“中風”越來越多醫生哭勸多吃3類食物,身體慢慢變好
1、麻子粥
也就是我們平時吃的火麻仁,它裡面的成分能夠促進我們腸道的蠕動,防止出現便秘,對於脾胃和腸經都有很好的改善效果。而且還會散發出香味,能夠預防中風,防治手腳冰涼,腿腳不利索。
2、桑葉湯。
如果你經常感到體內比較燥熱,可以用桑葉來煎水喝,有利於安神,防止心情抑鬱等現象,能夠起到清肺解渴的效果,另外它裡面含有防止體內脂肪生成的成分,防止脂肪肝的形成,對於動脈硬化和中風都有很好的預防效果。
3、核桃仁炒雞肉。
特別是男生,如果腎臟不好的話,可以用核桃仁,鹽,姜等和雞肉燉在一塊,能夠起到活血化瘀的效果,還能補充體內的腎氣,它裡面的磷脂,對我們大腦神經也有很好的保健效果。
相關文章
- 2021-09-24“上帝”創造的光有多神奇? 愛因斯坦用盡一生, 都無法參透
- 2021-09-10“少女嬌顏”林允兒,面板像剝了殼的雞蛋,連夕陽都為她打光!
- 2021-09-09剛剛,2021野生山核桃仁來了
- 2021-08-11七夕限定夕日紅技能美如畫,登場和奧義秀恩愛,還有特殊技能!
- 2021-06-23蒲公英加此物一起,堅持一段時間,排出肝臟毒素,便秘消失了!