孕晚期還在上班的小孕婦應該注意哪些事情

英國研究人員發現，孕婦懷孕8個月後堅持工作不利胎兒發育，影響等同於吸菸，致使新生兒體重偏輕。這種影響更多地出現在體力勞動和24歲以上孕婦身上。而出生時體重偏輕的嬰兒更容易健康狀況較差、發育遲緩，長大後也可能出現一系列問題。

所以，準媽媽孕晚期儘量不要長時間工作，能休息的話，可以把假期調整一下休息，畢竟孕晚期，比產後還要重要一些！

孕晚期準備工作

孕晚期，準爸爸也不要閒著，下面這些準備工作要“提前”做好！

關愛妻子

孕晚期媽媽的肚子會大到看不見自己的腳，需要彎腰做的事情就會變得難以實施了，比如洗腳和剪腳指甲。準爸爸可以每天幫妻子準備好一盆熱水，幫其舒舒服服地泡個腳，再幫她擦乾，還要定期為其修剪腳指甲。這樣的關愛能讓妻子倍感欣慰。

孕媽媽肚子大起來時，身體重心也發生了變化，行動比較笨拙，而且視線也會受到肚子的遮擋，在下樓梯的時候極有可能踩空。所以路面情況一定要多加小心，避免摔倒、絆倒等。一定要穿防滑、合腳的鞋子。

隨著孕晚期的到來，子宮也在慢慢增大，這極有可能壓迫到坐骨神經，坐起來對於孕媽媽來說有時會變得非常困難，尤其是在久坐的情況下。這時候準爸爸有力的臂膀是孕媽此時最大的依靠，隨時隨地攙她一把，讓她因為有你而感覺到安全溫暖。

另外，準爸爸還要在孕媽媽產前將房子清掃佈置好，要保證房間的採光和通風情況良好，讓媽媽和寶寶在清潔、安全、舒適的環境中生活。

孕晚期，孕媽媽行動不方便，準爸爸要將家中的衣物、被褥、床單、枕巾、枕頭等拆洗乾淨，在太陽底下曝曬消毒。

如果你的妻子在孕晚期還上班，準爸爸一定不要讓孕媽自己開車。因為孕晚期，孕婦的肚子很大了，上下車的時候都不是很方便。而且開車的時候，孕婦長時間坐著，會影響血液迴圈，胎兒也容易缺氧。方向盤也很容易頂到孕婦的肚子上，對腹部產生擠壓。所以如果可以的話可以送一下妻子，或者是選擇其他的出行方式。

孕晚期最後一個月絕對禁止性生活。如果孕媽血壓高、胎盤前置、有出血早產徵兆的準媽媽，最後三個月最好都不要進行性生活，以免引起早產或感染。

孕晚期啦，終於要熬到卸貨的日子了，希望各位準媽媽都順順利利地見到自己的小寶貝哦！產後記得做盆底肌運動哦！跟著G動做凱格爾運動鍛鍊盆底肌，既可以改善產後漏尿，還能增強盆底肌的彈性喲！