當你的前女友不和你說話的時候，你會感覺到傷心嗎？

在分手一年左右，我和前女友仍然是朋友。我們一起去滑雪，我幫她搬進了她的新公寓，我們經常交談，讓對方瞭解我們生活中發生的事情。有段時間我以為我們甚至可以重聚。我不想強迫它， 所以我花時間， 只是專注於做朋友。

過了不久，我們說的話開始變少了。我們不再出去玩，我們唯一的溝通變成了每週的備用資訊。有時我們會彼此分享文章或傳送影片，但突然之間似乎並沒有那麼多的話要說。

然後，下次我見到她，當我走到公園時，她拒絕看我。我去打個招呼，然後停下來，意識到她可能完全不理我。當她一言不發地走過時，我突然明白了：我的前女友完全不理我。

我想也許她直到幾周後才見到我。我在一家奶茶店排隊， 她從我身邊走過， 什麼也沒說。我太震驚了，說不出話來，現在知道這不是一個孤立的事件。我的前女友現在正式不承認我的存在，這傷害了我。我以前聽說過這種事情，但我從沒想過這種事會發生在我身上。如果是在分手之後，或者發生了難以置信的創傷，那就更有意義了。從良好的，甚至友好的條款，到被完全忽視，這是令人難以置信的混亂。

我的第一個建議是：是什麼讓人們那樣做？

愛的對立面不是恨。這是冷漠。

她的冷漠，她的沉默，傷害比我們不再在一起的事實還要大。從曾經如此親密的人那裡得到沉默也許是最冷的治療。

這真的是沉默治療的擴充套件版本， 這是我前女友一直做的事。如果她對我生氣或失望， 她只是拒絕和我說話幾個小時， 甚至有時幾天。有一次我們在飛機上坐了幾個小時，但她沒有用一句話迴應我不斷的請願，談論正在發生的事情。

在過去的幾年裡，她一直給我最長的沉默治療，我曾經接受過。

在這種情況下，我可以考慮採取一些行動方針。聯絡她看看她為什麼不理我？你會認為，在與一個人親密接觸了兩年之後，你至少會在看到他們的時候打個招呼。自從我們分手後，我們一直保持著密切的聯絡。

至於分手，這是相當冷靜和相互的。直到多年後她才決定我不再存在了。

之後是長時間的困惑。我應該打破沉默嗎？我應該給她發個資訊問她到底發生了什麼事？我應該忘記整件事嗎？不過，在我做出決定之前，這種情況又發生了一次。在我搬離我們居住的城市前幾周，我在同一家商店又見到了她一次。這一次，我還是完全被忽視了，我走開了，因為我知道我可能再也見不到她了。當我把箱子裡裝上我的東西時，我不停地在腦子裡想著這件事：她從我身邊走過，一句話也沒說，甚至沒有朝我的方向看了一眼。最終，我確實打破了沉默，給她發了一條資訊。

我剛看了電影《她》， 最後主角給他的前女友發了一條衷心的資訊。受到啟發，我輸入了幾段，解釋我是如何欣賞我們的關係的，但我不明白她一直忽視我的原因。我想她讀了那條資訊， 但現在已經幾個星期沒有迴應了。是的，沉默仍然很傷人。但我很高興我傳送了這條資訊。我很高興 說出我的感受， 即使那個人從不迴應。至少我知道，在一天結束的時候，我盡了最大的努力去文明和成熟。有時候，這就是你能做的。