如何正確挽回前女友

相愛容易，相處難。

最近有兄弟問我：導師，最近找了個長期也處了段時間，我也蠻喜歡她的，但現在感覺我們兩個的感情有些平淡，我該怎麼辦去維持這種長期的新鮮感呢？

一段美好的戀情總是來之不易的，但總是有的兄弟往往在一段戀情中做了終結者，他們在長期關係中犯了哪些錯呢？為了這段來之不易的戀情維持下去，我們該在長期相處中注意些什麼然後如何維持呢？

我以前也做過戀愛終結者，也遇過很多類似的案例，那麼一段關係中到底哪些點做錯了才導致一段關係的終結呢？

1.吸引力降低

一段長久的戀愛關係分為四個階段

①初戀朦朧期②熱戀共存期③依戀與獨立期④平淡共生期。

我們在與女孩長期相處過程中必要經歷這幾個階段，多數兄弟常常在兩人相識初期全神貫注的將精力放在如何跟女孩互動上，想保持對於女孩的吸引，而在交往之後往往會懈怠下來，就像文首說的我學員的情況，想著既然是男女朋友了就不在考慮吸引的問題了，就像一根緊繃的弦忽然鬆了下來，慢慢就形成了女友口中的“你變了”。

2.表裡不一

很多兄弟總是在初期把自己塑造成一個好男人的形象，性格、談吐、生活習慣等等在妹子覺得你很優秀，真正把妹子追到手後就會各種放鬆，所有習性原形畢露，以致讓妹子覺得跟之前有很大落差，就會很失望跟你在一起，記住，兄弟，做就要做自己，是誰你就是誰，不需要偽裝自己。

3.沒有挖掘到妹子的真正需求

這一點在長期關係中佔主要部分，很多情侶分手，女孩都說：你不懂我，我們在一起不合適。兄弟們心裡會很不舒服，內心會覺得委屈無辜，一起吃飯、看電影、送禮物該做了我都做了怎麼還不能滿足她呢？其實這些都是外部的一些基本需求，真正的是要把握住她的內心，找到她的核心需求是什麼，這樣才不會讓妹子覺得內心深處還是很孤獨。

以上是在長期關係中要避免的三點雷區，那麼可能有的兄弟可能會問，到底一段好的長期關係該如何去維持呢？勿急，接下來為兄弟們一一道來（以下觀點為本人在多年實戰經驗過程中總結）

⒈學會溝通交流

情侶分手的原因有很多，但是因為誤會導致分手卻很多，而分手的原因大多都是一件只要雙方溝通就可以解決的小事情。

所以沒事多聊聊天刷刷存在感是很重要的，不僅體現在初期，不要追到手就懈怠了，每天除了見面約會也可以透過軟體去聊天，不需要太刻意，在無形中體現出細微的關係就好。比如：明天下雨，可以提醒他多穿點，記得帶傘。這種不經意的關心比我愛你等等更暖心。

⒉敢於表達真實自己

一段長期關係就是讓對方感受到最真實的自己、讓對方懂得自己是什麼樣的人，可能兩人剛開始有矛盾，但就是在不斷地互相磨合中讓關係達到一個飽和的狀態，才能讓對方瞭解喜歡最真實的自己。

⒊學會認錯

在段關係當中難免會犯錯，所以做錯了事就要對自己的行為負責，特別是在戀愛中，很多兄弟犯了錯不去承認，還去隱瞞只記得錯誤，這是非常不明智的決定，只會導致發生矛盾，有害無利，不要顧及面子，畢竟是你們兩個人的感情，道歉不是個掉面子的事情，而是體現了知錯就改的態度。

4.換位思考

妹子是十分敏感的，需要男生多站在女生的角度去思考問題，這就需要我們尊重女孩子的意願，去考慮她的意見和感受，學會傾聽和感受，當她向你傾訴內心的想法，一味的去敷衍，那麼在濃厚的感情也會慢慢淡化，妹子會覺得不會被重視，這就成了分手的導火索。

戀愛從陌生到相識、相知、相愛、相守的過程，維持一份感情的長久就是在彼此相熟的基礎上相濡以沫的過程，跨越這一步很不容易，戀愛不易，維持不易，且行且珍惜。新增導師：xiannv1969

真誠，信任。