“女人越強大，越幸福”，婚姻裡的這個道理，希望你明白

接觸過這麼多情感案例，我發現了一個現象，那些在婚姻裡過得不幸福的女人，大多很無私，很心軟，沒有原則。不管男人做過多少讓女人心寒的事情，她們似乎都不會離開這個男人，儘管已經深陷泥潭。

她們或許會跟外人抱怨，會記著那些讓她們心寒的時刻，但若問她們對這段婚姻的期待，絕對是好好維持婚姻，把日子過好。

想維持好的婚姻，當然沒錯，關鍵是，這個男人是否值得你去維繫婚姻？是否有給你幸福的能力？

有些女人總覺得男人會改，但是一忍再忍，卑微地等了一輩子他都沒改，你虧不虧？

大多時候，女人過得不幸福，除了男人的責任，自己的責任也很大，是你讓自己陷入了無助的婚姻裡，想要改變現狀，與其指望男人，不如指望自己。

“女人越強大，越幸福”，婚姻裡的這個道理，希望你明白。

一個“二婚女人”的心酸

說起女人的無私和自私，忽然想起最近在某音上刷到的影片，看完有一種“恨鐵不成鋼”的感覺，但又覺得那是別人選擇的生活，我們除了替她不值，似乎無能為力。

暫且這位女子為燕子，燕子結過兩次婚，每一次運氣都不好，要麼遇到賭鬼，要麼遇到懶鬼，這第二次婚姻，更是毫無幸福可言。

燕子36歲，和第二任丈夫結婚有幾年了，男人比她小5歲，被問到為什麼會娶燕子時，男人說了一個讓人瞠目結舌的理由：“找到了和父母在一起的感覺”。

簡而言之，男人之所以娶燕子，只是因為燕子賢惠、溫柔、包容，對他像母親對待兒子一樣，他這不是找老婆，而是想找個老媽子。

燕子之所以嫁給男人，是因為她覺得男人是個潛力股。

但是透過夫妻二人的講述，你會發現，男人就是個遊手好閒、油嘴滑舌、四肢不勤的人，光說不做喜歡幻想，結了婚不去找活幹，靠著老婆每月五千塊錢的工資生活。

面對又懶又不掙錢的丈夫，燕子妥協了，你不賺錢，我多幹活多賺點。於是白天上班，晚上擺地攤。

除了沒錢，倆人還沒孩子，男人說，一定得有個自己的孩子，老了以後有人給自己養老送終，若是生不了孩子就離婚，本來就窮得叮噹響，為了生孩子非得去做試管嬰兒。

燕子和前夫有一個女兒，今年十歲，前夫再婚後，女兒一直跟著爺爺生活，燕子表示如果她和現任丈夫一直沒有孩子，想把女兒接到面前一起生活，等他們老了，女兒也可以給他們養老。

男人不同意，砸鍋賣鐵也得想辦法生孩子。

燕子第二次妥協了，帶著對女兒的歉意和對婚姻的無奈，同意和丈夫去做試管嬰兒。

很快，燕子的第三次妥協又來了。

在這段婚姻裡，男人對婚姻的期待只有一個：生孩子，有人給自己養老送終。

而燕子的期待是：生個孩子，好好維繫這段婚姻，好好賺錢，努力買一棟屬於自己的房子，不再過居無定所的租房生活，再把女兒接到身邊照顧。

儘管夫妻倆對未來的期許不同，但燕子仍然覺得這段婚姻有維繫的必要。

可我想問，如果結婚是為了幸福，離婚是為了擺脫不幸，那麼這第二段不幸的婚姻，還有維繫的必要嗎？

燕子的婚姻過得讓人心酸，作為一個本科畢業的大學生，嫁給一個只有小學文化的男人，

卻被這個男人掌控得死死的，圍著這個男人轉，不知是可恨還是可悲。

第一段婚姻過得辛苦，第二段婚姻同樣過得辛苦，選擇和丈夫上節目想解決的問題是：丈夫不想上班怎麼辦。

恕我直言，一個如此不上進的男人，他嘴裡只有生孩子三個字，而娶老婆的目的同樣是為了生孩子。

女人不要傻傻以為你只要和他生了孩子，滿足了他的願望，他就會同意你接女兒一起生活，他只會有更多過分的期待。

為什麼有些女人容易遇到“渣男”？

燕子和男人結婚前就認識，認識了好幾年，自己離婚兩年後才跟男人結婚，按理說，也該瞭解男人的為人和性格，為什麼卻如此疏忽？

有一個非常重要的原因就是：

一個離過一次婚的女人，她對幸福婚姻的渴望比常人要強烈，特別是前夫屬於混吃等死型的，遇到一個嘴上會說，習慣給女人畫大餅的男人，女人很容易被男人的“大餅”迷惑，以為從此真的就要過上幸福的生活了，真的要轉運了。

一旦女人太著急想要一段幸福的婚姻，就容易識人不清。

燕子的經歷同時警醒女人們：

結婚前一定要擦亮眼睛，仔細觀察那個男人，不要被幾句甜言蜜語迷了雙眼，不要等到再婚後才發現，自己被逼進了死衚衕裡。

燕子如今就被逼進了死衚衕裡，前路被堵死了，後面沒有路，她只能在這段婚姻裡掙扎著，期待有一天那個堵住自己出路的男人能夠大發慈悲。

何其艱難啊！

分析燕子在這段婚姻裡的狀態，你會發現，一切皆來自於她內心的“自卑”。

社會對女人缺乏寬容，對離過婚的女人，更是缺乏寬容。

有些人擅於物化女性，覺得女人一旦離了婚就“不值錢”了。特別是在一些特定的社會環境下，男女不太重視兩性平等，男人不懂結婚的意義，只覺得結婚的目的是生個自己的孩子，好傳宗接代。

而女人呢，即使接受過高等教育，但無法脫離長久生活的環境，或是長期浸淫在某種家庭教育下，認同男女不平等的理論，便也認同了“女人離婚就不值錢”這樣的謬論。

燕子便是如此，她的自卑來源於：我是一個離過婚、生過孩子的女人，我嫁給了一個初婚的男人，我配不上這樣的男人，我這麼差勁，他卻願意娶我，我該感恩戴德。

於是，不管男人有多不上進，多麼想吃軟飯，女人都忍著。

我的建議是，女人若是沒有想好自己想要什麼，自我沒有重建，真的不要隨意踏入一段婚姻裡，特別是帶著上一段婚姻裡的傷。

每個人在離婚後，都有一段恢復期。

先是因為離婚否認自己，自我價值感極低，認為自己很失敗；從否認到接受需要一個過程，透過自我調節接受離婚的真相後才能提升自我概念；接下來還會經歷一段時間的恐懼期，比如害怕周圍人的眼光，害怕家醜外揚，害怕一個人生活等等；當恐懼期過去後，才算慢慢適應了單身生活，為了尋找感情的平衡，主動與他人建立關係。

但這並不代表你走出了離婚的傷痛期，因為你並非真的放下，若是在此時著急進入下一段感情，極有可能會受傷，燕子便是如此。

你可以有新的社交，但不要著急進入戀愛關係裡，可以交朋友，不拒絕和他人接觸，勇敢地走出去，敞開心扉與人交流。

重要的是，你需要在離婚恢復期裡重建你的信仰，提升自我價值感，而不是陷入無盡的悲傷裡或是看低自己。

女人越強大，婚姻越幸福

強大不是強勢，而是你在感情裡有一顆強大的內心，有自我認同感，不會覺得自己離婚了就低人一等。

自我價值感也被稱作自我概念，在《分手後成為更好的自己》一書裡，作者費希爾提到：

心理學家認為自我概念有50%是天生的，另外50%是後天習得的。我們一出生就帶有某種傾向，然後在早期生活中，我們透過父母、兄弟姐妹、老師、和親戚，也就是我們身邊對我們有影響的人來感知自己。再往後，特別是在十多歲的時候，同齡人極大地影響了我們自我概念的基本面。成年之後，我們的愛人成為驗證和反饋的主要來源，極大地影響了我們的自我價值感。

特別是離婚後的恢復期，人們的自我價值感最低，不過，值得慶幸的是，我們可以通過後天的努力提高自我價值，讓自己變得強大，認可自己，在下一段婚姻裡掌握主動權。

第一步，你心裡必須有一個堅定的信念，下定決心要改變現狀，

你的信念會喚醒你內心的力量，幫助你改變。當你聽到內心的聲音，開始改變時，意味著你的自我概念開始提升了。

第二步，改變你看待自己的方式，

比如有人覺得離婚的女人很失敗、不值錢等等，這都是你不喜歡自己的方面，可以在紙上寫出自己的優點，慢慢看到並強化“我是一個不錯的人”這樣的觀念。

第三步，學會告訴別人自己的優點，

剛開始可能很難，張不開嘴，但一定要嘗試，只要第一次勇敢嘗試之後，你會發現之後便會很容易。

第四步，審視自己與他人的關係，

改掉具有破壞性的模式，嘗試養成新的自我。

第五步，扔掉腦海中的負面情緒，

比如他人對你的負面評價等。

第六步，可以在紙條上寫上自己的優點，

貼在家裡的各個地方，每次抬頭看到，都能讓你的自信心提升。

第七步，當有人表揚或者讚美你時，不要謙虛否定，

而是學會接受，對你的自我提升也會有幫助。

第八步，找出你想改變的某個方面，

比如不拖延、每天按時睡覺等，當你做出一些積極的改變，你的自我價值感也會隨之提升。

第九步，多和愛的人擁抱，去感受愛和溫暖。

第十步，學會與他人建立有意義的交流，

坦誠想到，從別人眼中看自己。

第十一步，如果需要專業人士的幫助，不要擔憂，大膽求助，你的自我價值感也會得到提升。

以上，是提升自我概念的十一個步驟。

那些在婚姻裡越過越幸福的女人，都有一顆強大的內心，自我價值感高，看見自己的優點，不否定自己。

當你自己尊重自己、愛自己時，你會發現，你身邊那個男人也會尊重你。

婚姻裡的這個道理，希望你明白。

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