孕媽在養胎期間要知道這三件事, 否則寶寶出生再後悔真來不及了

每個準媽媽都會對肚子裡寶寶充滿無限的期待，會幻想著寶寶出生後的可愛樣子。畢竟，除了健康，外表也很是重要的。雖說長相是父母遺傳的，但有些必須是在懷孕期間就要預防的，比如胎記。嬰兒的胎記有很多種，長胎記的常見體位包括臀部、大腿、手臂、脖子、肩膀等，甚至有的孩子的胎記是長在臉上的，所以為了避免嬰兒出生時帶有胎記，孕嗎在孕期養胎的時候就必須要注意這些事項！

孕期必須避免吃辛辣的食物，因為在孕期本身的解毒功能就會下降，辛辣的食物會在孕媽的體內產生大量的毒素，解毒功能又下降，不能及時的給身體解毒，那麼毒素就會越堆積越多，就慢慢的形成胎記堆積到孩子的身上。因此在懷孕期間就算孕媽再怎麼想吃，為了肚子裡的寶寶也要忍著，此外，有化學汙染和輻射的地方，孕媽一定要少去，或是儘量不去。

愛美的孕媽在孕期最好停止你的所有的化妝品，選擇適合孕婦的護膚品，建議去母嬰專賣店選擇合適自己的。化妝品大多都是由一些精油組成的，比如雌激素，可以新增很多人工激素，當你在寶寶身上留下非常深的胎記時，後悔就來不及了！現在還是有很多的孕媽為了寶寶的健康在孕期都怎麼使用護膚品，寧可自己的面板差，也不想寶寶受到影響。

孕育一個小生命本來就是一件高興的事，所以在孕期，孕媽們最好避免因失眠引起的不良情緒、情緒痙攣等這些都是不利於胎兒健康發育的。孕期要儘量的保持愉快的心情，可以利用音樂、故事和語言等方法來對孩子進行胎教，分散自己不愉快的情緒。在孕期最好不要和家人發生不愉快的事，準爸爸一定要做好所有的工作，確保孕媽的情緒穩定開心，生一個健康的寶寶！

孕媽一定要注意這些事情，同時準爸爸也要做到監督自己的妻子，都是為了孩子的健康著想，孩子的健康才是第一位的，所以孕媽們千萬不可以任性，為了孩子也要堅持！