恭喜那些不發朋友圈的人。

浮沉煙雨，悲苦或蜜，全憑心釀。

前段時間看到一條熱搜，說劉亦菲九年沒更新朋友圈了。

她坦言女明星也並非方方面面都完美到無懈可擊，她在生活中也和普通人一樣，都會有迷糊犯錯或者心情起伏的時候。

不發朋友圈，不是因為自己的意志力超強，而是開啟了一種防沉迷的模式，想讓自己迴歸平和，不受外界干擾的狀態。

她說：“我希望自己沒有條條框框，這些年的改變，使我更加寬容、更加快樂，也更加關注內在和感知了。”

我挺理解她這種想法的。

我的私人微信朋友圈最近一兩年都沒怎麼更新過，偶爾心血來潮想發點什麼，轉念一想最後都作罷，有時候發出去了，也沒多久就選擇刪掉了。

情緒的宣洩在上一秒是山崩地裂，在下一秒就可能是雲淡風輕；歡喜的分享在當下此刻是激動雀躍，過段時間再看其實也不過是往事一段。

越感知“不以物喜，不以己悲”這句話，就越來越失去了在一些地方的分享慾望。

我並不覺得這是一件壞事。

畢竟人總會慢慢變得沉默，慢慢習慣一個人獨行。

想起傅首爾曾經說：“人都會有崩潰軟弱的時候，可能是一次失戀，可能是一次失敗。我們停下來嚎啕大哭，把碎掉的自己撿起來，把撿不起來的都掩埋。”

然後重整旗鼓，煥發新生，成為更好的自己。

安靜獨處，內斂前行，其實是種很好的狀態。

有句話叫，長大就是一個把哭聲調成靜音的過程。

這句話背後往往藏著很多經歷，我們在那些經歷中慢慢懂得馬可教授說的那句：

“一個人成熟的標誌之一，就是明白每天發生在我們身邊99%的事，對於自己和別人而言，都是毫無意義的。”

所以而今再遇到一些不開心的事的時候，不會再急著四處找人哭訴宣洩，尋求安慰和陪伴了，因為人生本非淨土，每個人都有自己不可言說的痛和苦。

沒有誰能救贖誰，大家都有自己的路要走，同行是緣分，陌路是常態。

“浮沉煙雨，悲苦或蜜，全憑心釀。”

有的人朝九晚五，飽食三餐，依然覺得食之無味，生活無趣；

而有的人三百六十五天天天早出晚歸，朝不保夕，卻也毫無抱怨，並始終全力以赴。

兩下相較就會發現，認真過日子的人，不管生活給他們什麼，是風雨，還是彩虹，是坦途，還是泥濘，他們都會接住，然後一聲不吭繼續趕路。

他們清楚地知道生活的重心在哪裡、是什麼，因此他們把大部分的時間和精力都拿去塑造自己或者創造生活，這遠比把時間消耗給情緒，要划算得多。

很多不再熱衷於更新朋友圈的人，其實都只是選擇了相對更舒服的那種狀態。

不費心P圖，不害怕誰對某句話過度解讀，也不擔心某條情緒會讓在意的人擔憂。

我想說的是，時代走得太快了，其實我們可以慢一點。

可以分享，可以記錄，可以活在自己的熱愛裡，但，別被壓抑，別被束縛，別被過分的關注矇蔽了自己的舒服。

畢竟，愛和感動是發生在生活裡的，而不是在朋友圈裡。

魯迅先生說，人類的悲歡並不相通，我只覺得他們吵鬧。

從前我們過分在意別人，後來我們都更樂意取悅自己，因為人生真正的不易，往往都在別人看不到的地方，只有獨自經歷。

朋友圈其實也是這樣的一個地方，沉迷在別人的世界裡不好，沉迷在自己的世界裡更不好。

突然想起我一個女性朋友。

以前隔三差五就在我們的小群裡，在她的朋友圈裡嚷著要減肥，夜跑要拍照，跳繩要打卡，吃一頓減脂餐就希望第二天醒來自己掉個十斤。

可她從來沒有一次真正瘦下去過三斤，或者說她的堅持，從來沒有撐過三天。

但是前段時間很偶然的想起她，好像最近她都很沉默，不知道在忙什麼，點開朋友圈也只是一條“三天可見”的橫線。

正好到她家附近出差，約著一起吃飯，我驚呼她瘦了好多，她說這段時間每天都堅持去鍛鍊，自己做飯吃。我說沒看你發朋友圈啊，她笑：“我怕一條朋友圈破功。”

是啊，就像蔡康永說的：

“我們要恭喜那些不發朋友圈的人，把大部分心力去應對真實的生活，要恭喜他們，找到了生活的重心。”

人生如逆旅，我們都必須要穿行過一些風雨，跨過泥濘和荊棘，在一個人的日子裡，去尋找到自己的渡口和歸舟。

願你不再執著於圓滿本身，願你把更多時間和精力都留給自己和身邊擁有的重要的人和事；

願我們清醒沉穩不失鮮活，在真實的世界裡，豐盈且熱烈地生活著。

晚安，做個好夢。

- END -

有幸遇見，

恰好合拍。