果斷、獨立、優雅，喜歡一個人吃飯的他們都有這些職場特質！

以前，如果我們在餐廳看到一個人用餐，心中可能浮現：他是不是沒朋友、人緣不好？，但近來一個人吃飯、一個人旅行似乎也不再是稀奇的事情了。MO編曾經也是喜歡和朋友一起用餐的人，但是後來的職場屬於個人作業，工時也很彈性，漸漸開始覺得一個人吃飯也很愜意、自在，而且我還發現享受“Table for one”的人，在不知不覺中會散發出某些特質呢！

特質一：果斷、獨立的行動派

很多人吃飯需要呼朋引伴，如果找不到人能陪自己一起吃飯，就算再餓也要買外帶或叫外送回家吃，這樣的人佔大多數，因此在看到有人一個人吃飯時總是會覺得對方非常特別。

然而喜歡自己一個人吃飯的人，在想好要吃什麼之後，就會馬上去做，個性通常較果斷、獨立，而且因為一個人吃飯，所以可以迅速解決一餐，這樣的人在職場上，也如決定去吃什麼一般，會預先規劃，並且快速執行，是速戰速決的行動派，但也要小心別太武斷獨行。

特質二：從容不迫有自信

與群體在一起、和大家做一樣的事情讓我們有安全感，然而有些人就算有朋友，還是十分享受一個人的自由時光，而且他們也需要這樣的時光，利用短暫的午餐時間，讓自己暫時停止與人社互動動，迅速恢復精神。

這樣能不在乎別人的眼光，一個人看電影、一個人吃燒肉的人，在職場中往往自然散發出自信，從容不迫的舉止做事井井有條，反而更吸引人。

特質三：天馬行空創意源源不絕

在生活中保有自己一個人活動空間的人，因為有了更多與自己對話、思考的時間，除了獲得許多自我反思的時間，進而發現自己需要的是什麼之外，在放鬆的同時創意也源源不絕湧出，透過一個人吃飯反而更容易想出下一個專案的新點子。

特質四：勇於說不，做事效率高

和別人在一起我們常會需要顧慮到他人的需求，等別人的餐點到再一起用餐，即使吃得比較快也會等別人吃完再一起行動，雖然說這些是維持人際關係的一種方式，但在忙碌或是想要一個人獨處時免不了成為內心的壓力。

喜歡一個人吃飯的人在需要的時候有著說不的勇氣，以及堅持自我的原則，在職場上懂得珍惜自己的時間，不喜歡做的事情，不會因為他人的請託而全數接受，反而能讓事情更有效率的完成。

而且據研究指出，食量會受到用餐環境影響，和熟悉的人一同用餐容易會吃得比較多，因此一個人吃飯還有飲食控制、保持健康的效果呢！是不是該今天就一個人去吃燒肉呢？