寧肯喝奶粉也不喝冷凍母乳？老人的話不可全信，營養不會“凍沒”

每個家庭對於新生命的到來都是欣喜若狂，所有東西都想要給予寶寶最好的，包括寶寶第一口食物——母乳。

現在越來越多的寶媽們，為了自己寶寶的健康選擇母乳餵養，但是有的時候母乳喝不完，媽媽們選擇用吸奶器將每天的奶水吸出來裝入儲奶袋放入冰箱儲存起來，以備不時之需。但是老人對於母乳放冰箱的做法卻不贊同。

婆婆怕冷凍母乳不健康，直接把冷凍母乳扔進垃圾桶

佳佳在園區裡遛娃時，遇到另一個寶媽文文，在交談過程中，文文跟她訴苦：文文是一名會計，每天上班很忙，無法按時給寶寶餵奶，更不能親喂，所以文文選擇揹著奶包，間隔一段時間用吸奶器吸出母乳，放在儲奶瓶裡，

用冰袋夾好後下班帶回家。

文文先把第二天寶寶喝的奶量留出來，然後放進冷藏室，再把剩下的放入冰箱冷凍，並交代婆婆要按時喂寶寶喝母乳。

可是有一天，

文文在家裡的垃圾桶裡發現了一袋自己辛辛苦苦儲存好的母乳，

文文很生氣地問婆婆是怎麼回事，婆婆說怕冷藏過的母乳變質，孩子喝了拉肚子，所以把冷凍母乳扔掉了，給寶寶喝的奶粉，文文很生氣但是也很無奈。

寶媽辛苦冷凍的母乳真的沒營養？該扔掉？

大多數老人會覺得冷凍或者冷藏過的母乳沒有營養，而且溫奶器加熱後有沒有充分沸騰，孩子喝了不但沒有吸收到營養，還可能會拉肚子的，不如給孩子喝奶粉更好。

其實不是這樣的，母乳裡富含大量的蛋白質，脂肪，氨基酸和最為珍貴的免疫球蛋白，

這是很多奶粉都無法比擬的，

就算的冷藏過或者冷凍過的母乳也要比奶粉有營養，只要冷藏或者冷凍得當就沒有問題。

“瘦死的駱駝比馬大”，還是很有道理的，

不過冷凍的時間不能過長，

不然母乳裡的營養、蛋白質、氨基酸、脂肪還有微量元素就會隨著時間的流逝而流失。

根據世界衛生組織提倡，寶寶母乳餵養一般至少6個月以上，最好餵養到兩週歲最佳。但根據每個孩子體質的不同，母乳餵養至少6個月後可新增輔食，做到多種營養供給。

為什麼母乳餵養很麻煩，寶媽們還是要堅持母乳餵養？

一、對寶寶的好處

母乳裡含有大量蛋白質、氨基酸和免疫球蛋白，能夠促進寶寶的神經系統發育。寶寶年幼胃腸脆弱，腸胃功能還沒有發育完全，

母乳對於小寶寶來說更好吸收和消化。

同時喝母乳長大的寶寶要比其他孩子抵抗力更好一些，長大後患病機率降低。

二、對媽媽的好處

對於寶媽們來說，促進身體康復、減少患病機率是很重要的，剛生產完的寶媽們身體脆弱，母乳的生產能促進寶媽的身體快速康復。

更重要的是能夠降低寶媽患卵巢癌和乳腺癌的發生機率。寶媽如果堅持母乳餵養，

可以增進和寶寶之間的感情，

使得寶寶和媽媽關係更密切，維繫最珍貴的37度愛。

三、對家庭的好處

市面上奶粉價格不菲，隨便一桶奶粉都要幾百塊，小寶寶每天攝入量大，對於家庭來說也是一筆不小的開支。

母乳餵養能夠減少很多家庭勞動力，不用特意測水溫去沖泡奶粉、清洗奶瓶，寶寶什麼時候想吃奶什麼時候吃，所以母乳餵養完全可以達到經濟實惠省時省力的效果。

冷藏或者冷凍的母乳怎麼儲存更為妥當呢？

1.室內儲存，不宜超過4小時

家庭室內溫度25℃左右，母乳存放時間不宜超過4個小時，寶媽將吸出的母乳小包裝裝好，避免寶寶一次性喝不完造成浪費，即使奶瓶內有剩餘的奶水，也不要超過2小時，超過2小時就不要給寶寶喝。

2.冰箱冷藏儲存：不宜超過3-5天

冰箱內冷藏儲存的母乳，通常可以儲存3天左右，特別乾淨的母乳和儲存環境也可放置5天，冰箱冷藏溫度是0-4℃最佳，

冰箱不同的位置溫度也不同

，比如冰箱門的溫度就會比儲藏室的高一點，而且冰箱門經常開關溫度很不穩定，儘量不要放在這個位置。

3.冰箱冷凍儲存：不宜超過6個月

母乳放在溫度低於-18度的冷凍室中，最多可以儲存6個月。需要注意的是母乳會因為熱脹冷縮的緣故而破裂，所以在裝母乳的時候，

不要裝得太滿，

防止在氣溫太低的情況下破裂。

總之，母乳是寶寶最好的食物，並不是像老人們說的那樣寧可喝奶粉也不喝冷凍的母乳，即使是冷凍過的母乳也要比奶粉有營養，母乳當中的營養不會被“凍沒”，應最大價值的發揮它的作用，寶媽堅持母乳餵養，既有助於寶寶身體發育，又能幫助寶媽的產後康復。