人在低谷時，若能看清這3件事，便是你變強大的開端

人生在世，每個人每一天的時間都是固定不變的，可為什麼同樣是過日子，有的人能每天開懷大笑，而有的人卻整日鬱鬱寡歡呢？

這兩者的區別，正如一位哲學家說的：“無論人生有多麼不幸，強者總是能從中收穫一點快樂；無論人生有多麼低谷，強者總是能從中獲得一些成長。”

每個人都會在生活中陷入低谷期，有人的意志不堅定，內心不夠強大，便會心生抱怨。而內心足夠成熟、意志足夠堅定的人，才會將低谷期看做是對自己的磨鍊和成長。

因此，處於低谷期並不可怕，可怕的是陷入低谷期帶來的焦慮情緒。我們只有看清楚這三件事情，才能逐步走出低谷期，獲得成長，變得強大。

01

看清自己‍：自知者明，調整自己，更好地向目標靠近

當處於低谷期時，便會看清楚自己的為人。雖然處於低谷時期，低落的心情會影響到生活、事業和家庭，但人不可能一直待在低谷期不出來，也不可能一直處於低落的情緒中。

生活總是要繼續的，而此時最快速解脫的辦法，便是重新審視自己，重新定義自己，給自己一次成長的機會。

有可能在之前的生活中，有過巔峰時期，總是被身邊的人誇獎和讚賞，久而久之，便會在眾人的吹捧、巴結中迷失自我。整個人從而變得目中無人，甚至還會產生只有自己才是最強大、最成功的錯覺。

而只有當自己處於低谷期時，才能真正看清楚自己的地位，看清楚自己有幾斤幾兩，自己的實際能力有多大。

這是處於低谷期該進行的反思，亦是處於低谷期該有的認知。生活不易，唯有謙虛做人，低調做事，才能安穩祥和度過每一天。

人在低谷時期，喜歡沉默不語，喜歡獨自安靜待著，甚至還會陷入失落情緒中。而要熬過這段時間，只有認真審視自己，看到自己最真實的一面，然後進行改變，不斷精進自己，那麼低谷期相信很快就會過去。

看清自己不是一件容易的事，但要想獲得成長和進步，唯有正確看待自己。明白自己的優劣勢，做出改變，如此，才能跨越低谷，走向成功。

02

看清朋友：人脈做減法，清除不值得的人際泡沫

在生活中，很多人都討厭低谷期，但卻避免不了低谷期，所以與其在低谷期消沉，不如把握好低谷時期，利用好低谷時期。

在這個時候，可以環顧四周，看看他人對自己的評價，他人對自己的態度，也看看自己在生活中扮演著什麼角色。這是辨別真正友誼的最佳時期，亦是辨別自己眼光的最佳機會。

在錯綜複雜的社會中，總是避免不了人與人的相處和交往，於大千人海中相遇，是一種巧合，更是一種緣分。

但是人心是叵測的，也是無法捉摸的，因此，低谷期是檢驗朋友真假的試金石。能在低谷期看清楚身邊的朋友，也是一種福氣。

曾記得聽過一句話：“當你身處順境時，只在接受邀請才來訪；而當你身處逆境時，不邀自來的人，才是真正的朋友。”

人在低谷時，那些依舊能不離不棄，挺身而出，真心實意對待自己的朋友，才是真正的朋友，才是最值得結交的朋友。

而那些虛情假意、見風使舵的朋友，往往會離開。即便是挽留也留不住，結交了這種朋友是失敗，也是不幸。

人生路上，缺少不了朋友這個角色，缺少不了真誠的友誼，也缺少不了相互之間的鼓勵和扶持。

因此，處於低谷期時，不要傷心難過，而是要看清事情的真相，明白誰是自己真正的朋友，然後暗中蓄力，不斷讓自己變得強大，努力走出困境，然後打一場漂亮的翻身仗。

03

看清緣分：學會隨緣不變，不強求

古話常說：“命裡有時終須有，命裡無時莫強求。”這是古人的智慧，亦是古人對後生最中肯的忠告。

這句話的意思是在命運中註定有的東西終究會有，而命運裡註定沒有的東西強求也求不來。通俗易懂的解釋中蘊藏著“緣分”二字的道理。

自古以來任何人任何事都講究緣分二字，緣分並非憑空出現的，也並非是輕易所得的。只有正確理解緣分，正確看待緣分，才能獲得屬於自己的緣分。

在日常生活中，大部分人都不重視緣分，也不會花心思去研究，認為這都是迷信。

這樣的想法不僅是錯誤，更是對緣分的一種誤解。在生活中看清楚緣分，是直視自己的能力，懂得取捨的重要因素。

不強求那些不屬於自己的東西，不去計較那些得失，而是看淡得失，清淨內心，坦然面對生活中發生的任何事情。

人生苦短，光陰易逝，讓生活中的一切都隨緣而生。若有緣分，不請自來；若無緣分，留也沒用，順其自然便是王道。而要想看清楚緣分的真面目，低谷期就是最佳時機。

在這個時候，只要重拾信心，擁抱陽光，改變消極心態，明確自己的目標和計劃，並朝著這個方向持續努力，就能讓自己變得強大和勇敢，收穫意想不到的緣分。

利用好低谷期，認真審視自己的為人，看清楚身邊的朋友，正確看待緣分一說，這時候就會發現，原來低谷期也沒有那麼沮喪，也是能有所收穫的。

人生低谷並不可怕，可怕的是從此一蹶不振，消極度日。每個人都會遇到低谷期，而那些能走出來的人，往往都是對自己、對生活有信心的人。

他們願意從頭再來，敢於直面困難，突破自己，因此在低谷期能夠實現逆風翻盤，成為更強、更好的自己。

作者：千面略懂先生

家事國事天下事，略知一二；煩心憂心玻璃心，開解三四。

人有千面，物有永珍，冰山一角之下的世界才是暗流湧動的真實世界，人生需要看透假象的慧眼。

千面略懂先生每天帶你一起識破生活假象，化解人生迷局。

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