阿爾茨海默病10個早期跡象，一起做測試，每3秒多1例不可忽視

大家看阿爾茨海默病這個名字，也許會覺得可能是很複雜的病，實際上這個病的名字我們可以簡單稱呼為：老年痴呆，或者老年性痴呆，就是人到了一定的年紀，忘記了一些東西，比如忘了回家的路，忘了親人等等的一些記憶衰退症狀，這個疾病很普遍，現在每3秒就會多1例，我們可以自行進行測試，看看是否家中老年人有這種情況。

老年痴呆10個徵兆，我們要知道

第一：記憶力衰退

第二：熟悉的事情不能完成

第三：語言表達出現障礙

第四：忘了回家的路，迷路，記不住日期等等

第五：容易上當受騙

第六：出現溝通障礙，不能獨立完成與人的溝通

第七：東西隨手放，然後忘了

第八：疑神疑鬼，害怕，猜忌

第九：不願意參加任何活動，孤僻

以上的10點是現今公認的老年痴呆症的特點，如果家裡老人家有這些情況我們就要稍微注意一些，看看醫生是否有方法延緩老人家的記憶力衰退，早期干預效果會比晚期干預要好。

發現早期阿爾茨海默病的小方法

與老人家玩遊戲，讓老人家畫個鐘，在白紙上獨立話一個鐘，然後標出指點的時間，就是我們自己說一個時間，讓老人家標出來，然後要求老人家在10分鐘內完成，我們就當玩遊戲一樣和老人家進行，千萬不要上綱上線，就是像工作那樣，領導安排下屬任務那樣說。

我們就像平常和孩子玩遊戲，邀請他進行一個什麼遊戲這樣來說，如果老人家不願意，我們也可以先行進行畫鍾，標點，然後再讓老人家進行，就像PK比賽那樣子進行。

避免老年痴呆，避免老人家以下5點

第一：老人家過分依賴電子產品，電子產品不需要思考，只需要刷刷刷，就能夠出現想要的內容，所以過分依賴電子產品的老人家容易患上老年痴呆

第二：老人家過分孤獨，資料顯示，與子女關係不好的老人家更加容易患上老年痴呆。

第三：吸菸，會引起腦萎縮

第四：飲酒，大腦會反應遲鈍

第五：熬夜，長期睡眠不足會導致記憶力下降。

防止老年痴呆，老人家的營養補充很重要

第一：維生素C（棗子，菠菜，山楂，柚子等等）

第二：維生素E（花生，杏仁，燕麥等等）

第三：維生素B族（這個也可以買一瓶那些小小一瓶的維生素B族補充，幾塊錢就可以了，或者適當吃點豆類，小白菜等等）

第四：玉米，南瓜，蔓越莓，豆漿，豆腐等等都是不錯的選擇，補充植物化學物能夠起到很好的作用。

最重要還是保持心情舒暢，家裡有老人的子女們哪怕再忙，也要多多抽空去看一下老人家，這對於老人家緩解孤獨來說，能夠起到很好的作用，如果發現了老人家患上了老年痴呆症，那要及時治療，早診斷，早預防，早治療，以免後期發生更加大的麻煩，比如老人家丟了等等的情況。