男性最佳生育年齡是什麼時候這個年齡段最適合，你達標了嗎

男性最佳生育年齡是什麼時候？這個年齡段才適合，你達標了嗎？

對男人來說他們的生育能力和女人有很大的區別。女人由於卵細胞比較有限，可以說是排一顆就少一顆，隨著女人年齡的增加，到絕經的時候基本就不會再排卵了，也就失去了生育能力。而男人就不同了，一般來說他們的生育年齡是沒有上限的，一些保養很好的男人在60多歲的時候還能夠當上爸爸。那麼很多人會很好奇，到底男人的最佳生育年齡是多少歲呢？

正常來說，男人的生育能力其實和精子的質量和數量是有很大的關係的。理論上，一個男人一生其實都可以讓女人懷上孩子，但正常情況下，對男性最佳的生育年齡還是30到35歲之間。這個年齡段的男人，不管是在精子的質量還是數量來說都一定達到了頂峰，而且這個時期會持續5年多，此時的男人精力會十分充沛，而且身體也會特別強壯，所以是最佳的生育年齡。

那麼，男人如果超過35歲後，會有什麼樣的影響呢？

男性在過了最佳生育年齡後，由於體內的雄激素水平會慢慢下降，導致睪丸激素分泌的數量也會減少。這樣很容易就會導致精子出現突變的情況，生育出來的後代的畸形率也會慢慢增加。特別是到了50歲之後，男性的生育能力會慢慢減弱，這很容易就會出現畸形的精子或是精子死亡的情況發生。

那對女人來說最佳的生育年齡又是多少歲呢。

女人最佳的生育年齡是在25到30歲之間，這個時候的女人身體已經十分強壯，而且身體發育也已經基本成熟，排出的卵子的質量也已經很高了。在這個時期受孕的懷，懷上的機率很高而且胎兒的畸形率也會比較低。而女性一旦超過35歲的話，那麼就已經算是高齡產婦了，這個時候生孩子的話對孕媽的身體很不利。

總之，要想做到優生優育，不僅要在合適的時間生孩子，而且還要做好充足的備孕工作，在備孕期間應該多注意身體的保養。