28歲女子感染HPV, 不到半年就好了, 這2個習慣很重要

如果一旦女性感染了HPV，那麼，這3件事最好少做

1。

熬夜

睡眠是一個休息和恢復體力的過程，如果休息不好，就會影響身體的健康，也會降低身體的免疫力和抵抗力。 感染HPV後，長時間熬夜可能會加重病情的發展。 不僅如此，還會誘發宮頸病變或宮頸癌，所以建議女性不熬夜，會影響身體的恢復，影響HPV的轉陰速度。

點選載入圖片

2。 衛生不好

如果你沒有良好的衛生習慣，你很容易被感染。 最常見的是面部、頸部、手臂甚至私處的疣，如果您發現自己被感染，請將您的日常用品與家人分開，個人衣物應分開洗滌和晾曬，以避免交叉感染。 因此，養成良好的衛生習慣很有必要。

點選載入圖片

3。 同房多

頻繁的同房會對男女雙方造成感染，而且很可能會加劇女性宮頸的病理變化，引發一系列宮頸問題。 另外，如果另一半過大，會加重病情的發展，所以一定要自我清潔。 不僅如此，同房時也要做好防護措施，這樣可以有效地防止病毒的入侵。

點選載入圖片

婦科醫生：這幾個習慣做好了，感染HPV的人可以看看

1。補充營養元素

提高身體的免疫力和新陳代謝，幫助身體排出毒素和垃圾，同時也需要補充一些營養成分，硒也是必不可少的 ，因為硒可以增強自身的免疫力，促進免疫細胞的分化。 它是人體必需的礦物質元素，它與蛋白質結合在人體中發揮作用。

點選載入圖片

點選載入圖片

2。

運動

鍛鍊非常重要，堅持每天鍛鍊，提高身體免疫力。 因為年輕人的新陳代謝快，免疫力相對提高，轉陰的速度比老年人快，建議平時缺乏運動的人可以多運動。每天鍛鍊30-40分鐘，只要養成這個好習慣，就可以加速HPV病毒的轉化。