所謂的成長就是把哭聲調成靜音的過程吧

老是在某一個時刻，發現自己還是不太會安慰人，說什麼似乎都不對，因為我怕我會不小心碰到別人的傷口。很多時候，自己只能在需要的時候站在一旁，也想跟對方說一句好話，或者給對方一個溫暖的擁抱，我們常說，一切都會好的。

當然，時間是良藥，那些經歷過痛苦的人。會慢慢癒合的，也許當時會疼，但隨著時間的推移，他總有一天會好起來的。生活沒有我們想象的那麼好，雖然他偶爾對你不那麼溫柔，但是你可以溫柔地對待自己，每個人的生活都不容易。在那些看似平凡的背後，他們也有自己無法形容的辛酸。

我想，有同樣經歷的人，就會更加理解這種感覺。不要重複你所犯的錯誤，記住你走過的彎路，你經歷的事情越多，你會發現的，事實上，對人們來說，最重要的是快樂地生活。如果你真的不開心，那就試著用另一種方式生活，因為不變的狀態不一定是好的。相反，適當地做出更改，也許你可以得到意想不到的驚喜。

成人生活中從來沒有“容易”這個詞。盡力做到最好，同時下定決心，一切都會好的。我記得幾天前一個朋友問我，我們怎樣才能走出一個特別沮喪、困惑的時期？他告訴我，最近，在工作和生活中出現了一系列的困惑，他沒有心情吃飯。似乎看一切都不順眼，甚至不想和周圍的人說話，整個人的情緒就像跌入谷底。我告訴他，因為我們每個年齡段都會有不可避免的麻煩和困惑，倒不如就往好的一面去想。平時多做些有意義的事情，也許這句話看起來有點陳詞濫調，但這確實意味著我們每個人都在經歷的生活。

到了新月份，注意到你原來的目標還沒有實現，想看的書也還沒有讀完，眼前又有許多工等待完成的時候，我就會覺得我有點沮喪。所以每當這樣的時刻，我不想說太多，只要拿出你的耳機，聽聽音樂。然後把手頭的事情一件一件地做完，做完這些事情之後，我就要重新整理我的房間，而且大多數事物也會適當地改變它們的位置。那麼，再看看我，還有美美的市場營銷。你會發現，這不僅是整理你的思想，也是調節你的情緒。

人生的低谷期總是充滿不如意，但與此同時，低谷期也是上升期的表現，生活就像過山車，有高有低，你可以學會勇敢地站起來，並且能夠上升到一個新的高度。《人間失格》裡寫過這麼一句話，在所謂的人世間摸爬滾打至今，我唯一願視為真理的就只有這麼一句話，一切都會過去的，成長不僅僅是帶來年齡上和心智上的變化。更多的時候，他也是一個不斷與自己和解的過程。想想看，不順通常是我們生活中的常態，學業瓶頸期，工作無所適從，單身和獨居的空窗，這些總是會出現在我們的生活中。

我們必須學會面對它，有時候我真的很想和某人說話，所以我一遍又一遍地看我手機裡的聯絡人，但我不知道，我應該將此訊息傳送給誰？或者打電話給誰，所以最後你選擇關閉手機螢幕。有句話說，成長就是把哭聲變成靜音的過程。

我同時認為，他也是一個把難過縮短的過程吧。我知道你想找個人聊聊，只是又不知道從哪裡開始。最後，你什麼也沒說。因為你知道，即使你說了，這不會有多大變化。所有這些情緒，就讓自己慢慢忍受和消化吧。

時間他真的很好，會讓那些曾經很痛苦的人變得不那麼痛苦，也讓那些難以放下的，逐漸放下。也許在某個時候，你還是會在不經意間想起，但這些不再重要，我們總要向前走，不是嗎？