寶寶喝母乳好還是奶粉好？牛奶粉羊奶粉如何選擇

寶寶幾歲開始喝牛奶？

已經添加了輔食的、能適應牛奶的孩子，從一歲開始就能嘗試喝牛奶。但是，牛奶性寒，對於體內溼氣、寒氣比較多的孩子來說，再喝很多牛奶，只會給脾胃帶來不必要的負擔，讓運化更為艱難。

孩子脾胃不好的話，就難以消化吸收每天攝入的營養，很容易造成積食便秘的情況，這個時候再讓孩子大量喝牛奶，只會加重孩子的脾胃虛寒的程度，無法吸收牛奶裡的營養，更損害孩子的體質。

即使是對脾胃狀況良好的孩子而言，喝牛奶也必須要適量。最好還是給孩子喝熱牛奶，熱牛奶可以有效地減少牛奶中的寒氣，讓孩子脾胃受到的傷害更小。

母乳好還是配方奶粉好？

現代研究表明，目前任何嬰幼兒配方奶粉都無法替代母乳。母乳中含有400多種營養元素，其中大部分是有利於嬰兒大腦發育的成長素，是任何奶粉製造商都無法仿製的。

嬰幼兒並非完全不能消化酪蛋白，但是嬰幼兒對酪蛋白的分解能力很弱小，如果酪蛋白過多，會造成消化不良。母乳含有分解和緩解、容易消化的碳水化合物——天然乳糖，比配方奶粉中牛奶的乳糖含量高一倍半。母乳中的天然乳糖對寶寶的大腦發育起著舉足輕重的作用，它還促進很多礦物質的吸收，尤其是鈣。

牛奶粉和羊奶粉哪個更好？

很多媽媽糾結於到底是牛奶粉好，還是羊奶粉好？部分媽媽因為聽信了羊奶粉的宣傳，把寶寶喝得好好的奶粉換掉。有些寶寶不喜歡羊奶粉，甚至逼著寶寶喝！其實真的沒必要！

一、比營養成分

1、羊奶的蛋白質高於牛奶，但乳清蛋白和其他地方低於牛奶。

2、羊奶的蛋白質和脂肪顆粒更小，對於腸胃不好的人來講，更容易消化吸收。但我們買到的羊奶通常都是經過標準化調配的，在營養成分上和牛奶差不多。

二、比誰更不容易過敏，有些寶寶喝牛奶過敏，然後媽媽會考慮羊奶。但真相是喝牛奶過敏，喝羊奶一般也會過敏。雖說羊奶中的酪蛋白比牛奶少，但依然存在。所以想透過喝羊奶改變過敏是行不通的。因此大家在選擇給寶寶喂什麼奶的時候，一定要結合實際情況來，不要盲目給寶寶換奶。