頭皮上總長紅疙瘩和膿包，原因是什麼醫生釋疑，並附上改善方法

不管是男生還是女生，平時都會在意的形象，把頭髮打理得乾乾淨淨，讓自己看起來更帥、更漂亮，然而有時頭髮看起來很乾淨，但是總長紅疙瘩和膿包，這是怎麼回事呢？可能並不是你沒有洗乾淨，而是“剪髮蟲”在搗鬼，要及時把它們趕出去，才能真正恢復頭皮健康。

什麼是“剪髮蟲”？

說剪髮蟲可能很多人沒有聽說過，它其實還有一個名字——頭蟎，千萬不要小看它，它雖然微小，在顯微鏡下才能看到，但是威力卻不小，喜歡吃你頭皮上的油脂，啃食毛囊，不停在頭皮上繁殖、排洩，最後還會堵塞毛囊，引起疙瘩和膿包。

頭髮上有“剪髮蟲”，你會有哪些感覺？

瘙癢

——頭蟎在頭皮上活動、啃食時會造成頭皮瘙癢，尤其是在你晚上安靜睡覺的時候感受更明顯，總是忍不住用手抓，並且得用手指甲摳一摳才過癮。有時感覺頭皮癢了，抓一抓還是癢，很多人可能以為是自己沒洗頭導致的，其實是頭蟎在活動。

出油

——頭蟎不停啃食毛囊刺激皮脂腺，於是皮脂腺分泌更多的油脂，你會發現頭髮出油很快，兩天不洗就油得不行，頭髮不再蓬鬆，抓頭的時候指腹上明顯有油，指甲蓋裡有白色的泥垢，枕巾上也有難聞的頭油味。

疼痛

——頭蟎對頭皮和毛囊造成損傷，再被細菌刺激很容易產生紅疙瘩和膿包，手指觸控有一個硬硬的顆粒，梳頭刮到很疼。

脫髮

——頭蟎不斷在頭皮和毛囊中啃食，導致毛囊逐漸萎縮，再加上炎症和疙瘩堵住了髮根，吸收不到營養，慢慢的就出現脫髮現象，如果不及時治理，頭髮會掉得越來越多，這也是“剪髮蟲”名字的由來。

頭髮裡有剪髮蟲，總是長紅疙瘩和膿包，應該怎麼辦？

首先是加強清潔，

使用

除蟎洗髮水

洗頭，其中含有殺死頭蟎的成分，針對性較強，比普通的洗髮水更管用。另外是增加洗髮頻率，不要偷懶，勤洗頭可以減少頭蟎數量。

不要等頭髮很油了才行

，儘量兩天洗一次，出油嚴重的也可以每天都洗。

其次是整理房間

，頭蟎會爬到紡織用品上，隱藏在枕頭、被子裡，晚上爬到面部和頭部，有句話叫“三月不曬被，蟎蟲陪你睡”，如果想徹底解決蟎蟲煩惱，要勤曬被子，經常換洗床單被套，保持房間通風。最好拿到大太陽下暴曬，用木棍拍一拍。

最後，平時戴的帽子、圍巾、穿的衣服也要洗一洗、曬一曬

，最好可以高溫消毒，可以殺死頭蟎。另外大家要改掉洗髮的壞習慣，比如頭髮沒有幹就睡覺，護髮素塗抹到根部、洗頭時喜歡用力撓抓等等，這些都可能讓頭蟎增多，要及時改掉。

醫生提醒，不要小看頭蟎的危害，嚴重的患者可能會出現大片頭髮脫落的情況，並且在很長時間內長不好，如果發現自己出油快、洗過頭還是瘙癢，要警惕是“剪髮蟲”在作怪，要及時把它揪出來。