每天6點起床給家人做早餐,7天不重樣,家常飯菜,好做好吃

時間過得很快,轉眼已經是十一月了。新的一月,新的一週,又將是新的開始。對於我們大多數的人來講,每天的生活雖然都是平平淡淡,但是美好的生活真的特別簡單。比如寒冷的冬天給家人做頓早餐,讓家人吃飽吃暖再出門,這就是清晨最幸福的瞬間。我家早餐都是我來做,每天6點起床,形成習慣,其實認真做飯也很快樂。以下分享我家最近一週的早餐搭配,7天不重樣,給大家做個參考吧。新周開始,一起給家人做早餐吧。

每天6點起床給家人做早餐,7天不重樣,家常飯菜,好做好吃

週一早餐:花生豆漿、牛奶、香煎花捲、蒸紅薯、香蔥木耳炒雞蛋花生、黃豆、紅棗洗淨放在破壁機中,選擇豆漿鍵,20幾分鐘就好。清香清甜,特別好喝,做早餐很不錯。頭一天晚上揉好的發麵,用保鮮袋裝起來放在冰箱冷藏發酵一個晚上,這樣早上起來做花捲可以省很多時間。香煎花捲的做法,前幾分享過了,喜歡的可以前面翻一下。雞蛋打入碗中攪散,木耳煮熟,切碎,香蔥也切碎,放在雞蛋液中,再加入鹽調味,充分攪拌均勻。熱鍋倒油燒熱,將雞蛋液倒入鍋中,大火快速炒熟就可以出鍋了。把豆漿倒入杯子裡,再給孩子準備一杯溫牛奶,早餐就可以了。

每天6點起床給家人做早餐,7天不重樣,家常飯菜,好做好吃

週二早餐:雞蛋餅、南瓜糊、蒜香西蘭花南瓜、小米、糯米放在破壁機裡,選擇米糊模式,打成細膩的米糊,早餐每人喝一碗,溫暖又滋潤。手抓餅放在電餅鐺裡,上面打個雞蛋,烙至兩面金黃就好。手抓餅做早餐,簡單方便。西蘭花切成小朵,清洗乾淨後開水下鍋大火燙熟後撈出。熱鍋涼油,放入蒜末爆香,然後放入西蘭花,再加入適量鹽調味,炒勻就可以了。簡單早餐,20分鐘就好。

每天6點起床給家人做早餐,7天不重樣,家常飯菜,好做好吃

週三早餐:黑豆豆漿、香煎饃片、煎雞蛋、牛排、豆腐皮娃娃菜黑豆、小米、花生、冰糖,用破壁機打成豆漿,簡單省事,營養好喝。饅頭切成片,雞蛋打入碗中,加入一點點鹽攪拌均勻。饅頭片裹上雞蛋液,放在鍋中煎至兩面金黃就可以了。豆腐皮、金針菇和娃娃菜,混合在一起炒一炒,只加鹽就很好吃。再把雞蛋和牛排煎好,早餐就可以開始了。

每天6點起床給家人做早餐,7天不重樣,家常飯菜,好做好吃

週四早餐:小米糯米粥、火腿雞蛋餅、蘋果雞蛋中加入火腿丁,再加入香蔥碎,攪拌均勻。手抓餅放在鍋裡,把雞蛋液倒在餅上攤平,烙至兩面金黃,香酥可口。三明治機裡鋪上手抓餅,倒入雞蛋液,再做一個三明治,換個造型,孩子喜歡。小米和糯米放在電飯煲中,提前一個晚上預約,這樣早上起來直接盛碗上桌就可以了,非常省時省事。再切份水果,10分鐘早餐就搞定了。

每天6點起床給家人做早餐,7天不重樣,家常飯菜,好做好吃

週五早餐:大雜燴、白麵條昨晚做了滷煮,有雞腿、雞爪、雞翅、雞蛋、豆皮結,晚餐吃了一頓,還剩了一些。今早加入白菜和木耳一燴,特別香。再煮一鍋白麵條,每人一碗,這早餐特別省事。

每天6點起床給家人做早餐,7天不重樣,家常飯菜,好做好吃

週六早餐:南瓜粥、發麵餅、豆腐皮四季豆、煎蛋&牛排孩子想吃發麵餅,晚上睡前我就把發麵揉好了,放在冰箱冷藏發酵一個晚上。早上起來擀成大餅,再刷上油,撒些鹽調味,捲起來再分成小劑子。然後擀成小餅,下鍋烙熟就好,香香軟軟特別好吃。四季豆和豆腐皮一起燴熟,加入生抽和鹽調味,雖然是素菜,但是味道真不錯,做早餐清爽好吃。再煎幾個雞蛋,煎個牛排。南瓜粥還是預約的,盛上桌開始吧。

每天6點起床給家人做早餐,7天不重樣,家常飯菜,好做好吃

週日早餐:家常烙餅、紅棗大米粥、雜炒、牛肉、雞蛋週末的早上時間比較充足,現烙的半燙麵烙餅,香香軟軟,我家孩子特別喜歡吃。昨晚吃火鍋剩了一些豆腐皮、腐竹、木耳、生菜、牛肉片。把木耳、腐竹、豆腐皮放在一起,燉至入味,然後加入生菜炒熟,最後加鹽和生抽調味,多種食材搭配,味道還是蠻好的。牛肉片加蒜末煎熟,特別香。再煮兩個雞蛋,大米和紅棗煮粥,簡單早餐,好做好吃。大家好呀,我是飯飯!喜歡廚房,喜歡做飯,用一日三餐來記錄平淡的生活。沒有特殊情況,每天都會更新,感謝大家的關注和點贊,祝您和您的家人生活愉快!

相關文章