39歲張韶涵秀空中一字馬,曼妙身姿顯凹凸曲線,挑戰最好的自己

5月5日，曾被譽為歌壇小天后的張韶涵在

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社交媒體上曬出了一組做瑜伽健身的照片，引起了眾多粉絲的關注。圖片配文中她還寫道“如果不挑戰……如果不挑戰自己，你永遠都看不到最好的自己”。圖片配文均充滿了滿滿的正能量。

從照片中可以看出，張韶涵頭髮挽起扎著丸子頭，白色緊身連體運動衣非常搶眼，盡顯曼妙身姿，纖瘦好身材一覽無餘。張韶涵藉助裝備在雙槓上來了一個空中劈叉，一雙修長的美腿完美的完成了一字馬的動作。值得關注的是，官方公佈的張韶涵身高是158cm，但攝影師愣是把照片裡她的長腿拍出了一米二的既視感。不得不說，這也是一門技術。

熟悉她的網友能夠

發現

，張韶涵平時比較低調，除了偶爾曬出自己的演出照以及參加某公益活動照片外，很少能看到她公開生活日常，類似這樣的健身照更是非常罕見。每次參加瑜伽健身，張韶涵都會對各種高難度動作發出挑戰，毅力和體力都令人稱讚不已。就憑這樣的狀態，誰能看得出張韶涵已經快40歲了，真是越活越年輕。青春少女既視感呀顯露無疑。

1982年的張韶涵出生於臺灣桃園市。她從小就熱愛唱歌，但卻老是跑調，後來一個時期唱KTV在臺灣非常流行，她便約上閨蜜每個禮拜都去唱兩次，就這樣慢慢的就把調門給找回來了。很巧合的是張韶涵的母親曾經是合唱團成員，小時候邊彈鋼琴邊唱歌給她聽，這對她的影響很深，讓她對歌手有了一種憧憬。

張韶涵上小學四年級的時候，隨家人移民新加坡，由於水土不服，幾個月後又回桃園讀書。由於家庭原因她從小非常獨立，什麼事情都是自己做。上五年級的她就在母親開的餐館裡打工了，端菜、收盤子、洗碗等活她都能做的很好。

小學六年級時她就隨家人移居加拿大了，家裡蓋房子的油漆都是她自己刷的。高中時由於父親生意失敗，心臟病發，身為家中長女只能挑起了養家的重擔，但是父母憐愛女兒想讓她學唱歌，於是開始賣家中值錢的東西支援她去學，就這樣她陸續參加了一些歌唱培訓班，自強的她經常一

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跑去海邊練習歌唱。隨著個人能力不斷進步，後期張韶涵家裡不少電器都是她靠比賽贏回來的。

從她十五歲的時候，母親就帶她參加各種歌唱比賽。儘管張韶涵最讓人難忘的是極具爆發力的歌喉，但在成名之前，他的形象完全就是在都市街頭流浪的賣唱女生，星探陳玉珊形容她時說：“看到張韶涵第一眼，廉價的首飾掛滿了脖子和手腕，黑眼圈大得嚇人，給人的感覺就是這個女孩糟糕透了”。但是張韶涵一句話“我只會唱歌”給了自己一個展現自己的機會，她的聲音在黑暗中散發著光芒，陳玉珊聽後驚呆了，這和之前糟糕的女孩完全判若兩人的感覺。

17歲那年她在“中廣流行之星”歌唱比賽中獲得加拿大賽區第一名，受邀前往臺灣參加總決賽，總決賽上各路高手雲集，偏偏被評委林隆璇相中，成為簽約歌手；在此期間為完成學業半工半讀，還要接受當歌手的專業培訓。這個體重只有38KG的瘦弱女生追求著自己的音樂夢想，不斷地參加各種歌唱比賽，直到最後取得成功，堅強的信念和獨立的性格支撐著這個女孩一路走下去。

2001年，出演個人首部電視劇《永不言棄》，從而正式踏進演藝圈；2003年，在偶像劇《海豚灣戀人》中飾演女主角易天邊；2004年，推出首張個人音樂專輯；2005年，憑藉專輯《歐若拉》入圍第16屆臺灣金曲獎最佳國語女演唱人；2006年，推出第3張個人音樂專輯《潘朵拉》；2008年，在電視劇《公主小妹》獲得第43屆臺灣電視金鐘獎戲劇節目女主角提名；2012年，第7張個人音樂專輯《隱形的翅膀》推出，獲得第20屆中國歌曲排行榜港臺最受歡迎女歌手獎；2013年，組建個人音樂品牌“天涵音樂”並任CEO；2014年，被評為全球華語歌曲排行榜最佳全能藝人獎、年度最佳專輯製作人獎等多個獎項。2016、2019分別推出第9張、第10張個人專輯。

如今的張韶涵雖然已經39歲，但是看起來還是一副鄰家小妹可愛形象，賣起萌來仍舊是清純俏麗小可愛一枚。她具有穿透力的聲音中，既有童真，又有著不加修飾的高亢。無論是抒情、民謠，還是搖滾，各種風格都展現了張韶涵多變的一面。

張韶涵平時雖然行程安排得滿滿當當，但是依然忘不了進健身房運動一下，生活過得自律又愜意，所以這才是她保持“凍齡狀態”的秘密吧。