一夜白頭真的不是誇張嗎？為何會一夜白了頭，科學告訴你答案

施耐庵的《念奴嬌·天南地北》中寫道“離愁萬種，醉鄉一夜頭白”。什麼意思？滿懷的離愁千萬種，醉鄉里一夜霜染雙鬢。當我們思緒過多時，一夜之間，我們的青絲之間便冒出了幾根白髮，年紀輕輕被人說成少年老成。

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而導致白髮長出來的誘因無非是這幾種：壓力過大、極度悲傷、負擔累累……現代生活節奏太快，讓我們年紀輕輕就背上了沉重的負擔，22歲小哥哥被人喊叔叔。對於這一症狀每個人都在所難免，包括我們的

科學家

。這不，科學家便對“一夜白頭”進行了深入的研究。今天就來看看如何科學解釋這種現象。

頭髮變白的原因

導致頭髮變白的原因有這幾種：首先可能是先天遺傳，先天性頭髮往往有家族史，一般出現於額部。其次是營養不良也會導致白髮的生成，飲食不均衡導致體內缺乏蛋白質、微量元素以及維生素就會使頭髮變白。另外我們的精神處於疲勞狀態，也會導致我們的頭髮變白。最後大量化學染髮劑的應用，也是導致白髮過早產生的原因之一。

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如何科學解釋人壓力過大會長白髮？

“一夜白頭”在現實生活中雖說大家不常見，但一夜之間確實會有一兩根頭髮變白的現狀，不過頭髮在短時間內變白卻時有發生。眾所周知，我們頭髮呈現黑色的原因是因為我們的毛囊細胞中具有

黑色素

。而經過研究表明，當人體受到驚嚇過度或者壓力過大時，我們頭髮變白的程序會持加速狀態。

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那麼為何壓力過大或受到極度驚嚇時會促使頭髮變白呢？目前經過科學家的解釋有兩種可能性。一種是人體在倍感壓力時，交感神經興奮會促使人體分泌大量的去甲腎上腺素，去甲腎上腺素會促使色素幹細胞啟用分化，從而導致黑色素被耗盡。

另外一種可能性是由一位美國面板病學專家提出的，他發現生髮幹細胞會向產生黑色素的黑素幹細胞發出“Wnt”訊號，從而色素細胞衰竭，白髮自然產生了，而人體在壓力和驚嚇情況下，Wnt訊號蛋白質與壓力導致的化學反應過程相互作用，直接影響到黑素細胞，並且使其功能失常，從而加速了黑素細胞的衰竭和凋亡，以上就是目前對於人壓力過大會長白髮最科學的解釋。

所以，為了保持我們頭髮烏黑光亮，我們在平時生活中不僅要注意我們的飲食健康，補充營養。也要保持我們的心態健康，保持我們的心情愉悅舒暢，不讓煩惱與壓力過夜。

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