你看那個學婊，像不像一名卓越的凡學大師？

最近呢，凡爾賽體火了。

凡爾賽的核心精神就是用最低調的話語說出最高調的自誇，明貶暗爽，以冷漠、悽清又惆悵的口吻，在不經意之間就流露出自己典雅的貴族氣質，或是高人一等的生活狀態，表達出一種

漫不經心最愉快，笑罵由人不表態

的思想境界。

我一看，這個知識點我熟啊。不知道有沒有好好聽講的同學還記得，我曾經科普過一個心理學上的名詞，叫做

humble bragging——謙虛自誇

。

啥叫謙虛自誇（humble bragging）？即同時包含著

抱怨/自謙+自誇

的一種炫耀方式。

煮個栗子：

“我家的珠寶首飾啊，多得沒法收拾，滿屋子都是！那叫一個亂吶！”（抱怨+炫耀）

“保送北大之後我很糾結。去吧，那麼遠；不去呢，北大也還行。”（抱怨+自謙+炫耀）

調查顯示，在humble bragging的例子中，

58.9%以“抱怨”為基調，而41.1% 則是以“自謙”為基調。

那麼這種頻頻使用humble bragging技能的凡學大師，其心態是什麼呢？那大概是：

我想炫耀成就來獲得別人的關注

，畢竟沒人分享再多的成就都不圓滿；但我

又不想因為得瑟被討厭被嫉妒

，那我就收著點兒好了。（雖然調查顯示這種謙虛或訴苦的炫耀方式比直接炫耀更討人厭）

好了，複習結束！那麼既然這個知識點我已經寫過了，本來不必再蹭這個熱點了，但我為什麼今天又來說這個呢。

因為好多人說：

學婊們都是凡學大師！

沒錯，背了多少年學婊罵名的我又來為學婊洗地了！

早在我國宋朝，就有一個馳名古今的凡爾賽大師，學婊的卓越代表——

你看，我本來也不是奔著考試來的，我也沒料到自己能中狀元。

總說自己沒複習好，總說自己沒考好，總說自己就是隨便考著玩玩——

為什麼學婊說話總是這麼茶裡茶氣，凡裡凡氣的呢？

其實，學婊真的不是故意欺騙你們的，他們為何如此凡爾賽，

你聽我給你們狡辯

：

1、自我認知偏差 （cognitive bias）

心理學家Kruger和Dunning於1999年發表了文章Unskilled and Unaware of It： How Difficulties in Recognizing One‘s Own Incompetence Lead to Inflated Self-Assessments。（大概可以翻譯為：

為什麼越不行的人越沒有自知之明

）

在這篇文獻中，心理學家就發現人們普遍存在著這樣一種認知偏差：

越是能力差的人，越是容易高估自己的能力

——這個現象被稱為

“達克效應”。

▲ 突然發現，這好像也解釋了楊笠前陣子很火的那句靈魂拷問：“為何有些男生看起來那麼普通，但卻那麼自信。”

他們如此普通但卻如此自信（能力差卻高估自己）的原因是，

能力差的人

缺乏正確認知事物的能力，甚至缺乏分辨對錯和優劣的能力，在此基礎上，他們

常常認為自己正確但別人錯誤（而事實正相反），所以往往會低估別人而高估自己。

再發散一下思維，可以得知

能力強的人

雖然會對自己有一個準確的認知，但是他們

往往又會高估其他人的表現

——他可能真的以為他懂的你也懂，他複習了的你一定也複習了，而他犯的低階錯誤你肯定不會犯……所以學婊說自己沒複習、沒準備、隨便瞎考、沒考好，不一定是在“凡爾賽”。可能他

真心覺得他的同學都能考取北大，真心覺得掙一個億的小目標對大家來說都很容易，真心沒想到隨便考著玩玩的也能中狀元。

最後一欄，我覺得

“不知道別人不知道”

比

“不知道自己知道”

更準確一些

2、防禦性悲觀主義

還有很多學婊，其實是防禦性悲觀主義者。

什麼叫防禦性悲觀主義呢？就是說一個人對自己做某事成功的期望值，低於實際程度；即便是他過去在這件事情上已經

反覆取得過成功

，但再次面臨相似的新挑戰時，他

仍然會產生與實際情況不相符的低預期

；他會反覆思考各種壞結果，然後對沒有發生的消極後果產生髮自內心的

擔憂和悲觀

，併為此

採取防禦措施

。

就比如，雖然學霸已經考過無數次第一名，但是再考試的時候，他還是覺得自己會發揮失常，會考砸。

他們會預想每一件可能出錯的事情，估計每一種可能失利的結局。在經歷了一次又一次的成功之後，只要一想到即將到來的考試或其他新挑戰，他們還是害怕自己會失敗，並且緊張、焦慮、悲觀、煩躁。

但防禦性悲觀者和真正的悲觀者又

不同——他們會防禦啊！

真正的悲觀者

會認為：

反正我做不好，那就不努力了！

甚至還可能出現

自我阻礙(self-handicap)

的思維和行為（例如：這次考試太難了，反正也考不好，那我不如就去看漫畫吧。真沒考好的話，我還有理由——我沒好好複習啊。這種

自己找理由不努力的思維方式和行為模式，就叫做“自我阻礙”

）

而

防禦性悲觀者

會為了應對他預期中的失敗結果，而

作出各種應對策略，以確保萬無一失

。想象中的失敗可能性，反而會讓他們更加努力——

所以防禦性悲觀主義者往往能取得更大的成功。

所以當學婊跟你說他沒複習好，說他就是隨便瞎考，說自己這次考得不好，他可能只是在防禦性地悲觀一下，你也別當真。不然

你真踏踏實實地睡覺去了，而人家的渾身細胞其實都已經在戰備狀態

，在為可能出現的各種危機和挑戰做萬全準備，那你是不是就更完犢子，更加痛恨他凡爾賽的嘴臉了。

所以最後呢，呼籲大家以一顆平常心，善待學婊、正確面對學婊的凡爾賽體……退一步講，就算他們是真的在賣弄凡爾賽文學，咱們也不應該以別人是否努力，來決定自己是否努力啊，對吧！就算他說他沒有好好學，那你就真的也不好好學了嗎？他說他就是隨便瞎考，肯定考不好，你就選擇繼續玩嗎？那老師爹媽讓你好好學的時候，你咋沒這麼聽話呢！這都是為自己預期的失敗事先找藉口！