動不動就出汗?醫生:出汗可能是這4種病的徵兆 ,不妨對號入座
轉眼又到了愛出汗的季節,光是從家裡出發到地鐵站,還沒到公司,就能上演一出“溼身”誘惑了。
然而不同的人,出汗的地方也不同,有人是腋下,有人則是胸前,還有的人可能是手心、額頭,那麼不同部位出汗分別代表什麼呢?是否隱藏一些健康隱患?
汗從哪來,病從哪出
在夏天會出汗是一件稀鬆平常的事情,不過不同的出汗部位對應原因也不同,想要減少一些部位的出汗,可以採取相應的解決方法。
較為常見的出汗部位有:腋下、額頭、背部、胸口、手腳心等,那你知道這些部位出汗的原因是什麼嘛?
腋下出汗:是因為大量汗腺的分佈,也與人的精神壓力過大有關,部分人還會因為出汗過多,和面板外界的細菌混合後,產生氣味較重的汗臭味或狐臭,這時候可以採用止汗露或者調解壓力的方式減少出汗。
額頭出汗:在中醫看來是身體上焦邪熱導致的虛汗,一般出現在老年人或久病初愈的人身上,一般無需擔心。
背部出汗:一般是在劇烈運動後產生,這時候應該適時補充水分。
胸口出汗:有可能是脾胃失和,可以少吃油膩的食物,用大棗泡水喝,緩解出汗。
手腳心多汗:說明人體溼熱,還會出現大便黏膩,可以多吃一些清熱解暑、除溼健脾的食物。
出汗是正常現象,但是有些異常出汗卻有可能是疾病發生的徵兆。
愛出汗,可能是這4種疾病的徵兆!
一般出汗是在外界溫度升高或者運動過後,但是有一些人在不運動的情況下,仍然出現大量出汗的現象,這其實是一種異常出汗,異常出汗或與這4種疾病有關:
1、糖尿病
糖尿病的病人會出汗是因為他們有合併植物神經系統障礙,這時的表現就是異常多汗,並且伴隨多食、多飲、多尿,反而體重還下降,這就是糖尿病的典型症狀。
建議有這類出汗症狀的人群應及時到醫院檢查,並做好後續治療。
2、甲亢
甲亢被稱為甲狀腺機能亢進症,在出汗時會表現為怕熱多汗,有時還會出現精神過度緊張、性格大變、夜晚失眠的情況,這種情況也建議及時檢查治療。
3、低血糖
當出現大汗淋漓、頭暈並多在頸部背後出冷汗時有可能是低血糖症。
在夏天,一旦出現食慾不振、睡眠不好的時候,低血糖的症狀就更容易出現,如果出現低血糖建議及時吃點糖果或巧克力,到空氣流通的地方坐下緩解。
4、更年期綜合徵
更年期婦女因為陰虛內熱、內分泌失調,會出現潮熱盜汗的現象,建議減少高脂高鹽高糖的食物攝入,多吃一些滋陰降火、生津止渴的食物。
夏天出汗別光喝水
夏天一到,有些人一出汗就抱起一大杯水狂飲,其實這樣做存在健康風險。
因為人在大量出汗後身體失去大量水分,這時候狂飲會引起低鈉血癥,也就是俗稱的“水
中毒
”,導致頭暈眼花、嘔吐、心跳加快,嚴重會導致昏迷。
所以在大量出汗後,應該掌握少量多次的方法喝水,也可以在白開水中加少許食鹽飲用,或者喝點茶,增加電解質。
除了補充水分之外,在大量出汗後應該及時擦乾汗液,避免受涼患病,也可以透過及時換洗衣物等方式,就不會造成汗臭味的尷尬了。
出汗是一件小事,但是如果出現異常出汗,並伴有其它症狀時就應該引起重視,及時就醫。
出汗的部位不同,代表的身體狀況也不同,各位可以透過加強鍛鍊、少吃辛辣食物、調整心態等方式減少出汗。
互動:你身體哪個部位出汗最多?
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