五六月不減肥，七八九月徒傷悲——野小獸橢圓機使用體驗

一：前言

前一陣，媳婦喊著她胖了5斤，要減肥了，說要買個跑步機鍛鍊起來，關於減肥，跑步確實是個很有效的方式，但多數人都不能堅持，因為太枯燥乏味，所以買了跑步機最終也成為了晾衣架。最開始在選擇運動減肥時，一定要挑選好適合自己的運動器材，要選擇運動性和趣味性相結合的，既能達到鍛鍊效果，也因為趣味效能夠堅持。我媳婦是劉濤粉絲，經常看她直播帶貨，有一次看到了劉濤代言這種野小獸這款橢圓機的，惦記上了。正好我也種草橢圓機很久了，於是下單。

二：開箱及安裝

購買渠道是天貓旗艦店，下單之後第三天，順豐小哥來送貨了。

以前購買過野小獸的產品，出廠前產品基本完成了90%的預裝，這樣使用者只需簡單幾步安裝就可以了，但是這樣產品外包裝會比較大。T30S橢圓踏步機也不例外，包裝尺寸還是非常大的，從產品規格上可以看到毛重達到了驚人的56公斤，還好順豐是給送貨上門，不用擔心運輸問題。並且，諮詢過野小獸店鋪客服，可以給提供免費的安裝服務，而我覺得自己動手是一種樂趣，所以選擇自己裝。

拆開外箱，可以看到產品保護得非常到位，就像之前說的，主體部分安裝完畢，只需要把踏板扶手等部分安裝好即可。

非常喜歡野小獸產品的設計和顏色，可以融入家裡的裝修風格，非常搭。

先把配件全部拆開，看起來很多很繁瑣，實際上只需要以下步驟。先把配件進行歸類，確定安裝順序，可以不用看說明書，只看我這篇評測就可以了。

1：安裝前腳管

2：安裝後腳管

3：豎起龍頭並固定

4：安裝左右扶手

5：安裝腳踏板

6：安裝裝飾蓋

附件包很簡單，只有4顆螺栓，分別固定前後腳管，其餘需要用到的螺絲，出廠之前擰在機身上了，防止丟失。安裝工具是兩個簡易螺絲刀，夠用。

建議安裝之前在地上鋪一個墊子，防止劃傷地板，我媳婦的瑜伽墊被我徵用了。先把主機部分放上，沒安裝腳管的主機不穩固，很容易倒，最好兩個人操作，一個人幫忙扶著。

1：後腳管

首先安裝後腳管，用配件包裡的兩個小號螺栓固定。

腳管上面的兩顆小螺絲是固定裝飾蓋的，需要先擰下來，裝上裝飾蓋再擰上

後腳管安裝完畢如下圖。

2：前腳管

為了保護，裡面加了硬紙筒固定，需要拆下來，兩顆黑色螺栓拆下來

角度開口朝下，前腳管很難放進去，需要用硬物把機身墊起來，才能把前腳管順利放進去。

用配件包裡面2顆長螺栓固定，前腳管部分就算安裝完成了。

3：豎起龍頭並固定

先拆掉龍頭上已經裝好的螺絲，這裡能看到有一根黑色的訊號線，是連線龍頭上方控制器的。

把龍頭豎起來，扶住然後擰上兩個固定螺絲，一定要扶好，以免龍頭歪倒砸到機器。

4：左右扶手

兩根扶手是區分左右的，每根需要兩顆螺栓固定，螺栓已經提前裝在扶手上了，先拆下來。

在扶手下面有“左和右”標識，不會裝反。

先裝左邊，用螺絲刀配合附送的扳手，把兩個螺絲固定好，另一個扶手也如法炮製。

5：安裝踏板

踏板是ABS材質，上面有規則的防滑紋，這樣在運動時有很好的摩擦力，可以牢牢固定住鞋底，不容易打滑。

安裝踏板需要從底部擰螺絲，所以需要把另一隻踏板壓低，要安裝的踏板抬高，這樣可施展的空間就比較大了。

6：裝飾蓋

龍頭裝飾蓋是兩片式，卡扣式設計，直接對準卡扣扣上就好了。

到此，安裝部分就結束了。整個安裝過程基本上30分鐘就可以搞定，橢圓踏步機在尺寸和佔地面積上比劃船機和跑步機都要更小一些，佔地面積不到1㎡，可以比較輕鬆的放在客廳角落或者陽臺上，只要有插座就可以了。

並且，前後腳管都帶有橡膠防滑墊，在地板上非常牢固，墊腳還可以調節高地，不會有絲毫晃動，非常穩固。

前腳管有兩顆橡膠滾輪，可以把橢圓機抬起來，移動到任何地方。

前方有平板支架，可以放手機或者平板，這樣在運動時可以一邊追劇，或者一邊跟著App教練運動，就沒那麼枯燥了。

建議：

1：可以在上管加一個水壺支架，這樣在運動時可以隨時補充水分。

2：再增加一個簡易掛架，可以放一下擦汗的毛巾。畢竟室內沒有風，高強度運動流汗會比較多的。

三：使用

使用之前先接通電源，橢圓機才能正常工作，野小獸T30S採用了目前主流的前驅磁控飛輪設計，飛輪重量達到了6KG，並且提供了100段阻力調節，對於基礎使用者和進階使用者來說，訓練強度都是足夠的。

通電之後，按下按鈕，中控臺圓形顯示屏外圈的，環形指示燈亮起。相比其他運動器材毫無新意的操控面板，野小獸T30S橢圓機的智慧旋鈕做了減法，操作簡便又顯高檔。

螢幕隱藏式LED設計，清晰有質感，上下分屏顯示。

操作異常簡便，只需要一旋一按兩部。旋鈕調節阻力。

輕按按鍵可以切換顯示內容。

野小獸T30S採用了目前主流的前驅磁控飛輪設計，並且提供了100段可調阻力，飛輪重量達到了6KG，滿足大部分使用者的運動健身強度。同時借鑑了車輪獨立懸掛設計原理，腳踏透過連桿、滾輪、皮帶傳統系統與整機連線，多重緩震，可以更有效的吸收衝擊，不損傷膝蓋。

野小獸作為一家新銳運動器材品牌，給我們帶來了設計前衛和質量可靠的運動器材，但對於新手使用者來說，購買器材只是第一步，還需要有專業教練提供指導。Yesoul App就解決了這個問題，上面有野小獸專業的教練團隊，透過預約直播課的方式，讓你改變懶惰的習慣，更主要的是，透過專業的課程，打造符合健身、燃脂使用者需要的鍛鍊指導。只要透過掃描二維碼即可下載，輸入產品SN序列號更能享受一年會員服務。

下載好Yesoul App，可以看到它的全部功能，不僅僅支援單車訓練，還有划船機，跑步機和橢圓機等課程。並且有些課程是不需要購買器材的，比如健身和瑜伽，你可以辦個會員，跟教練一起健練習，比去健身房方便又實惠。

每天都有教練在不同時段上直播課，每天大概有3-4次課程，既有適合新手的入門課，也有進階課程。App上可以顯示你的功率踏頻及阻力，教練很親切，會點名和互動，還可以跟線上的夥伴進行PK，激發你的好勝心，有一種在健身房上課的感覺，非常棒。即使你工作忙，錯過了直播也沒關係，透過回放也是可以參與訓練的，只是少了一點臨場感。

Yesoul線上課程上的小姐姐都非常的養眼，我就喜歡上美女的教練課，跟著小姐姐一起運動，互動，感覺運動起來更輕鬆，更有動力。

我每天要在電腦前面坐8-10個小時以上，工作就是處理郵件和訂單，上下班也是開車，很少走路，看手機上的步數，每天基本就2000-3000步。 雖然身體還沒有明顯發福，但明顯感覺精力差，整個人都沒有活力，跟著教練練習橢圓機5-6分鐘已經氣喘吁吁，汗如雨下，看似簡單的新手入門，幾乎讓我筋疲力盡，訓練強度還真的不容小覷。

橢圓機有兩種握持方式，可以握住兩邊的扶手，活動胳膊和肩膀。

也可以雙手握持小把手，進行戰鬥狀態的衝刺，這對心肺能力是一個很大的考驗。

噪音

作為在室內使用的健身器材，噪音是要考慮的重要因素。畢竟影響自家人還是小事兒，如果影響到鄰居，造成鄰里關係緊張那就麻煩了。相比跑步機，這個橢圓機的噪音小了非常多。以前家裡有個跑步機，跑起來咚咚響，影響到了樓下的鄰居，被鄰居友情提示了幾次，就不好意思再用了。

首先測試一下家裡的環境噪音，大概35-40分貝左右。

橢圓機執行起來噪音非常低，甚至不會影響看電視，一邊運動，一邊測試噪音在40-50之間。

可能很多朋友對於分貝值沒有一個直觀的概念，就這麼說吧，大多數冰箱工作時的噪音值是45分貝左右。由此可見噪音有多小了。早晨在客廳或者陽臺運動，都不會影響到臥室的家人。

四：總結

野小獸橢圓機使用了1個月了，體驗下來最大感受就是全家人都可以一起用，一起運動和健身，對膝蓋的衝擊力小，這樣大體重使用者和中老年人都不用擔心。野小獸T30S橢圓機使用起來基本是沒有噪音和震動的，完全不會影響到家人和樓下鄰居。而且橢圓機運動是一種可以鍛鍊到全身的運動，對於手臂、腹部、腿部等部位都可以起到不錯的減脂效果，經常運動，可以強身健體，精神抖擻，而且實在了媳婦對於減肥減脂的需求。

以上就是野小獸T30S橢圓機體驗的全部內容，感謝您的觀看，如果覺得文章對你有幫助的話，歡迎點贊、收藏、評論一下，您的支援是我繼續寫文的最大動力，我們下次再見。