當肝硬化“紮營”身體時，會露出4個馬腳，醫生：多留點心

肝硬化，簡單的來說，就是原本柔軟的肝臟變得僵硬。而一旦肝硬化找上我們的身體，如果不加以防護的話，肝臟就會發生較大的風險。

當肝硬化“紮營”身體時，會露出4個馬腳：

1、大便的顏色不正常

肝區出現異常，首先會造成

凝血因子

無法正常合成，導致體內的凝血因子濃度下降。所以，我們的糞便就會呈現黑紫色，而不是原來的黃色。

2、經常腹瀉

拉肚子是最為常見的消化道疾病。所以，當我們拉肚子的時候，前去就醫的時候，常常被醫生誤診為吃壞一些食物，才導致腹瀉。卻忽略了肝臟這方面的問題。

肝臟有問題的人，當然體內

膽汁的分泌

也會發生異常。導致體內的膽汁不足以消化攝入的食物，因為腸胃不舒服，身體出現腹瀉現象。

3、排尿出現異常

如果你在上衛生間的時候，會聞到自己的尿液有一股

臭雞蛋的味道

。不要不把這件事情，當做小事情，一定要去醫院，檢查自己的肝臟是否有問題。

因為，在壞的肝臟這一環境裡，氮氨酸的代謝出現異常，產生大量的

氨氣和硫醇物質

。這些物質我們人體無法分解，就會在我們體內大量堆積，從而加重尿液的味道。

4、面板變黃

當我們的肝臟硬化之後，還會在我們的面板上面有著最明顯的特徵。那就是我們臉上的黃斑越來越多，面板變得暗沉無光。

預防肝硬化，要遠離這4種食物

1、腐爛的水果

眾所周知，腐爛的環境是適合大多數細菌存活的環境。如果我們食用這些食物之後，細菌就會隨著消化道進入我們身體當中，對我們的肝臟發起進攻，從而導致肝臟發生病變。

2、黴變的食物

發黴的食物中存在大量的黃曲毒黴素，經過測定，被認定為

2A致癌物質

。如果我們食用的話，這些物質就會對我們的肝臟存在威脅，誘發我們的肝臟發生癌變。

3、油炸食物

食物經過油炸這一程式之後，表面會帶有大量的油，被人體消化吸收之後，發生作用變為油脂，從而留在體內。而我們的肝臟作為體內最大的分解器官，毋庸置疑血脂的代謝分解主要位於肝臟。

身體只有一個肝臟，所承擔的代謝能力是有限的。如果，體內血脂的含量過高，超過肝臟代謝的能力。我們的肝臟就會因此罷工，從而血脂經過轉化，在體內形成脂肪，加重我們肝臟的負荷。

4、酒精類

酒精這種物質是誘發肝硬化的主要原因。酒精中的成分經過酶化作用，產生一種有害的物質，對我們的肝臟有著極大的危害。會導致我們的肝細胞腫脹，發生破裂，從而無法正常代謝。

醫生：養肝護肝：日常做好這2件事

1、每天補充肝營養素

2、養成正確的生活方式

要保證自己每天，都可以有充足的睡眠時間，熬夜會導致我們的肝臟，無法正常休息。一定要留有充足的睡眠時間，讓我們的肝臟，可以得到足夠的血液供應。

此外，要保持飲食均衡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。比如一些花椰菜、蘋果等食物。再加上自己的體育鍛煉，提高我們自身免疫力，建立起一道有力的身體保衛屏障。

參考文獻：

1．林宗廣．活血利水法為主治療原發性肝癌合併腹水2l例臨床觀察。中醫藥研究，1988：（6）：7

2。張麗英．中藥治療Ⅱ期原發性肝癌的甲胎蛋白定量觀察．上海中醫藥雜誌，1989；（3）：16