世界正在懲罰，不陪孩子好好吃飯的家長們，也關乎心理問題

導讀：曾經看過一個公益廣告，叫做《陪孩子好好吃飯》，看完之後感觸頗深，那個影片中，小女兒盼望著，盼望著，期待爸爸快點回家吃飯，結果一直到寶寶睡覺了，爸爸才回到家中。

小女兒的畫外音透出的心事：自己多麼希望和爸爸媽媽一起圍在餐桌旁，開心地吃頓飯呢。這不只是影片中女孩兒的想法，也是每一個孩子的小小心願吧。

現在的生活節奏快，真正有機會全家人坐下來吃頓飯時，手機的資訊卻遮蔽了父母和孩子交流的機會。寶寶想和家長分享一下自己這一天當中，在學校中的開心事情都破滅了。

因為爸爸媽媽都在忙著回覆工作資訊，朋友資訊。或者在拿著手機刷段子，這種場景是我們日常生活中非常多的，也引起了很多人的共鳴。

小女孩說，爸爸媽媽總是那麼忙，有那麼多的事情，他們不知道，我才是他們最大的事呀！多麼希望爸爸媽媽能夠對我多點關注，在桌前陪著我一起吃頓飯。我想想，這也是所有孩子的心願吧？

有一項調查顯示，在家中就餐的傳統正在逐漸地減少，很多家長忙著掙錢工作，根本不重視和孩子一起吃飯了，也是這種不重視可能會害了孩子。

一位女生說：餐桌的距離其實就是心靈的距離，當我把飯做好了，端上桌子時，老公還在盯著手機螢幕看，我問：飯菜香不香，他狼吞虎嚥說：嗯嗯，一邊看手機，留下我一個人坐在餐桌旁。從那個時候開始，我們的距離變得越來越遠，成了最熟悉的陌生人。

一位知名作者乙辛曾經說過，自己15年當中只和父母一起吃過5次飯。爸爸媽媽生意很忙，每天早出晚歸，和自己交流的時間都非常少。

有一次乙辛去朋友家吃飯，他發現別人的家裡竟然充滿了歡聲笑語，而自己家雖然在同一個屋簷下居住，卻常年見不到面。於是他要求父母每週回家吃一天飯，卻遭到了反對，慢慢的，他不再盼望著父母回家吃飯。

而且成績在慢慢的下降，他選擇了逃學、上網咖，離開家去住校。你看，很多孩子發生心理問題，都是來自父母的漠視，還有家庭教育的缺乏。

家庭就餐次數多的孩子比就餐次數少的孩子，要幸福很多。為什麼會有這麼大的差距呢？

1、陪孩子吃飯能夠影響到孩子的學習能力。

父母多陪寶寶吃飯能夠提高成績，因為餐桌是學習詞彙的重要場所，從小就和父母一起就餐的娃，他們從那大人那裡接受的詞彙量非常高，能夠刺激到大腦的成長。

在聽和說的過程中，達到了快速學習的能力，這種能力會伴隨娃的一生。父母應該用心地給孩子做飯，享受全家人一起吃飯的融洽範圍，也能夠讓孩子感受到愛和溫暖。

一位網友說，家裡兄弟四人休息的時候，大家都喜歡回父母家吃飯。即便是吃完飯了，大家也捨不得離開桌子，坐在餐桌旁天南海北的聊，彙報自己最近這段時間的情況。直到不得不起身離開時，大家才戀戀不捨地收拾碗筷，刷碗在刷碗，掃地的掃地，擦桌子的擦桌子，沒事幹的就繼續聊天。

2、影響孩子的品德。

有一句話說得非常好：一頓飯可以看出一個人的修養。在吃飯的過程中，家長可以教孩子學會良好的餐桌裡，讓寶寶懂得尊老愛幼，節約糧食，享受分享的快樂。父母無論多忙，都要儘量的和家人一起吃飯。

李嘉誠的家庭飯局給人的感覺特別溫馨，他對人彬彬有禮。別人給他端湯，他會連聲道謝。父親這種做法孩子們自然也學會了，別人都說李嘉誠的兩個兒子都非常優秀。這些優秀都是李嘉誠手把手教出來的，在日常生活中，一餐一飯裡細緻培養出來的。飯桌上，也能培養出一個人的性格和品德。

3、影響孩子的身心健康。

大家都知道，經常吃外賣的孩子容易發胖。因為父母非常忙碌沒有時間給孩子做吃的，只能給他們點外賣，而且家長也沒有更多的時間陪在寶寶身邊。孩子如果有了心事，在學校中和同學發生了矛盾，不能及時的和家長溝通，很多事情都無法解決。

這樣下去，孩子會感覺到孤獨無助，會影響到寶寶的心理健康，他們可能會透過自暴自棄的方式，引起家長的注意力，這樣才能夠有存在感。

有一次老公非常感嘆的說，咱們一家人是不是有10多天，沒有坐下來一起吃頓飯了？最近忙總有事，很難得陪著兩個娃坐在桌子旁邊，孩子們興奮的說，好久沒有全家人圍在餐桌旁的溫馨感覺了。

小辮子媽有話說：

各位家長，多長時間沒有坐下來陪孩子們一起吃頓飯了，坐在餐桌上和孩子們聊聊天，好好陪娃吃頓飯，讓寶寶獲得最簡單的幸福和愛，講講一天的收穫，讓家庭關係更加和睦。

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