學生黨想“越長越漂亮”請避開這“3行為”，拉低顏值可別哭

在這個看臉的社會，愛美之心人皆有之，每個女生都盼望著自己有一個高顏值，不過在青春期的時候，正值身體發育的懵懂時期，在這個階段就會做出一些傷害身體，或者是顏值的一些事。如果想讓自己越長越好看的話，那在這個階段就要儘量避免這三種惡習，不然顏值盡毀。

行為1——長期熬夜

我們都應該知道，熬夜對身體是非常不好的，尤其是對面板的傷害特別大，長時間熬夜面板看起來油膩膩的，甚至臉上還會長痘痘影響顏值。雖然學校的功課壓力比較大，大家平時做作業都到很晚，但是現在手機的普遍普及，相信大家臨睡前還要玩會兒手機。這樣以來，不知不覺就容易形成熬夜的習慣了。熬夜不但容易引起面板新陳代謝不好的問題，有的時候還可能會讓你營養不良，整個人看起來沒有朝氣。

行為2——不認真卸妝

生活中，很多女生會透過化妝來提升自己的顏值。但是，很多人卻忽視了卸妝的重要性，因此對面板造成了傷害。這是因為，女生的臉部面板是非常敏感的，而化妝品中存在大量的化學物質，若是睡覺前不認真卸妝，就會使其殘留在臉上，堵塞毛孔，時間久了不僅會長痘痘，還會加速面板的衰老。因此，喜歡化妝的女生一定要認真卸妝，不然顏值或越來越低。

行為3——吃垃圾食品

初中生正處於長身體階段，身體能量消耗特別快，而且現在垃圾食品非常多，這也是學生的最愛。大家應該都看過一些新聞，某中學生長期喝奶茶，導致自己的血液變得跟黃油一樣。吃垃圾食品只能帶來口感，並不能提供身體發育所需要的物質，而且長期食用垃圾食品，不僅會讓面板變得暗黃，還會讓身體變得虛胖，顏值一下子就降低了，所以儘量少吃垃圾食品吧！

溫馨提示：晨起十五分鐘站姿是改善我們體態的一個最簡單的方法，特別是早上起來可能人沒有什麼精神，靠著牆面貼合的站十五分鐘人可以放空，有點像一天能量的起源，長此以往能夠保證更好的體態，氣質也會更好！讓你更加迷人喲！學生黨想“越長越漂亮”？請避開這“3行為”，拉低顏值可別哭！