公認“抗餓”的4種早餐，便宜又營養，熱乾麵上榜，午飯錢都省了

公認“抗餓”的4種早餐，便宜又營養，熱乾麵上榜，午飯錢都省了！在我們的生活當中，我們都是要吃一日三餐的，那麼早餐是我們這三餐當中最重要的一餐了，早餐不僅要吃得飽，而且也要吃的營養健康，因為現在越來越多的人是比較注重養生的，所以說在早上再忙的時候都會吃上一些早餐，如果長時間不吃早餐的話，是會引起一些疾病的，對於很多上班族來說，他們在平常的時候解決早餐都會在小吃攤上面來解決，那麼今天跟大家分享一下工人的4種最抗餓的早餐，不僅便宜又營養，最重要的是吃起來美味，甚至也有些網友，他們看到了以後紛紛吐槽，連午飯的錢都省了，我們一起來看一下！

第1個熱乾麵，熱乾麵是大家在生活當中經常能夠見到的一種麵食了，其實我們也知道熱乾麵在全國各地都有銷售的，尤其是在南方有很多的人，他們在吃早飯的時候都會給自己來上一碗這樣的熱乾麵來吃，武漢這個地方在早上6：00的時候就會有人去吃熱乾麵，而且熱乾麵的麵條吃起來非常的有嚼勁兒，裡邊也加入了一些酸豆角榨菜，吃起來是非常美味的，如果你在早上吃這樣的一碗熱乾麵的話，就會讓你吃的非常的飽，而且渾身也會變得非常的暖和，就連在中午的時候都不會覺得特別餓。

第2個煎餅果子，大家也是比較喜歡吃煎餅果子，當作早餐的，那麼每次我們再去買早餐的時候，你就會發現在煎餅果子的攤位前面圍滿了很多的人，老闆們的手法是非常熟練的，把打好的麵糊放在鍋上面，然後一邊轉著麵糊，一邊打入一個金黃的雞蛋，雞蛋會鋪滿整個煎餅上面，再抹上一層甜麵醬，放上少許的辣椒，再放入炸好的薄脆，撒上蔥花，香菜，最後一卷一分鐘就可以出爐，非常的好吃，價格一般都是在三四塊錢左右，一個熱氣騰騰的一邊走一邊吃，非常的過癮，基本上這樣的一個煎餅果子，吃完了以後中午也不會餓。

第3個飯糰，飯糰的味道吃起來也是相當不錯的，而且在飯糰裡邊都是大米，喜歡吃大米飯的人，在看到這個飯糰了以後也是特別喜歡吃的，飯堂裡面的大米粒粒分明，吃起來又糯又香甜，沒有太多的水分，選用的食材也非常的簡單，不管是甜口還是鹹口的，吃起來都會讓人覺得特別的滿足，尤其是在上班前買上這樣的一個飯糰，既便宜又能夠填飽肚子，何樂而不為？

第4個饅頭鹹菜，北方人最喜歡吃的就是麵食了，而且我們也知道麵食的種類非常的多，在早上的時候特別喜歡吃饅頭，尤其是晚上的時候也是離不開饅頭的，北方人在吃饅頭的時候都會搭配一些鹹菜來吃，特別的有滋有味，另外再配上一碗清粥，吃起來是非常過癮的，那麼像這樣的早餐屬於特別經典的一種早餐了，吃一個饅頭就能夠填飽我們的肚子，而且也花不了多少錢，就連到了中午都不會覺得餓。