寶寶的鞋子怎麼買、怎麼穿？這幾點一定要知道

寶寶長到一定的年齡階段就要開始學習走路了，從爬到走，見證寶寶成長中關鍵轉變的媽媽們總是又激動又喜悅，迫不及待著手給寶寶挑選一雙合適的小鞋子。但是新手媽媽們往往都是一頭霧水，五花八門的鞋子到底應該給寶寶買哪種呢？

其實，寶寶鞋子的選購還是有很多講究和注意點的，下面就給媽媽們科普一下寶寶鞋子的選購指南。

寶寶不同發育階段的選鞋要點

01

步前期：從爬行至開始嘗試站立

8、9 個月的寶寶一般能扶著傢俱站起來，接著就會慢慢摸索學習走路了，這一時期的寶寶不需要刻意去穿鞋子，光腳更有利於寶寶用腳感受地面、學會用腳抓地行走的技巧。

如果天氣冷，或者外出活動時可以穿鞋，注意鞋底要薄、軟，儘量接近赤足的效果。前腳掌的空間要寬，方便腳趾活動。

02

學步期：寶寶開始學走路的階段

這一時期的鞋子應該以不妨礙寶寶走路為準，鞋底稍有硬度且不會太厚，鞋底的厚度不宜超過 5 毫米。可以用手伸進鞋裡觸控地面，如果手指能感覺到地面，就比較合適。

03

穩步期：可以在戶外穩步走路

這個時候的寶寶已經能穩步走路了，並且經常可以去戶外練習走路。這時候寶寶不應該再穿軟底鞋，鞋底要有一定厚度，一般要在 1～1。5 釐米，保護腳底不被硌著，起到支撐和減震的作用。鞋子後踝區要有一定的硬度，才能保持踝關節穩定。

給寶寶選鞋子的其他注意點

不管寶寶處於什麼階段，給他買鞋要考慮以下 4

個

方面：

01 鞋子大小

鞋子是否合腳是首要考慮的因素。如果寶寶長期穿不合腳的鞋，不僅會影響他的腳部發育，還可能會導致腳部受壓、疼痛、發紅、水皰、起繭，引起嵌甲、腳變形、拇囊炎等腳部問題。

△嵌甲

△拇囊炎

試穿再買，最好下午或傍晚試

給寶寶買鞋一定要試穿後再買，並且最好是下午或傍晚去買鞋，因為這時腳是一天當中最大的，在這個時候試鞋子可以避免買回來的鞋偏小。即使是在網上給寶寶買鞋，買回家試過之後如果不合適也應該退換，而不是湊合著給寶寶穿。

檢查鞋子合不合腳

要檢查寶寶的鞋合不合腳，包括檢查鞋的長度、寬度、深度是不是都合適，具體可以這樣做：

檢查鞋合不合腳時，要讓寶寶站著。

用拇指壓一壓鞋子最前面，以確保寶寶五個腳趾沒有抵著鞋面，腳趾和鞋之間留有 1 個拇指的寬度為宜（1。25 釐米左右）。或者寶寶的腳趾剛好觸到鞋面的時候，腳後跟和鞋之間能塞進 1 個拇指寬，說明長度合適。

檢查時要讓寶寶穿著新鞋來回走動一會兒、蹦跳一下，活動所有的腳趾。可以問問寶寶的感受，如果他沒有不舒服也沒有急著想脫掉鞋子，說明鞋子大小比較合適。

如果發現寶寶經常想把鞋脫掉，或者不喜歡這雙鞋，可能是因為鞋不合腳。

定期檢查並更換大小

寶寶的腳長得很快，一雙鞋子可能穿不了幾個月就不合腳了，所以你要定期檢查他的鞋子合不合腳，注意更換：

研究顯示

16 個月以下的寶寶每 2 個月需要增加半個鞋碼

16 至 24 個月的寶寶每 3 個月需要增加半個鞋碼

24 至 36個月的寶寶每 4 個月需要增加半個鞋碼

滿 3 歲後的寶寶每 4～6 個月需要增加半個鞋碼

注意不要為了讓寶寶能穿得久一點，給寶寶買過大的鞋子，其實寶寶穿著過大的鞋子不僅不利於腳的發育，阻礙日常活動，而且還不安全。

02

鞋底

鞋底是鞋子很重要的部分，要注意以下幾點：

柔韌性要好

寶寶穿的鞋底要儘量柔韌，如果用手彎曲鞋底時，不用費太大的力就能把鞋底弄彎，鬆手後又能很快復原，這說明鞋底柔韌性較好；相反，如果鞋底很難彎曲，則說明太硬了。可以選擇橡膠材質的鞋底，柔韌性比較好。

選擇平底鞋

對於寶寶來說，沒有坡度的平底鞋是最好的，至少在上幼兒園前最好都穿平底鞋。

年齡較大的寶寶可以穿稍微有一點坡度的鞋，但鞋跟不能高於 2。5 釐米。鞋跟過高會讓腳往前滑，擠壓腳趾，還會讓承重集中在前腳掌，導致腳疼。

防滑性要好

寶寶穿的鞋子底部大多要有交錯的防滑紋路，足夠的摩擦力能讓寶寶踩在光滑的地板上時，不會滑倒摔傷；但鞋底的紋路也不能太深，如果太深，在上樓梯或者踩到一些東西邊緣的時候容易卡住絆倒。

03

鞋面

寶寶的運動量大，腳容易出汗。建議選擇

透氣的鞋面

，比如真皮鞋、帆布鞋或者網孔設計的鞋，有利於腳汗及時蒸發，避免鞋內積汗引起腳臭或其他腳部問題；儘量不要選擇合成材料的鞋，比如塑膠、仿皮革等，這些材質容易悶汗，透氣性也不太好。

也可以聞一聞鞋子的氣味，如果隔得很遠都能聞到鞋子的異味，建議不要購買。

鞋頭材料要柔韌有彈性，不要太硬，這樣走路時腳趾關節才能自如彎曲

。後踝區的材質應該比鞋頭厚一些硬一些，當你用手捏住鞋後方時，鞋後方兩側應該要不容易凹陷變形，這樣才能保護到寶寶的踝關節和跟腱，維持腳的穩定。

04

款式

市場上寶寶的鞋子種類五花八門，其實有的款式適合寶寶學步，有的款式卻不適合寶寶穿著，媽媽們要注意分辨：

適合寶寶穿的款式

這些款式適合寶寶穿：圓頭鞋、有搭扣或魔術貼的鞋、運動鞋。

為了避免鞋子擠腳，建議選擇鞋頭寬的鞋子，比如圓頭鞋，可以給腳趾提供更大的活動空間。

給寶寶穿的鞋子，最好是有搭扣、魔術貼的鞋，方便調節鞋面的鬆緊度，不會擠腳。等他學會繫鞋帶之後，可以選系帶鞋。

運動鞋的設計很適合腳的活動，適合寶寶穿。

不適合寶寶穿的款式

這些款式不適合寶寶穿：芭蕾鞋、有尖銳配件的鞋、尖頭鞋、洞洞鞋。

寶寶能獨自走路之後，就不要再給她穿鞋底很薄的鞋了，比如芭蕾鞋。這類鞋大多是淺口鞋，走路容易掉，寶寶為了避免鞋掉下來，容易把腳趾往前擠，不利於行走。

不要給寶寶買帶有尖銳配件的鞋子，比如鉚釘等尖銳部件。如果鞋子上有小配件，比如珠子、釦子等，要確保它們不容易掉，如果安裝不牢固容易掉，就不要買了，以免有安全隱患。

有很多成人鞋款的兒童鞋，比如尖頭鞋、木底鞋等；還有一些很新潮的鞋子，比如羊皮靴、橡膠或塑膠材質洞洞鞋、果凍鞋，它們可能很好看，但並不適合寶寶。寶寶穿的鞋子要按照前面的要求來選，如果不符合，即使再好看，也不應該給他穿。

需要給寶寶買矯正鞋嗎？

市面上還有很多矯形鞋、矯正鞋，有少數寶寶由兒童骨科醫生診斷腳有問題，要求穿特製的矯形鞋，但是絕大多寶寶都不需要穿這些鞋。

給寶寶穿鞋的注意點

01

不用加鞋墊

寶寶的鞋子都是自帶鞋墊的，不需要再另外加。如果為了清洗方便想墊鞋墊，應該選擇平坦的，不要選有起伏弧度的鞋墊。

02

寶寶的鞋子不能有磨腳期

一些新鞋剛穿時會有一段時間的磨腳期，大人可以忍耐這種磨腳期，但寶寶不行。

給寶寶買的鞋不應該有磨腳期，如果他穿上感覺不舒適，說明這雙鞋子不適合他，應該換一雙。

03

注意觀察寶寶鞋底磨損情況

寶寶的鞋子穿了一段時間之後，鞋底多多少少會有一些磨損，而鞋底磨損的程度和部位，可以反應寶寶的一些行走或姿勢問題。

可以定期檢查寶寶鞋底的磨損情況，如果兩隻鞋磨損程度和部位不對稱，可能需要帶他去兒科諮詢一下。

根據寶寶不同的發育階段，給寶寶選擇一雙舒適的鞋子是非常重要的，合適的鞋子能夠讓寶寶在學走路的過程中，有效地鍛鍊到平衡力和協調能力，希望以上的選購指南都能幫到媽媽們為寶寶選擇一雙合適的鞋子哦。