2021成年男女單身等級對照表。

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『程一的心靈診療室』

程醫生的心靈大保健

你值得擁有

Vol.64

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@狗子

我從來沒有談過戀愛。

大學有過不少追求者，男女都有。

但到畢業了還是不知道自己想要什麼，也不敢去接觸。

不敢面對感情，也害怕耽誤別人。

高三時候被女生撩過，才知道同性間這種感情。

雖然那會兒還不懂愛情是什麼樣，但並沒有反感。

我在感情的分類和定義上到現在都很混亂。

我怎麼才能界定取向又該怎麼面對感情呢？

程一解答

這個事情的資訊量有點大，我們一項一項來說吧。

首先是如何定義自己的性取向。

性取向的定義跟追求者的性別並沒有關係。

最直接的確定辦法就是性衝動。

當你面對自己比較心儀的男生或者女生時，會產生性衝動，那才是正確的性取向。

生理衝動是與生俱來的，且無法抑制的，這個才是最本質，而且最真實的反應。

你並不能說看誰長得更好看，腿更長，條件更優秀，更喜歡你這些都是不成立的。

當你確定了自己的性取向之後，就是面對的問題了。

愛情是一種靈魂的契合，不是性別的組合。

當你能接受並面對自己的性取向之後，你就要想一想自己喜歡的是什麼樣的人。

如果你想知道自己想要什麼，那你就要去接觸。

只在腦子裡面空想，那你永遠無法明白自己需要的是什麼。

這個接觸也並不是說第一天見面，第二天就要在一起。

只是擴大自己的交友圈，多去參加一些社交活動，結交一些朋友。

在各行各色的人中，明白什麼樣的人是適合自己的，自己會對什麼樣的人心動。

你不要把問題想得太複雜。

喜歡誰就和誰表達出來，有機會就和對方在一起。

這才是面對感情的方式。

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@勇敢

今年過完生日我就三十了，家裡給介紹了一個男生，屬於那種很老實的人。

雖然沒有啥大毛病，但不是我的理想型。

我喜歡陽光開朗的文藝型的男生，但這個男生完全不符合。

本來我開始是打算拒絕他的。

但是我媽各種威脅，我只能拿他敷衍我媽。

本來想冷淡讓他知難而退，誰知人還挺執著。

但又沒有追女生的經驗很直男，根本讓我提不起興趣。

可是我媽各種說他好話，我也沒有藉口挑他毛病。

我真的被逼得就想為了堵住我媽的嘴就和他湊活算了。

冷靜下來之後我又不能接受就這樣把自己打發了。

沒有感情的婚姻真的就幸福嗎？

程一解答

既然你問我這個問題，我想你自己也有答案。

沒有感情的婚姻，怎麼可能會幸福？

老一輩的人還經常說婚姻是墳墓，但是為什麼大家願意結婚呢？

就是憑藉著愛，願意包容，願意承擔婚姻後面對的一切風險和困難。

你可知道這裡面需要多大的愛意嗎？

兩個人互相扶持，互相幫助，互相照顧。

既然你從一開始對他就沒有感覺，而且在後續的接觸過程中，你也沒有改變這種想法。

那我覺得你後續再愛上他的可能性也不是很大。

你先得對一個人有愛，然後再去看他是否符合結婚的伴侶條件。

即使你媽媽為她說謊話。

你得知道以後和他一起過幾十年的人是你，不是你媽媽。

我看過很多人被催婚，匆匆跑進婚姻。

但面對一地雞毛的生活，他們沒有足夠的愛支撐，導致雙方不但不幸，甚至會互相埋怨。

我能理解你的母親是為了你好。

但婚姻是自己的事情，人生也是自己的事情。

想想看，生活中你不能決定的事情已經有很多了。

但至少在結婚這件事情上，餘生選擇一個相愛的人，這是一定要的。

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@方敏

我和男朋友在一起三個月，他說我對他的感覺就像對待客人一樣，在一起很尷尬。

因為我是個不太會說話的人，就覺得自己的問題。

其實就是我們相處的時間太短了，兩個人都是異地工作，不常見面。

我知道自己的性格不好，我總想著給自己留條後路，不想讓自己那麼快陷進去。

我想改變自己，但是不知道怎麼做才好。

我該怎麼辦啊？

程一解答

透過你所說的，我能夠感覺出來你是一個沒有什麼安全感的人。

而且你對於感情是基於一種不太信任的狀態。

所以你自己有一個防禦機制，不會讓自己太快陷入感情中。

哪怕對方是你的男朋友，你也要以禮相待。

我能明白你男朋友所說的意思。

因為你們現在已經有了一種親密關係。

所以他希望能夠對待他和對別人不一樣，但顯然他並沒有得到這種待遇。

基於這種心理落差和不平衡，他表達了自己的不滿。

也可以說是為你們的關係提前敲響了一個警鐘，這就是你要做出的改變。

對方並沒有什麼問題，也沒有做什麼錯事。

只因為你自己的抗拒，把對方封閉在一種難以靠近的狀態。

這對他以及這段感情都是不公平的。

我相信你也意識到了。

我建議你可以去做一些事情，讓他感受到你的改變和努力。

你這是在談戀愛，不是在搞諜戰。

你總是防著對方，你們兩個怎麼樣談？

首先，你可以告訴他自己是不太能接受進展太快的親密關係。

然後可以去營造一些美好的回憶。

這個過程並沒有一個標準，取決於你自己的意志和對對方的感情。

因此我才建議你先把自己的顧慮和對方說清楚，他心裡也有所準備。

你們兩個一起改變，去發現愛情的美好，懂得真正去享受愛情。

不管對方是不是彼此的後路都無所謂。

就活在當下，以後的事情交給以後再說。

本期問診就到這裡