因為口吃，母胎單身二十六年，成人口吃該如何破局？

“我印象最深的一次經歷，是一場面試。面試官聽了我不到一分鐘的自我介紹，就直接打斷我，反問說‘你有口吃怎麼不少說！這不是浪費雙方的時間嘛！’”

在我們的印象中，口吃總是和喜劇角色掛鉤的，是很多喜劇人物身上自帶的笑點。陳佩斯在講喜劇創作時，總是反覆提到一個觀點：一切喜劇都有一個悲情核心。當我們看到喜劇演員以對自我的折磨來換取他人的喜悅時，這種低姿態總能引起觀眾的優越感。

然而，在實際生活中，我們真的能以戲謔的眼光來看待口吃者嗎？

成人口吃，是一道邁不過去的坎兒

一位學員在和我們聊天時，說到了她非常不順利的戀愛經歷：

因為從小口吃的緣故，性格好像也被口吃帶跑偏了，小時候的我極度不自信。

還記得上學時，最害怕的就是被老師點名回答問題。上中學之後，情竇初開的我也有了喜歡的男孩子，碰巧那個男孩子也喜歡我。

但是，在被告白的關鍵時刻，我還是拒絕了他，理由是被用爛了的“我現在只想好好學習”。就是這樣，我一直單身到了現在。如今26歲了，

我並非不想結束母胎單身的狀態，主要是顧慮太多。

如果他包容我，感覺戀愛時期還好吧，畢竟只是二人世界。可一到談婚論嫁，我就擔心他爸媽是不是能接受一個結巴兒媳婦。

想到以後逢年過節和親戚聚會，一家人總要說說話吧，總要問候一下長輩吧。就算平時生活也要和各種人打交道，總不能什麼事都讓男朋友去辦吧？

如果有了孩子，萬一孩子因為我被同學欺負、嘲笑呢？

許多年了，每每想到這裡，就不禁恐懼萬分。

真的是受夠了！我常常幻想世界上有一個沒人的地方，我自己在那裡生活，永遠不用和人說話，也不用遭受別人的白眼。當然，我也知道，這種烏托邦只會出現在我的心裡，永遠也不可能真的存在。

想要走出口吃，需要知道這些

由於常年遭受口吃的困擾，口吃者對“口吃”和“流暢語言表達”之間界限的認知逐漸變得模糊。

他們對口吃越是恐懼，對流暢語言表達的期待也就越高，這種期待甚至已經超越了普通人的水平。可是，想要走出口吃，口吃者要先把心態放平，並正確認識到這些常識：

1

、從廣義上說，所有人都曾有口吃經歷，就連專業主持人也不例外；

2

、在特殊情況下，說話失誤率必然會上升，這和個人心理素質有關；

3

、心理不是產生口吃的主要原因，但會讓口吃加劇

4

、口吃不是單一原因產生的，可能既有生理原因，也有社會心理因素

成人患者想要徹底擺脫口吃，就不能對自己的要求太過嚴苛。口吃者經常把口吃和語言流暢極端看待，認為口吃的對立面就應該是央視主持人的語言表達水平。其實，說話失誤率為零是不可能存在的，我們只要把自己當作一個普通人就好。

先和口吃和解，是個不錯的選擇

成人口吃者的心理發育已經非常成熟了，他們可以從不同的角度看待一件事，這既是好事又是壞事。說這是好事是因為這樣做可以更多地關注事件的細節，說它是壞事則是由於成人口吃者會想得太多，把自己繞進死衚衕裡。

曾經有一個心理測試，結果證明

口吃者與熟人在一起時，口吃症狀會大幅減輕

，這是因為熟悉感會讓口吃者放下戒備，使他們的注意力從口吃症狀轉移到所說的內容上。其實，這就是一種與口吃和解的方式。

大多數口吃者之所以會越說越緊張，是因為他們總強迫自己和口吃症狀作鬥爭。

在說每句話時，口吃者都想將這句話說得儘量流暢一些，但往往事與願違。這種做法的本質是將口吃隱藏和遮掩，結果只能帶來恐懼和憂慮。

雖然口吃確實會帶來不自信，但懷著對立和報復的心態，最終受傷的只能是口吃者自己。所以，我們不妨把口吃當作一種普通的問題看待，不逃避、不隱藏，將自己的心態放平穩，試著和口吃和解。

成人口吃可以說是語言障礙中最難以解決的問題，因為它既和語言習慣有關，也和個人的心理狀態、性格特點有關。無論是口吃者還是社會大眾，都要先科學地認識口吃，這樣才能從根本上解決口吃。