心理學:女人不幸福,逃不過這3個原因,看明白了自然就幸福了

心理學:女人不幸福,逃不過這3個原因,看明白了自然就幸福了

幸福取決於我們自己——亞里士多德

一個人過的是否幸福,其實是源自於他的內心深處,他覺得自己不幸福,那麼給他再好的生活他也會過的一團糟,如果他認為自己是幸福的,那麼再糟糕的生活他也會過的很開心。

這種情況在女人的身上突出的尤為明顯。

心理學:女人不幸福,逃不過這3個原因,看明白了自然就幸福了

知足者常樂

幸福就是滿足了我們所有的傾向——康德

女性對於物質的追求往往是高於男性的,她們所求的很多,一是為了滿足自己的虛榮心,就如同孔雀開屏一樣,每隻孔雀都渴望自己的羽毛比其它的要美;其次是為了要一種安全感,就像是在大猩猩的族群中只有最強壯的雄性大猩猩才能擁有所有的母猩猩。

正所謂,希望越大,失望就越大;對物質的需求越多,不能滿足的就越多,所以,很多女人會開始抱怨對生活的不滿,她們總認為自己應該得到更好的生活。

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上帝給了人類發達的大腦,讓其可以駕馭其它所有生物,但是也在人的身上刻下了一個深不見底的洞,這個洞就是人類的慾望——《啟示錄》

這樣的女人永遠都不會覺得幸福,即使是她們找到了更好的男人,她們對物質的需求也會隨之增高,要知道,沒有最好,只有更好,她們的需求總是高過自己的實力,你說,她們能幸福嗎?

中國有一句古話叫知足者常樂,這強調的其實是感恩,要感激現在所擁有的的,珍惜現在所擁有的的,才會帶來快樂。這對於事業,對於生活都是對的。

未來是用來憧憬的,並不是用來實現的

我們對於未來的定義一般是自己最渴望的生活,並且我們會為了這個未來去努力奮鬥,但是,有很多人(尤其是女性),她們因為現在的生活不好,從而不敢想象自己的未來。

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這種情況的女性大多數情況是對自己的男人不滿意,可能是夫妻的生活過的一團糟,因為看不到未來,於是就破罐子破摔,導致生活越來越差,最後感情破裂。

這種消極的思想很容易導致人形成固定思維,她們會以為她們的生活本該如此,無法改變,這樣下來,她們的生活質量便會停滯不前,甚至越來越差,這樣,能幸福嗎?

人的情緒是很重要的,樂觀的情緒會讓人看到生活中的美好,而消極的情緒只會讓人更注意生活中的糟粕;比如,一想到嬰兒,樂觀的人眼前會浮現出一個可愛的小臉,而消極的人則一定會想到一把屎一把尿一把大鼻涕;這種情況在已婚女士中比較多,前者會渴望得到一個寶寶,而後者,會對生寶寶產生恐懼。

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其實,我們需要知道,未來什麼樣誰也不知道,我們對未來的憧憬是用來鼓勵我們過好現在的,我們為自己樹立一個夢想,一個未來想要的生活,然後從現在開始,努力的去實現,因為有了夢想就會有了動力;即使到最後我們沒有實現它,那我們努力的這個過程難道不是很精彩嗎?因為我們過好了現在,把握住了現在,管它未來能不能實現,活在當下才是真啊!

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過去的就讓它過去吧,別浪費腦細胞了

一個人的記憶就是座城市,時間腐蝕著一切建築,把高樓和道路全部沙化。如果你不往前走,就會被沙子掩埋。所以我們淚流滿面,步步回頭,可是隻能往前走。

——張嘉佳《從你的全世界路過》

很多女人都活在回憶裡,這些回憶有的美好,有的失望,活在美好的回憶裡會讓其與現在的生活產生對比,併產生不足;活在失望的回憶裡會讓其傷心並且擔驚受怕,害怕某一天重蹈覆轍,總而言之,活在回憶裡,百害無一利。

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有時,想起一些美好的回憶固然是很美妙的,因為美好的回憶會讓人產生一些滿足感,畢竟,自己曾經擁有過,可是物極必反,畢竟是過去的,再怎麼去想也都只是一些殘存的畫面,已經沒有了實質性的意義。

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不好的回憶,我們可以以此為戒,防止重蹈覆轍再度受傷,但有時我們會因此對某一事物產生恐懼,醫學上,很多恐懼症就是因此而來,患者因為曾經經歷過某些不好的事情,導致現在還對某一事物有恐懼心理。

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結語

上一秒的事情都已經是歷史,那些美好的、不美好的回憶都已經是歷史長河中的一員了,我們沒有必要因為那些根本再也觸碰不到的歷史而毀掉現在的生活,幸福是掌握在自己手中的,在我們沉在回憶中的同時,現在的生活正大把大把的溜走,所以,該停下了,讓那些不該繼續的回憶塵封在歷史長河中吧。

女人不幸福,逃不過這3個原因,看明白了自然就幸福了,你覺得對嗎?

作者|露雪

編輯|露雪

圖片|來源網路

參考文獻|Journal of personality and social psychology

Psychological review

Journal of abnormal psychology

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