槐花別隻知道蒸著吃,試試這做法,簡單快捷鮮美入味,全家都愛吃

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槐花季,每年到了槐花季節,家裡的餐桌上就少不了槐花的加入,不管是怎麼吃家人都喜歡,例如:蒸槐花,槐花粥,槐花包子,槐花餃子等等,都是很受歡迎的。

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今天和大家分享一款槐花的簡單做法,快手又好吃,我家小朋友最喜歡吃了。槐花白白的一串串的,路過都會呼吸到槐花香甜的味道,它一般在每年4月末~5月初開花,花期僅有10-15天左右,可以清熱去火,是很不錯的應季食材。如果城市中沒有槐樹,那麼現在的購物十分方便,可以買到新鮮的槐花哦。

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第一步:槐花摘下來,洗淨浮塵,控幹水分。槐花的味道清香甘甜,富含維生素和多種礦物質,常吃可以清熱解毒、涼血潤肺、降血壓等等。可以說槐花的營養和作用都是很不錯的,到了春天遇到了就別錯過,多摘一些速凍隨吃隨取更加的方便。

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第二步:雞蛋打入碗中加入少許水,用筷子攪散,成蛋液備用。這樣炒出的雞蛋會很嫩。

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第三步:鍋裡放入花生油燒熱,倒入蛋液成成塊狀。

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第四步:這時倒入洗淨的槐花煸炒均勻。

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第五步:加入少許鹽調味即成,關火出鍋。一道簡單快手的小菜就OK了。

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第六步:春季有各種各樣的食材,食材多樣化對身體最好了。用春天應季食材,做一道10分鐘就上桌的快手菜,不但我家小朋友最愛,老人也很喜歡哦。

1,新鮮槐花是可以儲存的,在槐花季多采摘一些,不用清洗直接放入冰箱,吃的時候拿出清洗乾淨,和新鮮的槐花一樣一樣的。

2,槐花的吃法很多,槐花炒雞蛋是最簡單的一種做法,雞蛋中加入少許清水,這樣炒出的雞蛋會很嫩。

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