鯨魚一天只睡7分鐘, 而為什麼大多數魚一輩子都不用睡覺?

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這種場景，你有見過嗎？大堆的

鯨魚

一動不動地垂直著懸浮在大海之中，感覺就像是在跟某種神秘的智慧交流一樣。

實際上它們不是在跟什麼東西交流，而是在睡覺。

地球上的任何一種動物都需要不時的休息，但需要休息並不意味著說是需要睡覺，因為或許你沒有留意到的一個事實是，有些動物其實是沒有睡覺這個概念的。

就比如說像魚鰾一樣沉在海洋中的鯨魚，雖說它們是在睡覺，但實際這過程大概僅能維持15分鐘而已。

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15分鐘的時間，對於我們人類而言，可能剛睡著就得醒來了，甚至這麼短的時間，根本就沒辦法入睡，那鯨魚是怎麼利用這短短的15分鐘來睡一個好覺的呢？而又為什麼這過程僅僅只有15分鐘呢？

在這麼短的時間內，嚴格地來說，其實鯨魚並沒有做到我們所認為的那種入眠，而只是一種打盹而已，因為在它們休息的這個過程中，大腦依舊還是保持著很活躍的狀態的。

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情況就類似於許多動物在睡覺的時候睜一隻眼閉一隻眼一樣，它們得要隨時提防著身邊可能存在的危險，但在休息中需要警惕危險並不是鯨魚沒辦法真正入睡的主要原因，因為它們不像陸地上的

哺乳動物

，可以完全地忘記自己在呼吸，它們每隔一小段時間就得浮出水面呼吸一次。

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所以答案一下子就全出來了， 鯨魚只有大約15分鐘的休息時間，那是因為它們是哺乳動物，需要浮出水面呼吸空氣，就單單是這個原因就讓它們沒時間進入熟睡的狀態了。

並且在海水淺的地方，鯨魚容易擱淺，在深的地方，它們的身體保持不好的話，沉下去了，水壓太大，而且也有被淹死的可能，所以它們除了要呼吸，不能遠離水面之外，在睡的過程中還得要不時的調節姿勢以保持身體的平衡，這樣一來，基本就已經註定鯨魚這輩子是不可能會睡上什麼好覺了。

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而鯨魚一天，雖說維持身體垂直的狀態大約是15分鐘，但可以真正打盹的時間，平均下來其實也就7分鐘而已，如果鯨魚的打盹也算是一種入眠了的話，那一天24小時，鯨魚卻僅僅只需要睡7分鐘就足夠了，一天的時間佔比不到1%。

這能休息夠嗎？要是換成是人，這麼短休息時間，人的情緒跟精神狀態都會受到嚴重的影響，可鯨魚為什麼沒有呢？

不同種的生物有不同的生理機制，以我們人類的角度來看鯨魚，確實是覺得挺不可思議的，但我們也基本知道，貓的絕大部分時間不是在睡覺，就是在打盹，而像考拉這樣的物種，它們一生花在了睡覺上的時間佔比就高達80%，還有與這些睡得多的動物相反的，你有見過魚睡覺嗎？

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所以我們用人類平均一天七八個小時的睡眠時間來衡量其他物種的時間是不合理的。

以魚為例，魚沒有眼瞼，不會像我們一樣睡覺的時候閉上眼睛，但眼睛的結構僅是我們跟魚之間的一種外在區別而已，更內在的東西是在大腦。

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對於靈長類動物，甚至是大部分的哺乳動物，最活躍的部分大腦，這一點跟偏向於機械化活動的心臟不太一樣，大腦活動處理的是一些高階的日常認知資料，而這些處理的中心是在大腦皮層上，可魚並沒有這樣的皮層，所以這也就意味著它們的大腦並不像我們的一樣，需要大量的時間來整理資料或者休息。

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魚沒有哺乳動物那樣相對發達的大腦皮層，沒有需要騰出時間來整理資料，或者是休息的神經區域，所以就不需要睡覺。

這個假設看似有道理，可卻不完全成立的，就比如說一生有80%的時間都被用來睡覺的考拉，它們之所以需要睡那麼多並不是因為它們的大腦或者身體需要休息，而可能僅僅只是因為它們主食中桉葉的營養含量太低，它們的身體需要有愛睡覺的基因，只有日常減少能量的輸出才能讓它們在桉樹林那種相對較差的環境中更好的活下去而已。

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還有貓的睡眠時長几乎是人類的一倍，可它們本身並不是因為吃的主食熱量低，也更不是因為腦子太聰明，而可能只不過是因為它們在某些時候習慣了特別的專注，或者是特別的集中精力而已，甚至，單純的只是因為太無聊了，沒事可做也說不定。

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回到前面所說的，鯨魚半睡半醒地睡15分鐘，至少它是做了個垂直身體的睡姿，可是對於許多魚類來說，或許你永遠都觀察不到它們有任何睡覺的樣子。

雖然科學上仍沒有確切的答案來解釋魚的睡眠是怎麼回事，它們到底需不需要睡眠，但有些人認為，魚有時在慢悠悠地遊動，或是躲在一些角落維持著某個身姿不變的時候，可能就已經是進入了那種半睡半醒的睡眠狀態了。

想象一下，假如人類也像魚一樣，那是不是可以變相地認為，人生變長了三分之一呢？