“公交車奶奶”意外走紅，坐姿優雅顏值高，網友感嘆：老版章子怡

導語：愛美之心人人皆有，尤其是女性，如果一個女人與生俱來就追求美麗，他們總希望把自己打扮得花枝招展。

可是每一個人都逃不過變老，由於生死輪迴是世間萬物都需要歷經的過程，隨著年紀持續提高，身體必定會慢慢走下坡，每個人體器官的作用逐漸降低，臉上皺紋也愈來愈顯著。

儘管變老是任何人都不願遭遇的事兒，但是有一部分人可以毫不在意這一事實，從容去應對，以優雅姿態坦然的老去。

“公交車奶奶”意外走紅，坐姿優雅顏值高，網友感嘆：老版章子怡

前不久，一位老奶奶坐公交車的照片在網上爆紅，這名老奶奶看上去早已有六七十歲，全頭的白頭髮展示出了她的年紀。

但她的身上的氣質則是平常人沒法匹敵的，車裡的乘客也都被她的強大氣場給震住，因此拍下了多張照片，紀錄這名氣質不凡的老奶奶，想不到在網上爆紅。

這名奶奶坐在公共汽車上，即使兩鬢斑白，卻依然生氣勃勃，頭型也精神實質乾脆利落，還紮了花苞頭，少女感十足。苗條的四肢配搭質樸的毛衫，看上去也十分得當。

儘管早已現年7旬，但這名奶奶的肌膚比較好，儘管網民們傳出的照片有點兒模糊不清，但依然沒法遮住奶奶的身上的高雅氣質。

值得一提的是，也有網友將老奶奶的照片與章子怡進行對比，二人的臉型較為類似，氣質也很像，而唯美的下頜線也是讓人羨慕不己。

想來這名奶奶在年輕的時候，一定能夠匹敵章子怡，而伴隨著年紀的提高，這名奶奶的身上的氣質也分毫風采依舊，強勁的氣質造成了網友們的關心。

實際上那樣的優雅氣場並不是每一個人都能有的，但我們可以根據後天性的訓練，持續改變現狀的氣質，而運動便是一個十分合理的方式，由於這些常常運動的人，心理狀態都十分年青。

人到運動的情況下，人的大腦會分泌多巴胺和腦內啡，這二種化學物質將讓人造成愉快的體會，進而清掃心裡的傷痛，忘記日常生活的不愉快，因此運動能夠非常好的釋放壓力。

而且，運動還能夠均衡身體生長激素的代謝，使你的身體越來越更為身體健康，再加上運動能夠營造完美身材，讓一個人越來越更自信心，因此這些常常運動的人，通常更有氣質。

假如你也想提高自己的氣質，改變現狀的身型，讓自身越來越更出色，那麼就趕快運動吧。

即使捨不得掏錢去健身會所，還可以試著一些家居運動和室外運動，普遍的運動新專案有：平板支撐，俯臥撐，引體，徒手深蹲，慢跑，游水，跳蠅，球類等運動，這些運動能夠提高身體素質，營造身型，更改氣質，從裡到外重構一個人。

結語：優雅的氣質並不是一朝一夕培育出來的，需要長期的堅持，才能夠獲得顯著的提高。因此，為了遇上最好的自己，從現在開始就行動起來吧。