每次我想更懂你，我們卻更有距離

昨天有人吼了我一聲，“可不可以不要讓我把時間浪費在猜你想什麼”，我才意識到，原來我們在溝通上還存在極大的問題，因為在對方講這句話前，我花了一個小時的時間在想，我該如何去表達我的想法，才能在既表達了自己的意思，又不會使對方不開心。於是我們在麥當勞吃了兩個小時，最後雙方都理解無能。

01.

從小生活在一個簡單粗暴的家庭環境裡，每次解決問題的方法就是爭吵和冷暴力，高分貝，摔東西，甩門，最不理智的情緒，最惡毒的話語，以為誰夠狠可以戳傷對方誰就贏，往往戰役隨著一方的沉默宣告結束，我們才會驚醒，“天啊，我剛到底做了什麼？”

有人告訴我這麼一句話——

我們最大的失誤就是把最壞的脾氣留給了最親的人。

我們渴望透過溝通去解決問題，卻恰恰最不習慣用溝通解決問題。

阿亮是我以前天天膩在一塊的好友，一次合作過程中滋生了不少誤解，且不論誰對誰錯。在我意識到有問題時我去找了對方。結果明明糾結得要死的他，硬是回了我一句：“啊？你在說什麼？有什麼問題？”

最後我們就順著下去敞開天窗說亮話，不僅解決了問題，而且關係更勝從前。

有些事情你不講開你永遠會有一個心結，也許你覺得沒什麼事，我把它吞了不就好了，其實這是治標不治本的，下一次一旦又有誤解，那個結只會不斷疊加和膨脹，總有一天它會在你的胃裡爆炸。

02.

我以前是那種很作死的性格，作死到什麼程度？就是心情不好我不說，生氣到爆炸我不說，不滿我也不說，不跟對方溝通，但行動上很明顯的跟對方保持距離。

——“你幹嘛？”

——“沒事。”

不知道你有沒有相同經歷，其實也不是我的心眼有多小，而是因為我總覺得自己可以海納百川到包容下對方所有的過錯，但是，“你以為的過錯”，你憑什麼認為你不說，對方就能猜到他到底踩中你哪個雷點了？你憑什麼認為你覺得錯，那就一定是他錯，而你沒有錯？

以前有個同事阿華，每天毫無限度開玩笑，我和他性格都是很不計較，大大咧咧，總覺得無所謂啊，反正我怎麼說他都不會生氣。但原來先前以為的不會生氣，只是因為還沒有踩中雷點。

每個人應該都會有一個不能踩中的雷點吧，我的雷點在於，我不能被人誤解，一旦被蓋了莫須有的罪名，整個人就會一瞬間炸開。

那天阿華把一個我無意中的舉動玩笑為，“你不就是為了見xxx才故意到這來的嗎”。我當著所有人的面秒速沉下臉，之後再沒說話，等到對方意識的時候，幾次跟我道歉，我都置之不理。等到我消化了整件事，氣完了，我們往後也再沒有聯絡過。

03.

大陳和他女朋友冷戰了半個多月，最近，女朋友問他，“你知道我前段時間突然對你態度變了嗎？”

大陳說：“嗯，當時很納悶，不知道是不是我說錯了話，或者做錯了事，這段時間努力回想也想不通。我問了，你說沒事，我就沒再問了。不過我很開心，你現在會這樣問我，說明你想解決問題了。”

以前，我會以說服的口吻去跟對方講道理，告訴他們問題不解決它會永遠是一個心結。但是現在我明白，那都是教小孩子的。

作為一個成年人，有事你不想溝通，不解決，你像個小學生一樣畫三八線，你找第三者吐苦水，你發朋友圈埋怨，你寧願選擇以上任何一種方式，你也都沒意識要最直接的跟當事人溝通出問題所在。

就像“難得可以同座，何以要忌諱赤裸”，我不覺得我們既然熟到可以交心了，還有什麼話題是不可以溝通的，這些話我只會跟你說一次，如果你第二次還是這樣，第三次還是這樣，對不起，我可能沒有心力再去維繫了。

/寫在最後/

最近又無意隨機到《shall we talk》，“林夕+陳奕迅”這個組合真可愛，無論你身處哪個階段，哪種情緒，都會像個老朋友那樣及時跳出來告訴你，“欸，別急，這件事是這樣一個道理。。。”

家人、朋友、情侶，怨氣難免，但溝通有道便不至於讓“想更懂你”，變成“拉距離”。

多年後，希望在網易雲重新開啟《shall we talk》時，在精選評論看到一句：

當技巧用累了，心機枯竭了，又開始懷念那個可以好好說話的自己。

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遠行

|百態

2020

《遠行》

專欄

第6期

本文作者：小星，一個熱愛生活，敢愛敢恨，渴望自由的人，喜歡用文字記錄生活，喜歡用真心結交朋友，歡迎你的加入，讓我們一起分享喜怒哀樂~

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