為什麼現在的孩子動不動就1米8? 除了遺傳, 多半離不開這3點

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正文字數：1593字

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不知道大家有沒有這樣一種感覺，就是走在大街上，越是年輕人身高越是高，無論是男生還是女生，往往看著面龐還非常稚嫩，可是身高卻早早的就已經超過了成年人。

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而這種情況在初中以及高中更是非常明顯。

在以前的學校中，一米七幾的男生，已經算是不矮的身高，一米八幾的男生那便是在學校中可以仰望的存在。

而對於女生來說，更是如此，能長到一米七就是非常不錯了，已經算是天賦異稟。

但是到了現在，再次走進學校，就會發現，一米八的男生已經不再稀奇，接近一米九的男生甚至都已經比比皆是。

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也難怪我一個身高不高的女性朋友剛生了孩子就要擔心自己孩子的身高。

因為本身她身為媽媽身高就不高，而她老公也只有一米七的身高。

看著滿大街的大長腿，她總是擔心自己的孩子長不高。

其實，朋友的這種顧慮，相信很多家長都有。畢竟一個人的身高，無論是對孩子現下還是將來的影響都是非常大的。

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那麼，接下來我們就一起來看看，究竟一個人的身高對一個人有哪些影響。

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孩子身高的重要性？

★ 一個人的身高會影響職業的選擇

對於現在這個時代來說，每個人對於職業的可選擇性是非常寬廣的。但是就是存在著一些職業，他們對於身高的要求非常高，甚至是有硬性指標的。

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如果不達標，那麼只能放棄自己喜歡的工作，選擇其他行業。

★★ 身高也是一個人顏值的一個重要組成部分

要知道，一個人外在的顏值高低並不能只看臉的漂亮與否，身高也是一個非常重要的指標。而無論哪個年代，能留存在人們印象中的帥哥美女沒有一個是身高不達標的。

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★★ 一個人的身高也影響著一個人的自信心

就像我們所說的，一個人的身高影響著一個人的顏值一樣，身高也同樣影響著一個人的自信心。身高上不自信甚至會讓一個人的性格變得怯懦。

可見，其實一個人的身高對於一個人的影響其實非常大的。而這也正是家長們對於孩子身高如此在意的最重要的原因。

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其實我們不難發現，現在的孩子們的身高其實比過去而言非常高的，其實原因無外乎三點。

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為什麼現在孩子普遍偏高？

▲ 充足的睡眠是十分必要的

其實，有過一點生理學知識的都知道，

充足的睡眠不但有利於我們能養足精神，也是孩子們身高的長高的重要因素。

因為促進生長的一些物質只有睡著的時候才會分泌。

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▲▼ 充足的營養也是孩子長高的關鍵

現在的生活條件比之過去可以說是提高了不知道多少個檔次，

也正因如此，孩子身體生長的所需要的營養物質得到了充分的滿足，

孩子的身高自然也就有了保證。

▲▼▲ 充分的運動讓孩子的身高有了保證

在以前的年代，孩子們其實並沒有多少屬於自己的運動時間，家庭的貧困讓他們過早地擔負起了家庭的重擔。

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但是現在不同了，孩子們用大量的時間去進行他們喜歡運動，這些運動於他們身體而言有著非常好的作用。

其實，現在的孩子的身高長得高的原因是多方面作用的結果。這裡只是挑出了最主要的幾點進行說明。

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但是也足以為我們的家長們敲響了警鐘。也許孩子的先天條件不夠好，但是家長們可以在後天上幫助孩子。

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矮個兒家長該如何幫助孩子長高？

① 到點睡覺不熬夜

不要讓孩子養成晚睡的習慣。幫助孩子建立良好的生物鐘，保證孩子的睡眠時間以及睡眠質量，是家長在保證孩子的身體增長的第一要務。

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② 保證孩子的攝入營養充足而健全

營養的充足而健全並不只是吃得就好，最關鍵的是營養要全面，少吃一些對身體不好的零食，多吃飯，多吃菜，多喝奶，對孩子的身高增長有非常好的效果。

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③ 督促孩子要多運動

多讓孩子參加集體活動，多參加體育運動，這樣孩子才能多吃飯，多睡覺，逐漸形成一個良性迴圈。對於孩子的身高增長有非常大的益處。

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總結

無論是出於什麼考慮，家長們總是希望我們的孩子能夠長得高一些，健壯一些，漂亮一些。這些都是正常的。只是家長不知道的是，其實讓孩子更好的鑰匙就掌握在我們自己的手中。