懷孕10周吃什麼

懷孕第10周的時候，寶寶的基本結構已經形成，身體所有的部分也都已經有了小模型，並且在不斷髮育成熟中。要想繼續保證寶寶健康發育，孕婦就一定要補充充足的營養，吃一些有營養的東西，那麼，孕婦懷孕第十週吃什麼好？

懷孕10周吃什麼？

宜吃：一日三餐食物營養均衡。為了防止孕期便秘，建議增加纖維素的攝入，比如多吃芹菜等高纖維蔬菜，主食要以粗糧代替部分精糧。同時要保證蛋白質的攝入。

1、纖維素：玉米、麥麩、大豆、赤豆、馬鈴薯。

2、蛋白質：雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、魚類、豆類。

3、維生素：胡蘿蔔、西紅柿、乳酪。

當懷孕期間，應儘快到正規醫院進行孕檢，女性NT檢查時間應在孕12周進行，能夠預防早期流產或者排除胎兒畸形等情況的出現。

NT檢查必要性？

在我國，一般醫生會建議唐氏綜合徵高危人群做頸後透明帶掃描，如大於35歲的高齡孕婦、以前分娩過唐氏兒或有分娩唐氏兒的家族史等。雖然頸後透明帶掃描不能確切判斷胎兒是否染病，但是可以幫助孕婦決定是否需要進行進一步的診斷性檢測。

做NT檢查必要性在於，頸後透明帶掃描是評估胎兒是否可能有唐氏綜合徵的一個方法，是一種篩查手段。NT檢查和絨毛活檢或羊水穿刺這樣的診斷性檢測則不同，它們能提供一個確定的診斷結果，但NT檢查只能提示風險。

頸後透明帶檢查的準確度由很多因素決定，包括B超醫師的水平和所使用的掃描器的精確度等，因此檢查結果並不能保證100%準確。

NT檢查僅能提供是否需要進一步接受產前診斷的參考，不能憑此超音波篩檢結果，判斷胎兒是否異常。要判斷胎兒是否有染色體異常，仍須依靠絨毛膜取樣或羊膜穿刺術，作進一步的染色體分析。

nt檢查什麼時候做最好？

NT檢查的時間按孕周來設定，核對孕周後在11到13周加6。對於月經週期規則的孕婦，妊娠週數和停經週數基本符合；如果月經週期不規則，那麼要經過早期的超聲核對孕周。核對孕周的時間在停經6-10周，也需要核對孕周在NT的時間進行。