周杰桃花塢自曝“過午不食”堅持十年,這才是明星應該有的自律

大家好，我是果汁兒！

剛開始吃晚飯，蘇芒招呼周杰：“傑哥，坐我對面吧”，周杰卻說了句：“我不吃，我吃飽了”，蘇芒很納悶：“你吃飽了？你吃什麼了？”

從《還珠格格》到現在，已經23年過去了，雖然周杰已經很久沒有出現在電視裡，但是如今看他參加綜藝，狀態依然很好，幾乎沒有太多老去的痕跡。

在去桃花塢的路上，導演讓周杰摘下口罩，他開玩笑地說：“其實我不是今天才戴口罩，我戴口罩已經十五年了！”，導演說：“你很注意養生嘛！”，周杰表示：“那是自我保護！”

這些年來，雖然網路上的評論參次不齊，但他一直保持著自己的生活方式和生活節奏，根本不被身邊的事物所影響。

周杰保持不吃油炸食品，不吃泡麵，不吃快餐食品，當導演表示：“這些食品會使人快樂時”，周杰一句話就懟回去了：“那是你們覺得不快樂才吃，我快樂為什麼還要吃呢？”

不得不說，周杰的生活狀態和心態是真的好，現在的娛樂圈，很多明星但凡遇到了點困難就喊著壓力大、情緒抑鬱，那相比起來周杰不是慘很多？幾乎沒有什麼影視工作可接。

但人家一條路不通就另尋他路，看不慣這些勾心鬥角就乾脆去到農村，做有機農業，不也做得風生水起，賺得盆滿缽滿，也許比桃花塢在座的很多明星都活得瀟灑。

而他的另一個行為習慣也令人欽佩，蘇芒讓周杰吃飯，他還沒吃就說：“我吃飽了”，然後告訴大家：“我是過午不食”，面對豐盛的飯菜，他一點都沒動搖，這個習慣，他堅持了十年了，蘇芒不禁感嘆：“你們藝人都這麼厲害的嗎？”

周杰的過午不食，應該為的不是減肥，而是保持良好的健康狀態，一個人一件事情可以堅持一天兩天甚至一個星期一個月，很正常，但是能夠堅持整整十年，確實是有過人的意志力。

這也難怪周杰作為一個演員，能夠一直保持自己的個性，不被世俗所影響，也能夠執著追求自己的理想，不管讓人的眼光。

從他身上我們可以明白，人生低谷誰都有，就看你用什麼心態面對，人也都會老去，但保持健康的狀態和健康的身體，就能讓你老得慢一些。你們覺得是這個理兒嗎？