91歲老人坦言：不合群，才是晚年健康長壽的秘訣

導語

生命只有一次，每個人都希望自己能夠青春永駐，健康長壽，多看看這個美麗的世界。很多老人年紀越大越害怕死亡，為了長壽用盡辦法。

91歲的王奶奶坦言：不合群才是晚年健康長壽的秘訣。為什麼王奶奶會有這樣的感嘆呢？讓我們一起看看。

自述人：王奶奶

我年輕的時候是個小學語文老師，退休那段時間我在家裡待得很無聊，因為我的老伴在我50歲那年就已經去世了，這些年我一直是一個人。我跟老伴只生了一個兒子，兒子在我們省城工作，是個小領導，生活比較富足，每個月會回來看我兩次。

所以我就打算好好安排一下自己的晚年生活，那時候非常流行旅遊，我身邊很多同事朋友成群結隊地出去遊玩。我就想著約上我的幾個好閨蜜一起出去看看外面的世界，年輕的時候總是沒時間，現在退休了，有錢又有閒，應該好好享受一下。

但是我的旅途並不順暢，因為我們總是因為錢的事情發生爭吵，我們的消費觀念不一樣，我覺得出來玩就是要開心，多花點錢也無所謂。

可是她們覺得還要養家餬口，應該節約點。做什麼都扣扣搜搜，見她們這樣，有時候我說要請客，她們表面高高興興地接受了，可是過後又偷偷在背後說我壞話，說我愛出風頭。

次數多了，我也心累了。我本意只是想讓大家旅途過得舒坦些，可是她們卻不領情。而且我還發現她們總是排擠我，我心情很不好受，人到晚年，我才看清這些所謂的好姐妹原來是這樣的。

後來我就慢慢斷了和她們的來往，有時候她們也會約我出去旅遊，但是我再也沒去過了。畢竟不是同一個世界的人，在一起真的很折磨。等我想旅遊的時候，我就自己去，提前做好攻略，一樣玩得很開心。自己懶的時候就報旅遊團，別人都給安排得條條是道。

我雖然不跟以前的老姐妹聯絡了，但是我們之間還有一個群，那個群我已經免打擾了，一般我不會在裡面發言。

但是偶爾我會看看裡面的訊息，我見她們在裡面都是說一些家長裡短的時候，哪個兒媳不孝順啊，哪個老頭子再婚啊，就是八卦人家的生活。要不然就是各種攀比，我實在不喜歡這樣，過好自己的生活就行，何必要跟別人攀比呢，沒有必要對人家說三道四的。

我挺反感這種行為的。我不希望自己成為一個這樣八卦的人。雖然我慢慢減少了交際，雖然朋友說我這個人不好相處。可是我也不想在意她們的想法，我老了只想按照自己的想法生活，自己過得舒坦比什麼都重要。

自從我不合群之後，我發現我過得更加快樂了，每天都沒有煩惱。我開始注意鍛鍊身體，每天我都會運動。早上六點鐘我都會起來跑一個小時的步，晚上八點鐘我也會去跳廣場舞。

有時候也會遇到比較聊得來的舞友，但是我最多隻跟她們聊聊，不會深交。

我一個人住也不無聊，我是個熱愛生活的人，家裡被我佈置得很溫馨，我平時有空就整理一下家務，還在陽臺種了很多花，每天早起看到花朵心情會好一整天。

兒子也說過讓我搬去跟他一起住，不過我沒有同意，我覺得我一個人住著還自在，雖然兒子他們孝順，但我還是怕住在一起容易發生矛盾，反而影響感情。

這些年我身體很健康，現在雖然91歲了，但是還是能夠自理。不過兒子孫子他們不放心，給我請了一個保姆照顧我的生活。

我算是同齡人中比較長壽的，我的同事朋友這些年已經陸陸續續離開了。

我也是到了這個年紀才意識到，人要想健康長壽，有一個好心態是非常重要的。只有心情好了，身體才能好。所以不合群，才是真正的健康長壽的秘訣。

寫在最後

老年人最重要的還是要按照心情生活，不要想太多。有些老人一大把年紀了，還要為子女操心，一直放不了手。這樣做不僅讓自己勞累，也讓子女永遠無法成長。

辛苦了一輩子，老了就應該過點自己想過的生活，給自己放個長假，好好感受一下生活，才不枉老這個世界走一遭。