乎接近標準答案的操作。
這天安迪快要上網課的時間到了,楊子便打電話通知兒子上課,但因為安迪約了其他的小朋友一起玩,就不想上網課,而在與楊子電話溝通的過程當中,楊子敏銳地察覺到兒子的情緒很是激動,甚至面
對自己的爸爸依然有發脾氣的傾向
,而在回到家之後,雖然已經提前收到了爸爸的提醒,但安迪依然沒能控制好情緒,
一進屋就在大哭,非常不願意上網課。
如果是普通家長面對這種情況該怎麼辦呢?
是從了孩子的心願
,不讓孩子上網課;還是
嚴厲批評
,讓孩子趕緊上課要緊?
在楊子看來,這兩種教育方法都不重要:因為對於安迪來說,一節網課本身其實並不是非常重要的,更加重要的是
孩子表現出了非常強的情緒
,對於自己不想做的事情就要強烈反對,哪怕經過爸爸的提醒依然非常反抗,而這就是孩子的
情緒管理能力非常匱乏
,現在
教育重點已經不是網課,而是情緒管理了。
楊子採取的做法是首
先讓孩子將自己不好的情緒釋放出來
,先任由孩子哭一會兒;
而安迪哭了一會兒,發現發現也沒有收到來自爸爸的安慰之後,楊子也在
提醒孩子該控制自己的情緒
了,因為
哭是不能解決問題的
;
可是安迪依然沒能停下來,於是楊子便威脅道:“你要是再這麼哭下去我就要發火了”。
一聽到這話,孩子雖然止住了哭泣但情緒依然滿是委屈,而楊子知道孩子的情緒已經基本控制住,便
主動地抱著孩子安慰,讓孩子感受到來自父親的關心。
最後當安迪的情緒好轉一些,楊子在問他:“這件事情你自己能不能消化掉,如果不能的話,爸爸來
幫你緩解一下情緒
?”
隨後楊子就
帶著安迪一起開始做運動、深呼吸
,透過調整呼吸的方式讓孩子來控制自己的情緒。
這一過程,
除了中間稍稍缺乏耐心,用“爸爸要發火了”來威脅孩子之外,楊子可以說是做得相當接近標準答案了。
而實際上孩子出現情緒管理方面的問題,家長就應該
嘗試著按照這套標準答案來進行
:
先解決孩子這一次的問題讓孩子緩解情緒;
同時不能用哄和滿足要求的方式來讓孩子達成目的,形成可以用哭來威脅家長的認知;
最後再趁熱打鐵,讓孩子意識到哭是沒有用的,只有好好地管理自己的情緒與父母進行合理溝通才能達成目標;
最後再告訴孩子情緒管理的方法。
當然情緒管理作為情商的一部分,不只是在孩子出現情緒失控時才可以進行教育,
在平時家長就應該提前的對孩子進行情緒管理方面的教育
,而關於這方面的教育,我比較推薦這套《歪歪兔全情商彩圖注音讀本》。
情商之父戈爾曼認為,情緒管理是孩子情商組成的重要組成部分,而在這套情商繪本中就有一冊
《情緒管理故事》
專門用來
教會孩子如何管理自身的情緒
,而除了這一冊之外,其他七冊的
《品格教育》,《逆商教育》,《性教育》《財商教育》,《性格教育》,《社會交往》和《行為習慣》
教育,也都對孩子成長非常有好處,同時也能在側面對孩子的情緒管理能力進行進一步的提高。
這套繪本是用
全綵插畫和注音故事
的形式,既吸引孩子又能夠讓孩子在沒有家長陪伴的時候自行閱讀,而對於一些年齡較小連拼音都不認識的孩子,也可以由家長領這一起看,當做孩子的啟蒙讀物,讓孩子從小小的年紀就學習到情緒管理。
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