告訴你頭油、頭屑、頭皮發癢等“頭髮問題”的原因和解決辦法

很多人在不知不覺中就忽然發現自己也有了“頭髮問題”！因為這些“頭髮問題“而帶來的各種困擾也是讓很多人抓狂的，那麼今天就讓我和大家一起來解密它吧！

在日常生活中常見的“頭髮問題”不完全包括以下幾種：

一：頭髮很油

無論怎麼洗頭，頭髮總是油膩膩的，不管怎麼洗也不管用什麼洗髮水都很難解決這個問題。實際上頭髮很油的原因基本上分為以下幾個原因：

1.生活習慣不好

熬夜、總是吃外賣、長期面對電腦輻射以及其他不良的生活習慣而導致了面板的油脂分泌過多。

2.勤洗頭

勤洗頭也會讓頭髮油？我們只聽過不經常洗頭的人頭髮會很油呀！是的，你沒看錯！勤洗頭（比如早上和晚上都要洗頭的情況）會讓皮脂誤認為頭髮“缺油”，從而分泌出更多的油脂來達到一個平衡。

3.胡亂用美髮用品

很多人經常使用各種雜牌啫喱、髮膠來定型髮型，殊不知本身你的頭髮就已經油了，還用這些定型產品讓自己的頭髮和空氣長時間隔離，自然會導致頭皮分泌更多的油脂。

4.用錯洗髮產品

市場上的洗髮水品牌眾多，功能性也不一樣，並不能隨意用就能解決頭髮很油的問題，要選擇針對性地去油洗髮產品。

當然還包括其他的原因，比如壓力過大等……

二：頭屑過多

“頭皮屑過多”是一個不是問題的“問題”，身邊太多人都是這樣的。所以這個問題我得認真說說了，究其原因一般有兩種：

1.生理性原因

受到皮屑芽孢菌的影響皮脂分泌旺盛產生頭皮屑；以及一些像老年人、營養不良等頭皮細胞功能失調的人士頭皮細胞的新陳代謝過程出現病變。

2.生活習慣原因

還是生活習慣，比如洗頭時，頭髮沒有沖洗乾淨；頭皮分泌過多的皮脂，與灰塵等混合，長期乾燥後就形成了頭皮屑；飲食不當、飲酒、刺激性食物、腸胃障礙、營養不均衡、維生素A、B6、B2不足等原因造成的。

頭皮屑多發生在中青年，畢竟是中青年處於生命最旺盛的時期，他們工作繁忙，精神壓力大，正常的休息時間少，飲食好，環境汙染等增加了頭皮屑。

三：頭皮發癢

頭皮發癢的感覺我相信很多人都有過體驗，不撓就癢，當時撓當時爽，撓後又癢，反反覆覆，著實讓人抓狂。對於頭皮癢的原因那就更多了，頭很油也會導致頭癢，有頭屑還是會導致頭癢，更離奇的就是用錯了洗髮水而導致頭皮過敏就更會癢了。

頭撓破了也會癢，就這樣癢得要命，還一時難以判斷究竟是什麼原因造成的，你說氣人不氣人？

當然了，“頭髮問題”還包括頭髮乾燥呀、頭髮塌陷呀等等，很多這些問題雖然是有著根本的原因，但是始終還是離不開這些原因——生理上的和生活習慣上的原因。

大家出現了這些“頭髮問題”隨之而來的就是想著透過購買品牌洗髮水來解決，這個想法很OK，但是為什麼很多人用著用著發現頭皮屑依然很多、頭油的問題也無法改觀，這又是什麼原因呢？

這說起來就比較複雜了，一方面不排除你洗頭的習慣，另一方面也不排除品牌方的誇大宣傳，總之我想鄭重告訴你的只有兩點：

1.如果你曾經用了N種洗髮水來解決這些頭髮問題不管用，失去了信心，那麼請你再花個幾十塊錢去買一款叫做雨潔啄木鳥去屑洗髮水吧，反正便宜，試試也無妨，或許一下子就重燃起了你的信心呢！

2.如果你還在繼續熬夜，繼續生活不規律，繼續厭惡著煩人的頭油、頭屑、頭髮塌陷，頭皮癢得讓人崩潰等問題，請拜託大家好好管好自己的生活習慣吧，咱能不熬夜就別熬夜，能好好吃飯就好好吃飯吧，別讓我為你操碎了心呀！