心理學：這3個習慣要“逼迫”自己養成，人生才會變得不一樣

前言：

每個人都希望自己這一生可以順遂，

所以試圖選擇改變自己的命運，

很多人選擇掙錢，可是結果沒有我們想象的那麼可觀。

詹姆斯說過你這樣一句話：“好的習慣越多，則生活越容易，抵抗引誘的力量也越強。”

所以一個人想要變好，首先要從自身培養好習慣，

只有這樣人生才會變得與眾不同。

“人生一局棋，關於輸贏，我們總是無能為力。

迷茫之時，多半在局內，當你領悟的時候，人已在局外。

若用平和的心態看凡間一切，簡單明瞭。

不用複雜的心態，看萬丈紅塵。則為世相所迷”----白落梅

每個人這一生都不可能平平安安的度過都會遇到逆境，

已經是人生的一大考驗，有的人會因此一敗塗地，有的人可以取得更大的成就。

所以我們要從逆境中找到生存的希望，有些習慣就要逼迫自己養成，

只有這樣我們才會有語音生存下去。

人生的意義在於一天比一天快樂，而不是一天比一天悲傷。

雖然我們要知道自立的人更容易成功，但是放到自己身上就很難做，

如果我們堅持一下就會取得自己想要的成功。

其實養成良好的習慣並不難，我們可以每天從小事做起不要急於求成，

當我們一直堅持下去就一定會有收穫，最後這些習慣可以讓我們終身受益。

1.降低對身邊人的期待

“只期盼少許，才能接近最高的幸福。”-----蘇格拉

不能再求別人辦事你總會對對方有所期待，這樣往往最後受傷的卻是自己，

所以我們首先要做到的是對身邊人降低期待與要求，

已經有句話說得好，期望越大失望就越大，

我們遇事不抱有期待就不會失望也不會讓自己落空，

降低對別人的期待也會讓我們有一個好的心態去面對身邊的人與事，

所以我們不妨看淡一點，只有這樣我們才會有意外收穫與驚喜產生。

2.養成堅持學習的習慣

活到老學到老，學習是我們一生都應該堅持下去的事，

往往喜歡學習的人都很自律，也可以提升自己的生活質量，

他們往往對生活充滿熱情與嚮往，從中也可以多學習一門本事，

畢竟如今社會發展得非常快，我們想要與時俱進就要多進行學習。

其實一個人想要變得優秀並不難，當我們養成堅持學習的好習慣就會成為一個優秀的人，

最後也會得到屬於自己的能量，自己的人生也會開始變得越來越美好。

3.快速做決定與行動

生活中很多人有拖延症，對待一件事情總是拖拖拉拉，

所以生活中往往錯過了很多機遇，只能眼睜睜地看著身邊的好事消失，

我們要知道機會是留給有準備的人，

所以我們遇到事情一定不要拖拖拉拉要快速做決定，

因為快速的決定可以讓我們接近成功，機會是這個世界上最珍重最寶貴的東西。

所以在機會面前我們要第一時間採取行動不要總是拖延，

不然以後就會就會。

《習慣的力量》有這樣的描述

“很多人可能都認為，我們每天做的大部分選擇都是深思熟慮決定的結果，

其實並非如此。人每天的活動中，有超過40%是習慣的產物，還不是自己主動的決定。”

我們很多習慣都是下意識的行為所導致，

所以想要人生變好就要讓自己養成以上三種好習慣。

結束語：

好的習慣會讓一個人變得越來越好，相反化的習慣會讓生活變得更加糟糕。

也許我們短時間看不出好習慣與壞習慣的區別，

但是時間長我們終究會被自己的壞習慣所拖累。

所以不妨學著改變與堅持，活成自己想要的樣子。

人這一生會起起伏伏所以我們要不斷地前進，

如果我們混得不好，每天生活都不盡人意，

就要適當地逼自己養成以上三個習慣，這樣之後才可以心想事成。

以上就是今天為大家分享的所有內容，希望可以幫助大家。

END.

今日話題：

人生哪些習慣要“逼迫”自己養成才能收穫成功？

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圖片|來源網路

參考資料|Journal of psychosomatic research