備孕和新晉的準媽媽, 孕期前3個月5個注意事項, 瞭解清楚有備無患

懷孕

生過娃的媽媽一定都聽老人家們說過：“懷孕前三個月，不能告訴別人，會容易流產”。這種說法雖然不科學，但也不能說完全無道理。因為，

懷孕的前三個月，實屬“多事之秋”

！

據統計，孕期女性自然流產的發生率為15%～40%，其中約75%發生在妊娠16周以前，發生在妊娠12周前者約佔62%。

孕期的前三個月，

胚胎處於極不穩定的時期

，對於孕媽媽來說，簡直“如履薄冰”。除了日常行事小心翼翼以外，心中也會有各種疑惑和焦慮，總擔心胎兒發育不好。

點選載入圖片

第一次懷孕，難免會緊張不安，以下5個

懷孕初期的注意事項

，也是新晉孕媽

最為關注的問題

。如果你是一名剛懷孕或正在

備孕

的

準媽媽

，那麼一定要了解清楚，心裡更有底哦。

問題一：懷孕了卻沒有

孕吐

，是胎寶寶有問題嗎？

近期寫過一些孕期科普文章，有位粉絲留言，說自己懷孕兩個月，若不是去醫院確認過，她怎麼都不相信自己懷孕了。因為她

完全沒噁心嘔吐的感覺

，看到一些孕媽被孕吐折磨得痛不欲生，她覺得自己“懷了個假孕”，並且還懷疑

沒有孕吐，是不是胎寶寶有問題？

其實生活中，確實約有

1/4的孕媽

會被“幸運女神”眷顧，整個孕期都

不會出現噁心嘔吐等孕反應

。所以不能單從沒有孕吐來判斷胎寶寶有問題。當然，反過來，孕期反應強烈也不代表胎寶寶一切都是好的。

從根本上來說，

孕反應和胚胎質量的好壞，兩者沒有必然的關係

。想要真正能瞭解和判斷胎寶寶發育狀況，還是得依靠醫學方面的檢測，比如照B超或驗血測激素等。

點選載入圖片

問題二：月經推遲，可能懷孕了，要去醫院檢查嗎？

當你第一次知道自己懷孕是什麼心情？

激動、驚喜還是意外？

不管怎麼樣，自從知道肚子裡有個小生命開始“生根發芽”，準媽媽的心態也在悄悄地發生著變化。

平時準時報到的“親戚”，如今卻姍姍來遲，許多精心備孕的準媽媽都坐不住了，恨不得馬上去醫院確認。去醫院是很有必要的，但是不建議這麼早去。想知道是否懷孕，比較推薦

使用驗孕棒，準確率能達到98%以上

。

檢測出來懷孕以後，準媽媽只需安心等待就好。只要肚子不疼、不出血，可以等

月經推遲2-4周再去醫院

。醫生會給你做系列的檢查，屆時就能夠比較清楚全面地瞭解胎兒發育情況啦。

溫馨提醒：如果感覺

肚子疼痛，有見紅，要趕緊去醫院

，避免不好的狀況發生。

點選載入圖片

問題三：懷孕後多久做B超，有必要做嗎？

一般情況下，如果懷孕後沒什麼不舒服，平時月經也比較規律，建議最好在

懷孕6-8周時去檢查

，檢查專案中就包含有B超或彩超。需要注意的是，第一次檢查時間

最遲不能超過12周

。

這個階段的檢查是很有必要做的，可以透過B超/彩超瞭解很多情況，比如：

看胚胎是附著在子宮內還是子宮外（非常重要）；

可以核實孕周，有助於推算正確的預產期；

瞭解孕囊的發育情況（大多已經測到胎心和胎芽），判斷胎兒是否存活；

是不是懷了雙胞胎或多胞胎等。

當然，如果孕媽媽的子宮內部有問題，也能及時發現。所以，孕媽媽們千萬別忘記了要在孕6-8周的時候，去做孕早期的檢查哦！

點選載入圖片

問題四：懷孕了要不要穿防輻射服？

莞媽真實經歷，在第一次懷孕時，同事都好心提醒我，天天坐電腦前辦公，輻射很大，要穿防輻射服。穿上之後，公司所有同事就都知道我懷孕了。但這次

懷孕至9-10周時以失敗告終，空歡喜一場不說，結局還很尷尬

。

生活中，輻射其實是無處不在的，但強度都非常小，

對身體沒什麼影響

。有專家指出，孕期任何時間，至少要連續拍2500次X光和6次CT，才有可能引起胎兒發育異常。

一般家用電器和辦公場所裝置所產生的

輻射量並不高，屬於安全範圍內

，穿防輻射服大多隻是

心理安慰

，並沒有太多實際性作用。

點選載入圖片

問題五：懷孕了要吃燕窩嗎？可以喝可樂嗎？

經常看到媽媽群裡，許多孕媽和寶媽們在討論孕產期吃燕窩的問題。而且很多老人也都說，孕期多

吃燕窩能讓寶寶面板白，還能補充身體營養

，所以要多吃。但真是這樣嗎？

如今人們生活水平提高，確實有條件讓自己吃得更好一些。適當補充營養很有必要，但選擇吃燕窩，則有些太過於“土豪”。因為，

燕窩的價格要遠遠高於營養價值

。

營養專家指出，燕窩和雞蛋相比，它們的營養成分都含有較多的膠原蛋白，但是雞蛋黃裡還含有其它豐富的營養成分。所以通常來說，純天然的燕窩具有一定的美容效果，但是從營養角度來說，雞蛋的營養價值會更高一些。

有些準媽媽孕期反應比較重，止吐的方法也是五花八門。當中我聽得最多的，就是

用可樂來止孕吐

。效果嘛，也不能說沒有，但是

因人而異

的。

溫馨提示，不管可樂也好，喜吃酸辣也罷，孕媽媽需要注意

不宜多吃刺激性的食物

，並且要

控制好糖分和熱量的攝入

，以避免產生不好的影響。孕吐嚴重，可以吃

清淡一些，少吃多餐

以緩解不適。

點選載入圖片

寫在最後

懷孕後，女性的身體和心理都面臨著巨大的變化。特別是懷孕初期，身體處於適應和磨合期，胎兒非常不穩定，

流產的機率較任何一時期都要高

。

所以準媽媽們要重視孕早期的保健，得知自己懷孕以後，要

注意休息，避免勞累

，飲食方面要

營養均衡，適當補充各類維生素

，如有不適需及時與醫生溝通。

本文為莞家媽媽原創文章，覺得文章有用，請您留個“足記”呀。