什麼是優勢卵泡，沒有優勢卵泡會影響懷孕嗎？

我們都知道卵泡是構成新生命相當重要的一部分，我們女性體內的卵泡，在還是胎兒的時候就已經“自帶”了，新生女嬰體內就有大約70萬到200萬個原生卵泡，到青春期的時候有4萬個左右卵泡，如此眾多的卵泡卻只有幾百個最終能夠發育成熟排出。只有成熟的優勢卵泡才能與精子結合，形成受精卵。備孕期做過B超的女性可能會說了“醫生說我沒有優勢卵泡，是不是意味著我就無法懷孕了呢？”今天我們就來詳細瞭解一下這個問題。

什麼是優勢卵泡？

在女性經期的前半時間段也就是卵泡期間，由於雌激素的作用，我們體內的卵泡開始發育長大，越臨近排卵期時透過B超觀察到卵泡會慢慢增大，優勢卵泡其大小在18mm到25mm之間，發育到一定程度，卵子便會衝破卵泡壁排出，這個時候遇到精子，與其成功結合，便會形成受精卵。但優勢卵泡也不是越大越好，如果大於18mm在48小時內不破裂沒有排卵，可能就會發生黃素化失去受孕能力了。

沒有優勢卵泡的原因：

1、在正常生理週期內，女性每週會有幾個或十幾個卵泡同時發育，但如果當女性卵巢功能出現衰退，雌性激素孕激素水平異常，或是促卵泡生成素水平低的話，那麼這些卵泡可能就無法自然發育成熟，也就沒有優勢卵泡了。通常情況下女性在35歲以後卵巢功能就會出現下降，因此35歲以上女性備孕的話建議提前評估下自己的卵巢功能。

2、對於患有多囊的女性來說，由於體內卵泡雌激素低，促黃體生成素高，卵巢內的小卵泡就無法正常發育了，又因為體內的雄性激素高抑制了卵泡的成熟，促黃體生成素分泌不規律不能產生峰值，也就無法排卵，這種情況同樣也是沒有優勢卵泡的。

如何知道卵泡發育成熟：

通常情況下我們可以到醫院做B超來監測卵泡的發育數目，大小等具體情況，但是考慮到不同儀器裝置、醫生都有可能是偏差因素，所以建議大家在進行卵泡監測時最好找固定的醫院，同一個醫生進行觀測，生理週期規律的可以在經期的第9到10天進行監測，不規律的女性需要在經期的第4天到30天之間，隔天一測或者持續性的進行監測。

日常輔助措施：

在日常生活裡我們也可以吃多一些輔助促進卵泡發育的食物，比如黑豆、大米、赤小豆，紅豆等，也可以適當多吃一些堅果類食物，比如核桃、腰果、松子、杏仁等。日常可以多做一些活動下肢，增加腹部臟器器官血液迴圈的運動，像是瑜伽類的，幫助我們調理身體氣血，滋養腹內器官，以達到有效輔助卵泡發育的作用。

溫馨提示：

如果發現自己長期備孕，但卻一直沒有懷孕的話，建議大家一定要及時到醫院進行詳細的身體檢查，提早發現問題解決問題，最後祝願大家都可以順順利利心想事成，早日擁有可愛健康的小寶寶。