男女關係“睡膩”了，感覺不到“刺激”怎麼辦？學會這3招重回熱戀

我經常聽到有人這樣說：長期的戀愛後，你會感到疲倦，感情也是一樣。

是呀！不管這段感情有多麼好，長時間在一起後，你都會感到疲倦，可能為了一件小事，會發生矛盾，特別是對於情侶，一旦他們感到對方對自己的態度有所不同，他們就會感到對方不愛自己了，兩個人之間的關係就將陷入危機了，然後，這對感情經過很長一段時間不會感到“興奮”，並使人感到疲倦，那麼我們如何保持感情的新鮮感呢？學習這三個技巧將使你重返愛情的原貌，並讓你回到初戀的感覺。

一。要保持適當的距離感

都說距離產生美，適當地保持距離更好，每天粘在一起，親親抱抱的心態是提前進入試婚模式，並且在沒有進入結婚的情況下同居了，隨著時間的流逝，彼此都會感到厭倦，而兩個人真的很容易進入審美疲勞時期，並且“厭煩”的感覺會自發地出現。

二。要做好保持新鮮感

愛情應該變得朦朧而美麗，為了愛持續保鮮。

我們不應該過早想粘住對方，要有讓自己後退的準備，還要必須掌握尺度和頻率，懂得怎麼叫節制，最初的良好構想還為時過早，因為你們還不算真夫妻。

其次，有意識地減少愛的“黏性”，轉移注意力，在學習和工作中相互鼓勵是必要的，相互改善是一種途徑。

當我們說話和做事時，我們必須互相尊重和理解，我們必須將自己視為局外人，並且說話和做事太隨意顯得又是那麼矯情。

三。要保持良好的儀式感

愛情原本是神秘而朦朧的，開始的愛，像感覺進入了仙境，愛情就像一面無聊的鏡子，沒有任何美感，如果你經常給對方一個儀式感，好比進入平靜的湖面上盪漾，那感覺就不錯了。畢竟，太單調的愛情顯得乏味，缺乏活力，不是嗎？

實際上，每個關係都會有一個瓶頸期，在那個時期，情侶會變得無聊甚至厭惡，尤其是男人的不耐煩指數會更高。典型的表現是男人開始不斷地向女人灌輸，對女人越來越不耐煩，並感到到處都有女人在煩人，女人會感到非常不安全，變得格外敏感，然後變得神經質，經常向男友詢問一些瑣碎的事情，最終她們會變得不合理，並會不斷抱怨。

這時，當關系最脆弱時，很容易破壞關係。通常在這段時間內會出現戀愛關係中的出軌。他的另一個人只要隨便一說：愛情就像是被騙的雞肋，很無聊，可惜丟掉了，所以許多情侶在經歷戀愛的瓶頸期後分手了，但是實際上，只要兩個人之間的感情足夠深，瓶頸期就可以很快過去。

某些人即使在承受巨大壓力的情況下，對另一半感到無聊時仍會設法剋制自己的情緒，並給予彼此儘可能的寬容，在經歷了磨合之後，他們意識到即使彼此討厭，我們仍然是彼此的唯一，因此，只要愛足夠深，就沒有什麼可害怕的。