滿大街都是電子煙，它真的比紙菸安全嗎？家有小孩的注意啦

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所有的香菸盒子上都有“吸菸有害健康”，以及相關部門規定禁止向未成年人兜售香菸，還有不能在公眾場所吸菸的規定。

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這一切的一切都在向我們說明，香菸的危害，費了那麼多力氣讓全民達成共識。

結果現在商家們搞出了一個電子香菸，還打著比香菸更安全的旗號，讓滿大街的年輕人都人手一支，隨時隨地想抽就抽。

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你若制止，他們還會振振有詞的說：“這個尼古丁的含量比香菸更低，我抽這個還能慢慢的戒菸呢。”

這麼一說，連制止都變得理不直氣不壯，難道電子煙真的這麼好嗎？

為什麼敢說“健康”

電子煙宣傳的就是健康能戒菸，那麼到底怎麼個“健康”法。

電子煙準備說來只是減少了真煙裡的某些有害成分，並不是真的就完全無害了。

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大家看對比圖，電子煙裡的其他有害物質是少了，但是尼古丁依然存在，那種沒有尼古丁的煙油，大家幾乎不抽。

說到尼古丁這個詞大家都認識，具體為啥說它有害可能也說不出個一二三來，畢竟大家都是這麼說的，那就有害吧。

關於

尼古丁的討論已經持續多年，它是“煙癮”的罪魁禍首。同時還有證據表明它跟糖尿病、肥胖、心血管疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病、神經系統疾病的發生有關，甚至跟癌症的發生發展也有一定的關係

。

單從這一點來說，那些宣傳“無害”的廠家就應該被罰款，因為這是虛假宣傳。

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而電子煙市場繁雜，價位也沒有像真煙一樣有個標準規定，那麼從50-1500之間的差價是差在哪裡呢？

仔細想想就能知道，那些煙油或煙彈當中的尼古丁含量波動很大，其中不少產品的尼古丁含量比真煙還高。

搞不好抱著戒菸的想法來抽電子煙，結果卻煙癮越來越重。

電子煙能幫助戒菸嗎？

看上一段的結尾，鈞媽就說了如果尼古丁含量過高，電子煙反倒會讓人上癮。

那就有人要提問題了，我買尼古丁含量低的不就行了。

2018年推出的《NCCN臨床實踐指南：戒菸（2018。V1）》中明確說了：目前還沒有足夠的證據支援在戒菸過程中使用電子煙是有效的，無論是單獨使用還是與其它戒菸方法結合。

而網傳的親測有效，大家仔細想想，賣什麼東西人家不會說一句親測有效。

無論

電子煙的尼古丁含量是高是低，尼古丁都會讓人上癮。

所以

真正的想要戒菸，就要靠自己的意志力，一步步的腳踏實地的戒菸。

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電子煙有二手危害嗎？

吸菸對當事人有害大家都懂，二手菸的危害也漸漸引起了重視。

尤其是家有寶寶的，更注意這個問題。

那麼號稱無害，實際有害的電子煙，會產生二手傷害嗎？畢竟有店家宣稱煙霧無害的。

之前有研究人員做了一次對照試驗，讓不抽菸的志願者分別在有真煙和電子煙的煙霧的房間裡待了1個小時，抽血後發現這兩組人的血清里尼古丁含量差不多。

所以

無論吸的是真煙還是電子煙，撥出來的氣體裡都會含有尼古丁

。雖然研究表明電子煙里尼古丁的含量比真煙低，但是隻要裡面有尼古丁就不應該在公共場合吸！

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大家明白了嗎？

尤其電子煙會帶有一股芳香，別以為好聞就比真煙健康了。

那都是因為

煙液中常會新增芳香氣味劑，這些芳香氣味劑經加熱後會形成肺毒性物質，如丙二醇、丙烯醛、肉桂醛等，對吸菸者和周圍人的健康產生危害

。

無論從哪方面來說，電子煙都不像他們宣傳中說的那麼健康無害，也不該成為青少年的吹捧。

鈞媽總結

電子煙的危害其實還有很多隱性的，比如很多人都知道抽菸有害健康，因而會提醒自己少抽一些。

但是，聲稱安全的電子煙，會讓你誤以為它真的無害，於是肆無忌憚抽上很多，傷害身體健康。

而且電子煙隨時隨地都可以拿出來抽一口，更會讓人在不知不覺中抽比平時更多的量。

《華爾街日報》進行了一項調查，發現在13歲~18歲的青少年當中，有接近3成的人在過去30天內吸過電子煙，而且人家根本沒當回事兒。

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很多青少年們覺得電子煙很潮很洋氣，在廠家的各種炫酷影片和宣傳的輪番轟炸下，不少孩子就開始了嘗試，可你不要忘了——電子煙也有尼古丁，也會成癮的！

而且更關鍵的一點，既然電子煙可以替代真煙，那真煙也可以代替電子煙，不是嗎？

有更多人吸電子煙，也就會有更多人想要試試真煙，不是嗎？

電子煙對青少年的危害超出了我們的想象。

電子煙產生的二手菸也一直被低估，好在國家已經開始出臺政策對電子煙進行監管，我們要做的就是戳穿商家的虛假宣傳，正視電子煙帶來的危害，該不抽就不抽，該躲著孩子就躲著孩子。