備孕前, 最先觀察男人的這三個標準, 看看男人到底能不能生育

近年來，不孕問題變多了，以前幾乎所有的人都認為是女性的問題，但是現在也有很多男性有問題，也就是說，如果男性精子的品質不好的話，會導致女性不孕，男性被稱為不孕，男性只是提供精子，但是沒有精子的話女性就沒有

懷孕

的機會，所以男性的生育能力很強，能不能懷孕很重要，懷孕前的男性可以透過這三個標準來評價你的教育能力！

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男人的培養力的強弱，可能和三個要素有關，懷孕前可以自己測量。

一、是否在最佳生育年齡內。與女人相比，男人的生育能力確實很強，一般情況下女人在超過35歲後，產能大幅下降，但男人在50、60多歲時，仍然可以讓女人懷孕，但是，男性的生育能力也會受到年齡的影響，男性的生育適齡期是30～35歲，超過35歲的話，生育能力就會下降，到了45歲，生孩子的能力會減少約80%，而且男性不孕的機率會更高。

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二、有長期吸菸和飲酒嗎？無論是個人喜好還是工作，很多男性都有吸菸和飲酒的習慣，我知道吸菸會損害肺的健康，喝酒會損害肝臟的健康，其實長時間的吸菸和飲酒，會對男性的健康產生嚴重影響，致使精子的品質下降，進而影響男性的生育能力，因為這樣的原因，男人懷孕時戒菸戒酒。

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三、是否肥胖。對於男性朋友來說，隨著年齡的增加，到了30歲，身體可能會變胖，特別是到了40歲，中年人容易發胖，中年胖的男性，身體太胖，體內的內分泌會變得不順利，特別是體內女性荷爾蒙的分泌增加，男性荷爾蒙的分泌下降，這也大大降低了精子的質量，進一步降低了男性的生育能力。

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