順產開“十指”是多大？看完這個模型圖，感慨孩子可以鑽出來

在分娩方式中，順產分娩有著非常明顯的優勢，對於胎兒和產婦來說都更為有利。但是不得不說順產意味著產婦要為此而承受十多個小時的疼痛折磨，相對於其他的分娩方式而言，順產的過程確實令人“度秒如年”。在順產中開十指的過程是最為難熬的，生孩子真的沒有那麼容易。

網傳“開十指模型圖”，感受宮口全開的全過程，網友：終於知道孩子怎麼鑽出來的了

此前有一學生網友在網上上傳了自己上課時的“模型”。乍看之下這個模型是一個簡單的圓盤，在圓盤上有大小不同的十個孔洞。網友解釋稱，這就是開十指模型圖。在模型中，每一個孔洞代表的是宮口開啟的程度，最小的孔洞是宮口開一指的時候，最大的孔洞是宮口十指全開的時候。而整個宮口從一指開到十指的過程，便是分娩的第一產程。

隨著空洞的不斷增大，產婦們為此承受著巨大的疼痛折磨。即便產婦在宮口開啟的過程中可以打無痛針，但是通常醫生會在產婦開到三指的時候才會安排無痛。大多數產婦在開三指時就已經承受不住分娩的痛感了，而此時距離十指全開卻仍然會有很長的一段時間。

透過模型可以看出，即便是十指全開，胎兒從母體子宮內娩出，也仍然是一個非常疼痛的過程。在十指全開後，產婦會被推上產床進行第二個產程的進行。最終胎兒從產婦的宮頸口中分娩而出，最開始是頭部娩出，然後是肩膀娩出，如果在這個過程中“卡殼”了的話，那麼很有可能就會出現難產，或者是產婦陰道撕裂等狀況。對此，網友紛紛感慨，“終於知道生孩子的不容易了，孩子從母體的宮頸口娩出，這對於產婦來說真的太恐怖了！這真的是一個為母則剛的過程！”

產婦們如何減輕分娩過程中的疼痛感覺？

在順產分娩時，產婦所要忍受的疼痛堪稱十級疼痛，是不經歷的人很難想象的。在分娩過程中，產婦可以使用一些導樂工具，比如說導樂球，透過匯入工具的使用，產婦的疼痛感會得到一定程度的減弱。導樂球有點像瑜伽球，但是和瑜伽球又有明顯的不同，其在柔軟度以及承受力方面更強一些。

產婦們還可以透過轉移注意的方式來緩解自身對痛感的感覺。比如說在病房裡來回走動行走，可以幫助胎兒下行，順利入盆，同時也會有助於分娩的進行。適當的走動要比產婦乖乖的躺在床上，更加能夠實現注意力的轉移，痛感的緩解。除此以外，產婦們還可以透過調整呼吸的方式來緩解疼痛。在臨產前，產婦們可以對分娩時正確的呼吸方式有所掌握和學習。這樣在分娩到來時，產婦更加能夠聽懂醫生的指導，短時間內掌握依靠呼吸緩解疼痛的方式。

產婦們如何才能夠縮短疼痛的時間促進產程進行？

緊張感會導致產婦的面板和肌肉處於過於緊繃的狀態，顯然缺乏彈性的肌肉會影響胎兒的娩出。這在無形中也就拖慢了產程的進行，所以產婦們保持放鬆的狀態，才更加能讓肌肉保持鬆弛且有彈性的狀態。在分娩的過程中，產婦的體力會有一定程度的消耗，如果產婦把體力用在了大喊大叫上，那麼在分娩時就會出現產力不足的情況，這也就會導致產生拖延。所以在分娩時，產婦們要懂得儲存體力，把全部的力氣用在分娩時的“刀刃”上。

另外，產婦們也要保持冷靜理智，儘量聽懂醫生的指導。如果產婦手忙腳亂，不能夠和醫生默契配合的話，那麼這不僅會影響到醫生的節省操作，同時也會導致產程無法順利進行。如果有意外狀況發生的時候，產婦的不配合，很有可能會導致危險加劇。

不同的產婦對於疼痛的感知力會有所不同，對於痛感過於敏感的產婦來說，順產分娩的過程將是非常恐怖的。所以對於家人而言，對此一定要給予足夠的理解和體貼，切不可因為覺得大部分女性都經歷過分娩，就覺得產婦被疼得大喊大叫是有些矯情，此時來自家人的冷漠會讓產婦覺得比分娩之痛更加痛徹心扉。