浙大混血校花走紅，撞臉“奧黛麗赫本”，中文名字讓人意想不到

導語：大學生活是美好的，可以說是人生中最好的一個階段，眾所周知，在大學裡經常會評選校草和校花，今天小編給大家帶來的是一位來自於浙大的混血校花，竟然意外撞臉奧黛麗赫本，讓我們一起來看一下。

浙大校花意外走紅，撞臉“奧黛麗赫本”

這位浙江大學的混血校花，不僅五官精緻，完美的身材也是一大亮點，並且在大學中還是一位學霸，因此受到很多人的關注。

從照片來看，不知大家對這位校花是否覺得眼熟？沒錯，她與一代巨星“奧黛麗赫本”的外貌極為相似，也因此吸引了很多網友的關注，並且圈粉無數。

最初大家覺得她作為學霸，肯定是把自己的所有的精力都投入到了學業總，肯定沒時間去管理面板和身材的保養，但是在這位美女卻與大家想的完全不同。

相信不管是哪個國家的男生，一定會被她超高的顏值和完美的身材所吸引，她不僅五官立體，前凸後翹的好身材和一雙修長的大長腿更是令人羨慕不已。

除此之外，這位美女的性格也非常親和，並且還給自己起了一個非常有意思的中國名字，叫秦妃。

透過這一點也可以看出這位混血美女對中國的熱愛，雖然國籍不同，但是這並不影響它受到中國同學和老師的喜愛，生活中她也經常會把自己保養的小秘密分享給同學們，主要分為兩點，一是對飲食的控制，對於現在女生喜歡的甜品和奶茶等高熱量的食品她是從來不碰的，二是日常生活中堅持運動。

據瞭解，她從很久之前就有運動的好習慣，並且從未間斷過，所以她能夠有如今的好身材，在背後也是付出了不少汗水

。

有時因為學業緊張，沒有時間去健身房，在宿舍也從來沒有放棄鍛鍊，經常會做一些比較簡單的居家運動，比如就是她的最愛。

如果你也想擁有這位混血美女一樣的好身材，不如從現在開始改變自己，加入健身的行列中來。

下面給大家介紹兩組動作，助你擁有好身材

1、負重深蹲

負重深蹲是最複雜的健身操，運動部位較多，是一種力舉比賽所需動作，“負重蹲式”對整個下肢和軀幹有很強的刺激作用。它可以鍛鍊股四頭肌（股直肌、股中肌、股外側肌、股內側肌）、臀大肌、股二頭肌、半腱肌、半膜肌、豎脊肌、梨狀肌、大收肌、臀中肌、臀小肌和小腿。

此外，“負重下蹲”對心肺功能、神經調節、激素分泌等一系列生理生化反應都有積極影響，因此練習“負重下蹲”可以說是職業運動員和業餘健美運動員的必修課

2、登山跑

開始時，像俯臥撐一樣，整個身體的重量放在手掌和腳趾上。確保你的身體整齊。利用腿部肌肉抬起一隻腳和膝蓋，向前靠近胸部，以達到你的極限。

把它放回去，用另一隻腳抬起，然後重複。實驗開始時，交替的速度不是很快，而是很穩定。熟練後，加快速度。一次做30個，每天做2組。

結語：也想外貌的是天生的，但好的身材不是與生俱來的，它需要通過後天的堅持和努力來收穫，只要你願意付出，只要你願意努力，相信你也會實現完美蛻變。